A. 孕妇喝什么酸奶好
生活中大部分人都比较喜欢喝酸奶，并且酸奶中的多种益生菌，还能很好的保护肠道。酸奶的口感美味且醇厚，无论男女老少都比较适合喝，有些孕妈妈在孕期也会适当喝一些酸奶。那么，孕妇可以喝什么酸奶？
孕妇是可以喝酸奶的，因为很孕妇在孕期胃口都比较差，就会比较偏爱一些酸味的食物。而酸奶一般都是牛奶发酵制成的，其中的营养成分和牛奶的营养价值也都差不多。孕妇孕期喝一些酸奶，可以呵护孕妈妈的肠道，有利于调节孕妈妈的胃酸环境，还能促进身体消化，帮助孕妈妈排便。
但是如果孕妈妈的妊娠反应比较严重的话，这种情况下，孕妈妈就应该少喝一些酸奶，避免引起更大的胃酸反应。孕妈妈可以在饭后，适当饮用一些酸奶。在孕晚期时，孕妈妈身体会需要大量钙质，这时可以多喝牛奶，偶尔喝一些酸奶。
孕期的孕妈妈还可以通过饮用一些酸奶，来提高身体的免疫力。因为酸奶中几乎都含有大量的乳酸菌，这类成分是可以产生增强人体免疫功能的物质，从而就可以达到提高孕妇免疫力，防止身体疾病的作用。
B. 孕妇可以喝的酸奶
孕妇可以适量喝酸奶。酸奶是用鲜牛奶经乳酸菌发酵制成的，其口味酸甜细滑，营养丰富。酸奶除保留了鲜奶的全部营养成分之外，在发酵的过程中乳酸菌还可以产生人体所必须的多种维生素。酸奶可以为孕妇提供能量、促进消化。
C. 孕妇可以吃酸奶吗
你好，孕妇可以吃酸奶的酸奶营养丰富容易消化吸收，建议孕妇保持食物的多样化，注意避免辛辣刺激的食物，避免烧烤腌制和生冷难以消化的食物。
D. 孕妇可以喝酸奶吗
孕妇能喝酸奶: 针对广大准妈妈关注的“孕妇能喝酸奶吗”等问题，专家介绍，酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说，酸奶更适合。 但是，孕妇能喝酸时一定要注意一些细节，妊娠中后期孕期需要多量的钙，每日约需1000-1500mg；由于酸奶制作过程中损失了不少的钙不如鲜牛奶含钙丰富；而且酸奶中的乳酸要在肝肉代谢，加重了孕妇肝脏的负担。
E. 孕妇可以喝酸奶
酸奶好，牛奶也好，奶酪都好。孕期及哺乳期妈妈和宝宝需要大量的钙质，补充钙质最好的途径就是每天喝牛奶。如果实在不喜欢喝牛奶的人，也要保证每天一杯酸奶。另外，日本福井医大产妇人科的研究表明，摄取酸奶能够提高孕妇的免疫力，而且对容易造成早产的阴道内细菌有控制作用。我对这些研究结果倒不是很重视，结论就是能吃，放心吃。气温超过28度时，吃冰的也没问题。
F. 请问孕妇可以喝酸奶
能喝。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说，酸奶更适合。
G. 孕妇可以喝酸奶吗中期
怀孕中期的孕妇是可以喝酸奶的。酸奶是一种添加了乳酸菌、保加利亚杆菌等多种益生菌的奶制品，除了里面的蛋白质和钙质含量丰富，可以起到补钙、强身健体，改善睡眠的作用以外，还可以调节肠道的正常菌群，改善肠道的功能，预防和缓解孕期出现的便秘症状。酸奶中一般不含有对人体有害的成分，怀孕期间适量的吃酸奶，不会影响胎儿的正常发育，不过有些酸奶是原味的，所含的糖分比较少，热量比较低。有些酸奶则是添加了白砂糖，热量相对比较高。怀孕期间喝酸奶的时候尽量选择原味的酸奶。怀孕中期的孕妇是可以喝酸奶的。酸奶是一种添加了乳酸菌、保加利亚杆菌等多种益生菌的奶制品，除了里面的蛋白质和钙质含量丰富，可以起到补钙、强身健体，改善睡眠的作用以外，还可以调节肠道的正常菌群，改善肠道的功能，预防和缓解孕期出现的便秘症状。酸奶中一般不含有对人体有害的成分，怀孕期间适量的吃酸奶，不会影响胎儿的正常发育，不过有些酸奶是原味的，所含的糖分比较少，热量比较低。有些酸奶则是添加了白砂糖，热量相对比较高。怀孕期间喝酸奶的时候尽量选择原味的酸奶。
H. 孕妇可以喝酸奶不
孕妇是可以喝酸奶的，怀孕初期大多会有由恶心引起的食欲不振会影响营养的吸收，所以在饮食上要极其注意，保持饮食清淡，营养，对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的孕妇来说，酸奶最适合妊娠早期的口味，孕晚期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供恰当的营养物质。孕妇宜在饭后半小时到一小时之间食用酸奶，每天一到两杯为宜。
喝酸奶的益处：
喝酸奶的好处有很多，主要可见于以下几种：
1调节肠道及微生物平衡：酸牛奶中的乳酸菌能在肠道里抑制病源性的大肠菌、痢疾菌等繁殖，减少人体发生肠道感染病的机会。
2增加吸收能力：酸奶是一种营养物质，酸牛奶不仅保存了原来鲜奶的一切营养素，而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳，能增强消化吸收率。
3补充钙：牛奶是补钙的物质，酸牛奶的发酵是牛奶中的钙变成了离子钙，乳蛋白质的分解物—一活性肽也能促进人体对钙的吸收。因此，酸奶中的钙比牛奶更容易被人体吸收，利用率更高。
4预防妇科疾病的产生：酸奶具有极强的杀菌能力，在许多科学实验中证明，酸奶可消减许多肠道病菌，如大肠杆菌等。
I. 孕妇可以喝什么酸奶
你好
孕妇可以适量喝酸奶。酸奶在发酵过程中使奶中部分蛋白质和糖被水解成小分子脂肪酸等，使其营养物质的吸收率得以提高。酸奶在营养价值上和鲜牛奶类似，除含有鲜奶的全部营养价值外，还含有多种维生素和钙质。孕妇喝酸奶的好处如下：
1、增强吸收率：酸奶中的有机酸能促进胃酸分泌，有助孕妇消化，并可增加食物的吸收率；
2、缓解孕期便秘：酸奶中含有大量的短链脂肪酸，可促进肠道蠕动，同时酸奶中的菌体大量生长，还可改变渗透压进而起到预防、缓解便秘的作用；
3、补充钙质：酸奶是牛奶发酵而成，而牛奶是孕妇补钙的最佳来源之一，发酵作用使牛奶中部分钙质变成了离子钙。因此，酸奶中的钙比牛奶更容易被人体吸收，利用率更高；
4、预防妇科病：酸奶有一定的杀菌作用，可消减许多肠道病菌，如大肠杆菌等。同时，还可预防阴道念珠菌的感染。
J. 孕妇喝酸奶的好处
1.降血压
酸奶能够帮助人体调度血压，每天喝两三杯酸奶的人患高血压的概率要比普通人低50%。因而，忧虑孕期血压上升的女人，无妨饮用可口的酸奶来进行调度。
2.调节肠胃功能
酸奶可以抑制肠道中有害细菌的繁衍，维护肠胃环境的安全，增强体质，而且它还能刺激身体产出更多的胃酸，帮助食物消化，增加饱腹感，提高吸收率，有效调节准妈妈的食欲。
3.增强体质
准妈妈饮用后，身体会产生某些维生素，不仅能抑制细菌的繁衍，而且可以增加身体的免疫防御线，抵抗各类病菌的入侵。