当前位置:首页 » 健康资讯 » 高尿酸可以喝酸奶吗
扩展阅读
电脑是否可以用鸿蒙系统 2024-11-01 09:16:30
术后拆线多久可以运动 2024-11-01 09:10:53

高尿酸可以喝酸奶吗

发布时间: 2022-01-30 08:58:59

Ⅰ 尿酸升高可以喝酸奶

您好,酸奶是一种对人体非常有益的饮料,很多人都爱喝,尿酸高患者也可以喝,但是最好少喝,建议要多喝水,多注意饮食。如果尿酸偏高了,要在饮食等方面进
行治疗。饮食治疗方面应避免进食含高嘌呤饮食,例如动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,
鸡蛋等则不含嘌呤。尿酸偏高的患者一定要多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物,如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎
痛,布洛芬等,缓解关节疼痛症状。祝你身体健康

Ⅱ 尿酸高能喝酸奶吗

“尿酸高的人可以喝酸奶。对于尿酸高可以表现为高尿酸血症或者痛风。痛风是指尿酸在关节等部位沉积而出现关节疼痛的症状。对于高尿酸的人,需要低嘌呤饮食。其中蛋白类,主要来源于牛奶和鸡蛋,所以可以喝酸奶。对于主食,主要来源于细粮,包括米和面,要少吃粗粮。对于蔬菜类,除了菠菜,豌豆,蘑菇,扁豆,芦笋属于中嘌呤饮食以外,其他绿色的蔬菜多属于低嘌呤饮食,可以食用。另外,尿酸主要是从尿液中排出,所以要多喝水,通常每天喝水量要在3000毫升左右。对于肥胖的人一定要减肥,要运动,还要同时治疗合并存在的高血压,糖尿病,高脂血症等。通过综合管理,可以减少未来出现心脑血管疾病的风险。”

Ⅲ 高尿酸可以喝酸奶吗,运动饮食方面需要注意什么

喝酸奶没问题。但是你这种情况如果是尿酸高的话,你需要用排尿酸的药物进行改善症状,就能慢慢恢复,平时注意休息,建议不要喝啤酒,海产品,虾类等含嘌呤高的食物,观察一段时间看情况。

拓展资料:

饮食注意:

  1. 应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响,应多饮水。

  2. 烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等,少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

  3. 多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、水果及各种植物油。

  4. 蔬菜除龙须菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。

  5. 禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。

  6. 保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。

  7. 碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

  8. 蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

  9. 少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。

  10. 大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。

参考资料:高尿酸-网络

Ⅳ 尿酸高的人能喝酸奶吗

尿酸高可以喝酸奶,但是,应该限制酸奶的摄入量。因为酸奶含有大量的乳酸,乳酸在人体内部会抑制尿酸的排泄,有可能会增加痛风的病情。另外,酸奶中加入了蔗糖,含有的糖类以及脂肪含量比较高,脂肪的含量大约占3%-5%,而且脂肪酸也比牛奶增加了2倍。脂肪可以限制尿酸的排泄,所以,痛风患者尿酸高,需要限制酸奶的摄入。鼓励患者多饮用纯牛奶,可以是全脂牛奶,也可以是低脂或脱脂牛奶。但是,更鼓励尿酸高的患者饮用脱脂牛奶,这样可以减少脂肪的摄入量,避免出现高脂血症以及高血糖等其他代谢综合征。

Ⅳ 尿酸高的人可以喝酸奶吗

尿酸高的人可以喝牛奶和酸奶,因为牛奶含嘌呤少,所以可以喝。
尿酸高的人不能喝啤酒,不能吃动物内脏,不能吃海鲜,因为这些都含有大量嘌呤,会使尿酸升高,所以不能吃。
尿酸高,每天要喝1500到2000毫升的凉白开水最好,可以帮助排出尿酸。

Ⅵ 尿酸高可以喝酸奶吗吗

痛风是一种代谢性疾病,它的形成是与体内的尿酸升高有关,而尿酸的升高与患者的体质、饮食导致,需要积极的治疗。
是可以喝酸奶的,需要忌食海鲜、啤酒、动物内脏等。
而且要多喝水、多排尿、多运动以利于尿酸的排出,定期检查了解体内尿酸的情况。

Ⅶ 尿酸偏高能喝酸奶吗

尿酸偏高能喝酸奶。酸奶是一种对人体非常有益的饮料,很多人都爱喝,到对于尿酸高患者可以喝,但是最好少要,要多喝水,多注意饮食。如果尿酸偏高了,要在饮食等方面进行治疗。饮食治疗方面应避免进食含高嘌呤饮食,例如动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤。

Ⅷ 尿酸高能喝酸奶吗

酸奶是一种对人体非常有益的饮料,很多人都爱喝,但对于尿酸高患者要少喝。

酸牛奶中含有很多丰富的乳酸成分,乳酸摄入会影响到体内尿酸的排放。酸牛奶并非常见的低嘌呤奶类食物,痛风的饮食摄入酸牛奶会导致病情加重。酸牛奶中同样存在很多菌类物质,这些物质摄入过多也会造成尿酸排放的紊乱现象。

尿酸高患者要多喝水,多注意饮食。如果尿酸偏高了,要在饮食等方面进行治疗。饮食治疗方面应避免进食含高嘌呤饮食,例如动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。

(8)高尿酸可以喝酸奶吗扩展阅读:

尿酸高的人饮食应注意:

1、不喝酒

很多人痛风患者知道不能喝啤酒,但范志红老师建议,尿酸高的人不但要忌啤酒和白酒,红酒也最好少喝。

2、不喝甜饮料

甜饮料非常促进内源性尿酸,特别是用高果葡糖浆增甜的清凉饮料,有研究表明,甜饮料中的果糖会强烈促进痛风危险。因此,尿酸高的人最好别喝甜饮料。

3、不吃海鲜和内脏

尿酸高的人影少吃海鲜,如果是痛风急性发作期,应避免吃海鲜、河鲜及动物内脏,在非急性发作期,可以每天吃一两肉类和鱼类。

4、少吃精米白面

尿酸高的人要注意摄入足够的膳食纤维,不要只吃精白米精白面粉。小米、糙米、燕麦等杂粮的嘌呤含量不高,且钾含量远高于精白大米,血糖指数较低,不仅营养价值高,而且有利降低炎症反应,有利尿酸排出。

5、别喝豆浆

大豆中含有草酸、植酸和嘌呤,这些成分都会保留在豆浆中,因此不建议尿酸高的人喝豆浆。

6、多吃蔬菜

多吃蔬菜,能供应足够的钾和镁,无论浅色蔬菜还是深绿色蔬菜都有好处。菠菜、苋菜等含较多草酸和嘌呤,吃得时候记得用沸水焯过再吃。

Ⅸ 尿酸偏高可以喝酸奶吗

可以喝酸奶。尿酸偏高一般是由于嘌呤代谢物质异常引起的尿酸偏高,一般饮食方面不能吃海鲜,动物内脏等含嘌呤物质丰富的食物,酸奶是氨基酸,一般是不会影响的。

Ⅹ 高尿酸血症能不能喝酸奶

高尿酸能喝酸奶的。痛风、高尿酸血症的人群,喝点酸奶等低脂的奶制品,还有利于机体预防痛风,降低痛风的发作。所以,在这点上大家不用担心,唯一要注意的是,如果尿酸高的人喝酸奶,要注意挑选真正的酸奶,也就是蛋白质含量高的酸奶。最低的标准是在3g以上的蛋白质,且主要成分最好是生牛乳、新鲜牛乳制作出来的酸奶,对身体健康来说是最好的。