Ⅰ 吃饭的时候喝酸奶好吗
饭后立刻喝酸奶是不好的。酸奶虽然能促进肠胃蠕动，有开胃生津的作用，但是饭后肠胃主要优先食物的消化吸收，饭后立刻喝酸奶，可能会造成营养浪费。建议在饭后两小时后喝酸奶是最合适的，此时酸奶可以最大程度的发挥它的营养保健功效，此时肠胃中的胃液基本被食物稀释差不多了，适合乳酸菌的生长，能促进肠胃蠕动和消化分泌，对酸奶的营养吸收是最有利的。
Ⅱ 吃饭时能同时喝酸奶吗
用餐时是完全可以喝酸奶的，可以起到控制进食量的作用。而如果是消化不良、胃酸过低的人，那么吃饭的时候喝酸奶，反而有促进消化的作用。
酸奶营养丰富，饮用酸奶不能空腹。这是因为酸奶是经过乳酸菌发酵生产而成的，含有活的乳酸菌，乳酸菌经过人的肠胃道以后能生长繁殖对身体有保健作用。科学实验证明酸奶中的乳酸菌和肠胃内的酸碱度关系非常密切。乳酸菌在微酸性的环境里能够很快地生长繁殖，而在强酸性的环境里就很难存活了
人空腹的时候胃里的酸性较强，而吃了饭以后酸性就降低了，空腹时喝酸奶由于胃酸浓度高活的乳酸菌在胃液里很难存活.。这样就降低了酸奶的保健作用。如果在饭后1至2小时内喝酸奶胃液呈微酸性，乳酸菌在胃肠道里就能够迅速繁殖起到良好的保健作用。
因此平时不要空着肚子喝酸奶，喝了酸奶以后还要注意漱口，喝点凉开水或茶水免得引起龋齿酸奶中含有活的乳酸菌，如果加热活的乳酸菌就会被杀死从而失去保健作用，消费者空腹或过量饮用酸奶会使胃酸浓度增高，影响人的食欲和消化功能，不利于身体。
降用酸奶送服药物也是不正确的，因为抗生素类药物能杀死活的乳酸菌，专家因此建议3岁以下儿童最好不喝酸奶，经脱脂后的酸奶会影响儿童神经系统的生长发育；在早上喝酸奶时最好先喝一杯白开水；服用抗生素类药物时应间隔2－3小时后再喝酸奶。
Ⅲ 可以边吃饭边喝酸奶吗
吃饭时喝酸奶应该应该是没问题的。事实上，早餐的话吃鸡蛋和喝牛奶，是很正常的。没有什么问题，也没有禁忌，绝对有营养的膳食，没有什么可纠结的。酸奶和纯牛奶都可以，就像开水一样。此外，牛奶还是很有营养的，所以这种搭配绝对没有问题。酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，从而增强人体的消化，促进食欲。酸奶有助于维持肠道菌群平衡，形成生物屏障，并抑制有害细菌侵入肠道。一般来说，酸奶是饭后30分钟到2小时的最佳饮品。可以考虑一下。
Ⅳ 喝完酸奶多久后吃饭
你好，酸奶一般不提倡饭前喝，特别是对一些肠胃不好的来说最好不要饭前喝，酸奶最好在饭后半小时至两个小时之间喝最好，这样酸奶发酵后容易吸收，而且有助于消化。
Ⅳ 喝酸奶日是不是不能吃饭
当然不是啊，不过喝酸奶日是什么意思？是想问喝酸奶后么？喝完酸奶后是可以吃饭的，不过最好不要马上吃，隔二十分钟左右吃饭会比较舒服。如果没打错字的话，那就更不要紧了，虽然没听说过有酸奶日的。。 纯手打，求采纳呀！谢谢
Ⅵ 吃饭的时候能喝酸奶吗
一般情况下，吃饭的时候最好不喝酸奶，因为酸奶可以促进我们的肠胃，加速蠕动。