‘壹’ 什么菜可以活血化瘀
鹅肠菜，又叫抽筋草、鹅肠草、伸筋藤、鹅耳肠、鸡卵菜等，为石竹科草本植物，分布于我国中部和南方各省，野生于田间、路旁、山野阴湿处。在野菜中，鹅肠菜是营养价值较高的一种，含有蛋白质，糖类，脂肪，胡萝卜素和维生素B2、C及矿物质。其嫩叶可供食用，开水焯后炒食、煮食均可。中医认为，鹅肠菜是治妇科病的良药。产妇食之，不但可下乳，而且可去恶露，生新血。产后腹痛或小腹有痞块者，可多食。鹅肠菜活血化瘀和消炎较果较好，还可治疗宫颈炎、子宫内膜炎和附件炎以及月经不调等病症。实用便方有：1、妇科炎症：鹅肠菜100克，桃仁丹皮、泽兰各9克，水煎服。2、月经不调：鹅肠菜100克，益母草30克，水煎服，每日1剂。3、高血压：鹅肠菜、豆腐各200克，加调料，共煮食。4、疮疖肿毒：鲜鹅肠菜，洗净，捣烂，敷患处。5、慢性阑尾炎：鹅肠菜适量，洗净，捣烂，挤汁，每次100毫升，1日3次，温黄酒冲服。6、痢疾：鹅肠菜、马齿菜各100克，水煎服。
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‘贰’ 什么植物可以活血化瘀
1. 凤仙花
凤仙花也是生活中比较常见的一种植物，也叫指甲花，一年生草本植物，花有多种颜色。以花入药，有活血消肿、祛风止痛的功效，可以治疗女性闭经腹痛、产后淤血、跌打损伤和灰指甲等诸多疾病。
2. 月季花
月季花是蔷薇科植物，一年四季均有开花，以花入药，有调经活血、疏肝解郁的功效，对于女性月经不调、痛经、闭经、气滞血瘀等疾病有治疗作用，可以将风干的花朵泡茶喝。
3. 凌霄花
凌霄花也是我们身边较为常见的植物，作为中药，凌霄花能凉血祛瘀，对女性闭经和产后乳房肿痛有疗效，也可以治疗风疹、皮肤瘙痒和痤疮等症状。
‘叁’ 有什么方法可以活血化瘀
一、冷敷或者热敷。患者如果出现了严重的外伤或者出现肌肉拉伤的现象会导致局部血瘀，所以应该及时采用应急措施，选择使用局部冷敷的方法，避免流血量过多，具有一定的止血效果，也可以选择局部涂抹红花油来进行活血化瘀的治疗。冷敷24小时之后，通过热敷也能够起到活血化瘀的效果。
二、中药治疗。局部出现了血瘀的症状，可以通过三七来进行治疗，不仅具有活血的功效，而且还可以有效的改善血液循环，缓解疼痛和肿胀的症状。
三、黄芪。如果出现了局部血瘀的症状，但是并不是非常严重，可以选择黄芪进行治疗，通过使用黄芪泡水喝，能够改善血瘀的症状
四、食疗。血瘀的患者可以选择多吃山楂来改善血液循环，具有一定的补气补血的作用，具有活血化瘀的功效。平时可以适当吃一些黑豆、生姜、洋葱、黑木耳等食物，具有一定的活血化瘀的效果。
‘肆’ 什么食物可以活血化瘀
活血化瘀的食物主要有：1、豆类的选择，如黑大豆、绿豆等。2、肉蛋奶的选择，如猪心牛肉、羊肉鱼、海参等。3、蔬菜的选择，如茄子、白萝卜、空心菜、莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、茴香、韭菜、木耳、海带、金针菇、油菜、芹菜、黄瓜、大蒜、生姜等。4、水果的选择，如菠萝、山楂、菱角、柿子、桃等。5、其他，如桃仁、红糖、醋、红酒、黄酒、葡萄酒、白酒等。另外海带绿豆汤活血化淤，软坚消痰。取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。先将玫瑰花用布包好，与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅，加水适量，煮汤至熟，去玫瑰花，加入红糖调味即成。
‘伍’ 吃什么可以活血化瘀
其实平时少量喝点酒也可起到活血祛淤之效。如果用药的话那就有很多啦!你自己去网上查下就知道了。
‘陆’ 用什么化瘀最好的方法
1
在日常生活中，免不了会有磕磕碰碰的时候。像崴脚就是比较常见的小意外，当急性期（伤后24-48小时）过去之后，扭伤的地方会出现淤青，这时我们可以用很简便的方法来处理，即用热毛巾进行热敷，帮助散开淤血。
2
有时候热毛巾不是随身就能准备着的，这个时候就可以选用一些具有活血化瘀功效的外用药物，比如红花油，倒一些在伤处，用手按摩直至药物被吸收、患处有发热的感觉。
3
除了外用的药物，还有一些口服药物，也能够起到疏通经络、活血化瘀的作用，一般多是中成药，如大活络丸、三七片等。不过这些药物一定要在医生的指导下才能服用。
4
对于经血不畅的女性来说，可以多吃一些红枣、红糖姜茶、阿胶等物品，能够有助于经血顺畅。
5
平时注意运动，多活动活动身体，像冬天容易长冻疮的部位要多加按摩，使血流通畅，不容易淤堵。
‘柒’ 吃什么食物可以活血化瘀
1、西红柿：西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶，可降低胆固醇；黄酮素，有抗凝作用；籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子，能防止血小板聚集，维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，改善血液循环。
2、鱼：无论是深海鱼、浅海鱼，还是淡水鱼，都含有对抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA两种不饱和脂肪酸，因此吃鱼有预防心脑血管病的功效。
3、玉米油：玉米油内含丰富的亚油酸、亚麻酸等必需脂酸，对于调节血脂、软化血管、防止血栓形成有一定的辅助作用。玉米油富含抗氧化剂维生素E，对于清除氧自由基、保护血管内皮细胞也有一定作用。
4、黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液粘稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物及时排出体外。
5、洋葱：辛温，归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用，具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A，是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度，并降低血压。
‘捌’ 吃什么食物可以活血化瘀
女性出现气血瘀结的现象可以喝红糖水，还有山楂，山楂具有很好的活血化瘀的作用，同时还可以吃点茄子、藕等食物，如果症状长期不能改善，建议你去医院就诊，查明病因，对症用药。
‘玖’ 用什么可以活血化瘀
病情分析：
你好，活血化瘀的药物很多，比如说有血塞通、丹参之类的药物
指导意见：
活血化瘀的药物的使用还是比较严谨的，要看是什么病再考虑用什么活血化瘀的药物。
‘拾’ 什么食物可以活血化瘀
【20种活血化瘀的食物】
1、葡萄：1997年，美国威斯康新大学发现，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40％，类似阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维作用。尤其葡萄皮中所含的类黄酮物质，对预防心脑血管病有一定作用。
2、柠檬：柠檬中柠檬酸与钙离子结合成可溶性化合物，能缓解钙离子促进血液凝固的作用，防治高血压和心肌梗塞。
3、凤梨：凤梨中包含生物与凤梨蛋白，不仅能使血凝块消退，还可及早制止血凝块形成，降低血液黏度，具有抗血栓作用。
4、葡萄柚：葡萄柚中的柠檬醛能显着降低小鼠整体耗氧量，也能优化动物心肌缺血性心电图；柠檬醛能抑制血小板聚集。
5、橄榄：橄榄油中所富含的油酸可降低血中总胆固醇、坏胆固醇含量，增加好胆固醇含量，进而达到预防心血管疾病的目的。另外，其中的聚酚类化合物也可降低冠心病发生率。
6、山楂：山楂中的黄酮类、三类，能扩张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用。
7、大白菜：大白菜中的丰富维生素C能降低人体胆固醇浓度，增血管弹性，常吃可预防动脉粥样硬化心血管疾病。
8、芹菜：芹菜中芹菜元（芹菜素），能降压和影响中枢神经。芹菜元还有一定的扩张末梢血管作用，这与降压作用也有相当关系。
9、韭菜：韭菜含钾丰富，常吃韭菜可优化体内的钾钠平衡，对高血压、心脏病人有益。
10、洋葱：洋葱包含二烯丙基二硫化物、硫氨基酸及半胱氨酸，具良好降脂作用。洋葱是当前所知极少数包含前行腺素A 的蔬菜，是较强血管扩张剂，能降低外周血管阻力与血液黏稠度，降低血压。
11、山药：山药中的多巴胺，具有扩张血管、优化血液循环的功能。
12、大蒜：大蒜对心血管系统有分良好的影响，能降低血压、血脂和胆固醇。每天吃2瓣大蒜，三个月后血压可下降12％左右，且随着时间进展会下降更多。
13、葱：葱素能治疗心血管硬化。葱还有增强纤维蛋白溶解活性和降低血脂的作用
14、姜：生姜中有一种与水杨酸分相似的物质，有抗血小板凝聚作用。
15、番薯：番薯中的黏液蛋白，能维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，促进胆固醇的排泄。
16、番茄：番茄中维生素P含量较高，可降低毛细血管的通透性，防止血管硬化。
17、茄子：茄子包含维生素P，有软化血管增强弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂。
18、白花椰菜：白花椰菜中丰富的钾，在心脏活动中具有重要作用；另有助于预防高血压。
19、香菇