❶ 问问大家,酸奶可以搭配哪些好吃的水果
酸奶营养很好,但美中不足的是缺乏维生素c,所以酸奶搭配水果时,无论是口感还是营养都是比较理想的。最好搭配一些不酸的水果,不要空腹吃。酸奶的营养价值近乎完美,但美中不足的是缺乏维生素c,因此,如果酸奶能与水果搭配,无论是口感还是营养都是比较理想的。像莲雾、苹果、梨、杨桃、草莓、橘子等。
木瓜酸奶木瓜热量很低,而且能感觉到饥饿感,还是美容瘦身的上品,追求美丽的女性朋友一定不陌生。将木瓜切成小块,放入榨汁机中榨出木瓜汁,然后与酸奶混合在一起食用。味道好极了。香蕉、苹果、酸奶、香蕉和苹果是女生首选的减肥水果。香蕉营养高,热值低,富含蛋白质、糖、钾、维生素D和C,膳食纤维多,是一种非常好的营养食品。
❷ 有哪些水果可以配酸奶
小番茄、苹果丁、梨片、葡萄、樱桃、草莓、香蕉、橘子等,放在盘内,淋上酸奶和糖即可,好吃极了。
酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等,可以补充人体营养。同时,酸奶中含有大量的乳酸菌,每天喝酸奶,可以维持肠道正常菌丛平衡,调节肠道有益菌群到正常水平。
水果中含有大量的维生素C以及矿物质,可以补充人体的维生素和微量元素;两者结合起来吃,更有益于人体健康。
(2)酸奶黄桃味儿可以做什么饮料扩展阅读
如果想丰富酸奶的口味,不妨自己在家添加,果料、果酱、果浆都是经过多道工艺加工的,其天然性当然不如新鲜的水果,如果想增加酸奶的口味,不妨自己在家把水果切块后放进酸奶。
可以调配酸奶胡萝卜苹果汁,酸奶冬瓜汁,酸奶香蕉芹菜汁,酸奶柠檬汁,等各种水果汁,酸奶绿茶,酸奶珍珠奶茶,美味任意调,酸奶水果冻冰棒,冻冰块,再好吃不过了。
把豆浆与牛奶在不锈钢锅中调匀,加热至45度关火。加入乳酸菌粉搅拌后,将锅盖盖上,放入焖烧锅外锅中静置6~10小时变成布丁状即可。
❸ 黄桃和牛奶能一起吃吗黄桃加牛奶什么味道
黄桃既可以直接食用,还可以做成黄桃罐头。此外,黄桃酸奶也是比较家常的一种做法,那么,除了酸奶以外,黄桃和牛奶能一起吃吗?黄桃加牛奶什么味道?
黄桃和牛奶能一起吃呢吗
黄桃是可以和牛奶一起吃的,而且味道还很不错呢。黄桃加牛奶既有牛奶的香醇,又有黄桃的酸甜,很好喝的,牛奶蛋白质丰富,黄桃富含果胶、果蔬纤维,黄桃加牛奶营养全面。
黄桃果奶的做法
1、准备1袋奶,1个黄桃,将黄桃洗净。
2、将黄桃削去外皮。
3、黄桃去核后,切小块,放入大杯子中。
4、将牛奶倒入。
5、加入少许蜂蜜。
6、用料理机将黄桃和奶打匀。
7、奶打完后上面有层泡沫,很有卡布奇诺的感觉。
牛奶黄桃果冻做法
1、将黄桃加上2勺白糖用搅拌机搅成泥.撑拌的时候不要加水。
2、琼脂洗净后在水里泡1小时,这样煮的时候更容易充分熔化.琼脂泡好后捞出拧干水份,另加水(水量需根据琼脂的用量来调节)放在火上小火煮化.用滤网过滤煮好的琼脂汁,这样做出来的果 冻口感会更顺滑。
3、将黄桃泥和过滤后的琼脂液混合均匀就可以装模了.装模后放冰箱内冷却凝固,3-5分钟就可以了。
4、接下来的脱模也很关键,一不小心就会让它"毁容",所以可以使用这种方法.将模子从冰箱拿出来后,放入烫手的热水里泡半分钟在热水里泡到模子边缘有融化的感觉就可以了。
5、用牙签或一次性的水果叉沿着果冻边轻轻划一圈,动作要轻,反扣就可以倒出果冻了.在黄桃果冻上淋上牛奶、酸奶或奶油即可。
❹ 酸奶黄桃三明治怎么做,几分钟就能上桌,酸甜美味还能爆浆
酸奶黄桃三明治怎么做,几分钟就能上桌,酸甜美味还能爆腔拿浆?
敞开式三明治,意思是说看得到包馅的三明治,并且无固定的原材料配搭。实质上,最底层-吐司面包;中高层-酱汁;顶层-蔬菜水果、新鲜水果或是肉类食品等。做为打开一天的早饭,无疑是满血复活,今天就做这一份酸奶黄桃三明治。酸奶黄桃三明治主要材料:吐司片2片黄桃1个酸奶一杯老冰糖3颗加工工艺:
第一步
一颗大黄桃削皮后切割成八块所有扒开,再切一下大约16块就行了。黄桃添加小奶锅加入水刚未过黄桃就可以。添加三颗老冰糖,登过开枪煮。走红烧开,文火旅亮15分钟即可!取下适当黄桃块凉一下。
两块吐司在炒锅双面焙一下来边,可以不去边的哦。提前准备一瓶酸奶,因为这三明治必须稠一点的酸奶,砂浆稠度像打发奶油那般,所以即使是自做稠酸奶也要过滤下。
正中间夹的新鲜水果只要是你软质地的浆果类都能够,用各种苹果酱也是可以的假如仅用新鲜水果没法固定不动得话,能用木签插起来协助固定不动,还可以涂上适量鲜奶油或苹果酱,更容易有利于黏合,味儿也会更好哦以上是酸奶黄桃三明治的加工工艺,热烈欢迎填补,喜欢你的话就了解伍镇搭并留有评论,你的关注与评价便是动力。