1. 喝完酸奶能吃香蕉吗
酸奶是可以和香蕉在一起吃的。酸奶主要是由牛奶发酵而成，里面含有非常丰富的乳酸菌、维生素a、维生素d和蛋白质。而香蕉中则主要以纤维素、维生素c和钾离子为主。两种食物一起吃可以起到营养价值互补的作用，不但可以增加骨骼的强度，促进肠道内消化液的分泌，还可以稳定肠道菌群，对于腹痛、腹泻现象有很好的辅助治疗作用。还能在一定程度上增加骨骼对钙离子吸收的速度。酸奶它有助于消化，但是不要空腹喝，空腹喝酸奶的话对肠胃不好。同时酸奶在温度过高的情况下，里面的益生菌会失去活性，减少酸奶的营养价值，所以酸奶不能加热。酸奶里面含有大量的钙，不能和豆制品一起吃，如果一起吃的话，会分解豆制品里面的营养。酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉有疏通肠胃的效果，酸奶也有助于消化两个，如果一起吃的话很容易导致腹泻。 很多人称香蕉和酸奶不能一起吃，原因是营养冲突，而且说得更可怕的有的会说一起吃药产生有毒物质，会中毒的。其实现在有很多捉襟见肘的事情，都需要我们用慧眼去识别的。很多说法没有根据人们就不需要去相信它，要相信科学才是真的。酸奶和香蕉同吃没有任何不利。
2 在我国的很多研究调查中发现，酸奶和香蕉同吃，在这些营养素中相反的还有一定程度的互补。因为酸奶不含有膳食纤维和维生素C，而香蕉有，所以说这些可以相互互补的，香蕉中没有的益生菌物质酸奶中也有，两个一起吃对于消化有很好的帮助的。
3 所以虽然身体健康是人们十分关心的一个问题，但是一定不要因为过分的关心身体健康而对任何的谣言都去听信。因为有很多都是伪科学，需要人们用自己的智慧去克服它，所谓谣言止于智者说的就是这个意思。对于一些现象朋友们不要耳根子太软。
注意事项
不过需要朋友们注意的一点是，对于一些脾胃虚寒容易腹泻的人，就不适合把香蕉和酸奶一起吃，因为促进肠道蠕动加上吃了滑肠食品香蕉，很容易拉肚子，所以肠胃弱的最好不要吃。
2. 吃香蕉喝酸奶会怎么样
香蕉、蜂蜜和酸奶一起吃的功效最主要是能够有效改善肠胃，促进排泄，同时也能帮助减肥。不管是香蕉，还是酸奶，它们自身本就具有一定的润肠通便、缓解便秘的功效。缓解了便秘问题，等于间接帮助了减肥事业。
香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。
除了好喝且营养，酸奶中所富含的自然活性菌对人体健康所带来的益处人们也是认可的。这些活性菌对于排毒也有很显着的作用。而且酸奶中含量丰富的b族维生素也是燃烧脂肪的重要元素。酸奶还富含活性乳酸菌以及短链脂肪酸，它们能够促进肠道的蠕动，让你的肠胃消化更顺畅，从而有利于减肥瘦身。
而且蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。
因此，香蕉、蜂蜜和酸奶一起吃对于健康的朋友来说则能让肠胃保持健康，补充身体所需的营养物质，对于便秘以及需要减肥的朋友来说则能轻松解决便秘问题，让减肥事业更有成效。
3. 喝酸奶后能吃香蕉吗
喝酸奶后不能吃香蕉。
酸牛奶与香蕉相克。同食会发生不良生化反应，产生致癌物。
和香蕉不能一起吃的食物：
1、香蕉与芋头相克。同食会使胃不适，感觉胀痛。
2、香蕉与红薯不能同食。同食会发生不良生化反应，引起身体不适。
3、薯仔与香蕉不能共食。同食会发生不良生化反应，致使面部生斑。
(3)喝完酸奶可以吃香蕉吗扩展阅读
喝酸奶的禁忌
1、酸奶不可随意搭配食用。酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，不仅口感好还营养丰富。酸奶不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。
2、只能冷藏不能加热。很多人知道酸奶里千千万万的”菌“是好东西，但却不知道如何留住它们。专家介绍，在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。
4. 吃香蕉可以喝酸奶吗
吃香蕉，喝酸奶没有问题的，不用担心，这两样东西相互搭配是可以的，没有什么副作用，可以放心吃。有好多人还用香蕉做奶昔呢。
5. 请问.喝酸奶可以吃香蕉吗
每个减过肥的MM一定都有同感，减肥最难的就是管不住嘴。现在。惊喜来了，看看为爱吃的你准备的红枣香蕉加酸奶减肥法吧
1、每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。
2、然后是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。
3、然后吃一个香蕉。香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便，其实许多减肥产品比如：大印象喝完就要跑厕所。这说明：减肥的基本点即畅通。
4、早餐牛奶一定要喝。不必刻意追求脱脂，那一点热量不会导致发胖。过了30岁的女人就要注意补钙了。你知道吗？体内缺钙会导致营养失衡，导致内分泌紊乱，导致发胖，长痤疮。
6. 酸奶喝完后能吃香蕉吗
酸奶
...
香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体
血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
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香蕉不可和牛奶一起吃，会中毒
香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌物。
晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子
香蕉不可和薯仔一起吃，老年人吃老年斑,年轻人生色斑,蝴蝶斑
芋头不可和香蕉一起吃，腹涨
吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。
7. 喝酸奶可以吃香蕉吗
喝酸奶可以吃香蕉。但是肠胃不好的人不建议这样吃，如果肠胃比较不错，可以选择这样吃，也可以把多种水果切块，倒上酸奶yi qi ch
8. 吃香蕉能不能喝酸奶
吃香蕉是可以喝酸奶的，并不发生本质上的冲突，也不会影响酸奶和香蕉的营养价值。
你可以根据自己的需要去选择吃香蕉和喝酸奶的剂量就可以了。
9. 喝酸奶后能不能吃香蕉
病情分析:香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便，而酸奶也是帮助我们通便。
指导意见:你好，喝完酸奶可以吃香蕉，千万不要空腹喝酸奶和吃香蕉，这样对胃的刺激很大，建议先吃一点东西填饱肚子才吃酸奶和香蕉，还可以帮助我们减肥，但是最好是把酸奶改成牛奶，这样就会更好，祝健康快乐！
10. 喝酸奶能不能吃香蕉
一、喝酸奶可以吃香蕉吗
可以的，但是要一两个小时之后再吃。因为香蕉和酸奶一起吃会拉肚子的，最好不要一起吃，因为香蕉含有很多的有机酸，如果与酸奶一起吃，有机酸可以与蛋白质结合，会影响酸奶的吸收，同时会让人感觉不舒服。
二、吃香蕉的注意事项
1、香蕉香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
2、香蕉不可和牛奶一起吃，会中毒。
3、香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌物。
4、晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子。
5、香蕉不可和薯仔一起吃，老年人吃老年斑,年轻人生色斑,蝴蝶斑。
6、芋头不可和香蕉一起吃，腹涨。
7、吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。
三、喝酸奶的注意事项
患有胃肠道疾病的患者，尤其是胃溃疡患者，尽量少饮用酸奶。因为酸奶能刺激胃粘膜，分泌过多的胃酸，加重溃疡病情。
酸奶不宜和某些药物一同服用，比如红霉素、氯霉素等。
酸奶不宜加热饮用，因为酸奶中含有大量的益生菌，加热之后这些对身体有益的菌都被杀死了。
酸奶虽然对身体有一定的益处，但也不适宜一次性大量饮用，否则会造成肠胃负担，一天300ml左右最佳。
最好不要空腹喝酸奶，刺激胃肠道，加重胃肠道消化负担。
不可把酸奶当做主食，有些人比较忙，到了吃饭的时候就随便喝点酸奶就对付过去了，其实对身体相当的不好。