Ⅰ 胃胀,消化不良可以喝酸奶吗
胃胀、消化不良可以喝酸奶,但每次喝不要超过100ml,不可以空腹饮用的。
喝酸奶的最佳时间: 一般来说,饭后 30 分钟到 2 个小时之间饮用酸奶效果最佳。
人在通常状况下,胃液的 PH 值在 1—3 之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH 值在 2 以下, 不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部 PH 值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生 生活小常识 生活小常识 长,有利于健康。
饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH 值会上升到 3—5,这时喝酸奶, 对吸收其中的营养最有利。另外,如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道排空,酸 奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激, 让酸奶在胃中被慢慢吸收。
(1)肚子胀气可以喝酸奶吗扩展阅读:
胃胀、消化不良可能是胃炎,幽门梗阻,肠蠕动功能不好等原因所致,建议饮食要有规律,少食多餐。建议服用维生素C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。有必要可到医院行胃镜检查明确诊断。
建议采用以下方式处理:
1、食用促进胃肠道动力的食物,如红薯、玉米等粗粮。
2、食用保护胃部粘膜的食物,如秋葵。
3、注意饮食规律和清淡饮食,少食用对胃肠道刺激大的辛辣食物等。
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Ⅱ 肚子胀气可以喝酸奶吗
肚子胀气可以喝酸奶。酸奶是一种富含蛋白质丰富的食物,含有益菌群,可以维持肠道内细菌平衡,纠正肠道菌群失调,有助于消除肠胀气,因此肠胀气的时候,大量饮用酸奶,不会出现产气增多的现象,也不会诱发或加重病情。肠胀气可能是暴饮暴食、饮食不规律,并且进食大量刺激性的食物,从而导致出现的症状。病人需要应用抗厌氧菌的药物,并且按压足三里调理胃肠进行治疗。
Ⅲ 肚子胀气可以喝酸奶吗,肚子胀气能喝酸
这多考虑是消化不良了,由于胃肠功能的紊乱导致了吃饭后肚胀,或者是吃的过饱,也可以引起,排便后、第二天起床后食物以及被消化吸收排空了,自然就不胀了。
意见建议:如果频繁出现这情况,还是适当吃点助消化的、改善胃肠功能的药物比如复方消化酶、多潘立酮等,是有帮助的
Ⅳ 肚子胀气能喝酸奶吗
胀气不适宜喝酸奶这个情况我认为需要清淡营养,少吃多吃,易消化,规律,荤素搭配,均衡饮食很重要的,酸性饮食,辛辣刺激饮食,尽量的不要使用,合理的治疗为主,健胃消食片可以试试。
Ⅳ 肚子胀气如何快速消除喝酸奶可以吗
可以 酸奶里面有益生菌
Ⅵ 肚子胀气可以喝酸奶吗 喝酸奶治肚子胀气的注意事项
出现肚子胀气的现象,我会首先让自己的心情平静下来,不要着急,然后用热水袋,暖宝宝或者搓热双手对肚子的胀气的部位进行热敷,然后轻轻的顺时针打圈揉肚子,帮助多余的气体拍出来。
早 晚 来 一 杯(PI泰茶),不 仅 能 暖 胃 还 能 帮 助 肚 子 排 气。
Ⅶ 肚子吃胀可以喝酸奶吗
酸奶是可以帮助肠胃消化效果不错的。
小儿积食的饮食保健忌暴饮暴食,食物宜新鲜、清洁,不要过食煎炒和肥腻的不消化食物。不应过食生冷、肥腻之物。酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质部分被水解成为小的分子,这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高。因此是可以喝酸奶的。
Ⅷ 肚子胀气如何快速消除 喝酸奶可以吗
喝酸奶可以,然后就是来回走动
Ⅸ 胀气能喝酸奶吗,肚子胀气能不能喝酸奶
胃肠道消化功能不太好,胃肠蠕动较慢,所以会有餐后腹胀不适等消化不良的表现。
这只是肠道消化功能不良,没有器质性疾病,你不必太担心,这在青少年较常见,蒙牛酸奶含有很多对肠道消化功能有益的活性菌(如双歧因子等益生菌),你可以喝,可以促进肠蠕动,助于消化,适宜你的情况。
清淡好消化饮食,多运动,可增强体质也有利于促进肠蠕动,三餐规律,忌暴饮暴食。