A. 酸奶可以和西红柿一起吃吗
可以，必须少量西红柿做点缀，否则会拉肚子，酸奶水果沙拉，酸甜可口，补充维生素。 最近气温步步高升，夏天的脚步已经到了。伴随着高温，人们很容易食欲不振，各种消暑美食也受到了欢迎。将各种时令水果洗净，然后用酸奶代替沙拉酱做成酸奶水果沙拉，酸甜可口，还能补充各种维生素哦。
主料3人份
酸奶1杯
辅料
樱桃数颗
荔枝5颗
苹果1个
哈密瓜1个
木瓜1个
步骤1酸奶水果沙拉的做法大全
原材料：哈密瓜 苹果 荔枝 樱桃 木瓜
步骤2酸奶水果沙拉的做法图解
哈密瓜去皮切块
步骤3酸奶水果沙拉的家常做法
苹果洗净切块
步骤4酸奶水果沙拉的简单做法
樱桃洗净，荔枝去壳
步骤5酸奶水果沙拉怎么吃
将所有水果放入沙拉碗中，浇上酸奶
步骤6酸奶水果沙拉怎么做
吃的时候拌匀就可以了
成品图
烹饪技巧
苹果我没有去皮，害怕表皮的蜡质，最好用盐搓洗然后浸泡洗净，西红柿做点缀。
B. 酸奶能和西红柿一起吃吗
酸奶酸酸甜甜的口感，搭配可口的水果，不但能够补充维生素和蛋白质，还是减肥的圣品哦!那么，西红柿和酸奶能一起吃吗？西红柿富含丰富的维生素C，生吃西红柿对减肥也很有好处，连同酸奶同食还可以提高体内铁元素的吸收，因此还具有很好的补血功效。
西红柿和酸奶能一起吃吗
西红柿和酸奶两者可以一起食用。铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一起摄入，则更易被人体吸收。西红柿中含有大量的维生素C，因此能提高铁的吸收率，食物中的铁吸收了，才能达到了补血的目的。熟透了的红色西红柿中所含的维生素C极其丰富。
酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源。而且，如果将酸奶中的钙和西红柿中所含的镁搭配在一起食用，比单独喝酸奶效果更好。酸奶的种类繁多，为了避免糖分摄取过量，最好选择无糖的原味酸奶。
酸奶搭配水果健康食法
1、黄瓜×酸奶：美容纤体
黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。可以将一根黄瓜榨成汁后与酸奶搅拌后食用，建议加入一些黄瓜细丝，味道会更加清新。
2、木瓜×酸奶：减肥
木瓜的热量很低，又能饱腹，还是美容减肥的佳品。把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，并拌上酸奶一起饮用。
3、干果×酸奶：补充营养
干果与酸奶结合，不但能减掉体重，解决肥胖问题，还能治便秘，改善动脉硬化、高胆固醇、肌肉问题。对于长期对着电脑的人群来说，还能缓解眼睛疲劳。将坚果(核桃，杏仁，碧根果，巴达木等)去壳，捣碎，洒在酸奶上或者拌匀来吃。每天1碗，作为早饭来吃为佳。
4、香蕉×酸奶：润肠饱腹
香蕉是女生钟爱的减肥佳果，香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。
香蕉只需少量就能带来很强的饱腹感，配上酸奶更容易使人感到饱腹，能几小时内都不觉得饥饿，从而减小其他食物的摄入，起到减肥效果。
5、苹果×酸奶：助消化
吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。
首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中。然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新，清爽不腻口，仅仅作为零食来吃也是极好的。
C. 吃完西红柿可以喝酸奶吗
吃完西红柿是可以适量喝酸奶的，它们并没有搭配禁忌和相克的成分，但需要注意的是，如果肠胃消化功能不是特别好的人，一定要尽量少喝，否则吃太多的话，可能会对肠胃造成刺激，出现腹痛腹泻拉肚子的症状，对身体健康不利。
D. 酸奶能和西红柿一起吃吗
酸奶和番茄可以一起吃，互不相克。
西红柿不宜与以下食物同吃：
1、西红柿+虾：产生砒霜会中毒
2、西红柿+鱼干：同食易产生致癌物
3、西红柿+石榴：影响营养素的吸收
4、西红柿+冰棍：一起吃会中毒
5、西红柿+海蟹：腹泻
6、西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用
7、西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短
8、西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物
9、西红柿+薯仔：薯仔会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良
10、西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒
11、西红柿+冰棒：一起吃会中毒
12、西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻
13、西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒
14、西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素
15、西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能
16、西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏
17、西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
18、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
E. 酸奶和番茄可以一起吃吗
番茄和酸奶是可以一同吃的，而且可提高人体对铁元素的吸收效率。
酸奶价值
吃酸奶具有促进健胃消食、增加食欲、强化消化系统等功效，其中含有丰富的铁元素，还可治疗缺铁性贫血。其中含有的各种营养物质在乳酸菌的帮助下，更容易被人体所吸收。
番茄作用
吃番茄具有生津止渴、养胃助消化、清热解毒等功效，熟番茄中的番茄红素更容易被人体吸收，对男性好处巨大。
(5)酸奶可以和番茄一起吃吗扩展阅读
西红柿不宜与以下食物同吃：
1、西红柿+虾：产生砒霜会中毒
2、西红柿+鱼干：同食易产生致癌物
3、西红柿+石榴：影响营养素的吸收
4、西红柿+冰棍：一起吃会中毒
F. 番茄和酸奶能一起吃吗
番茄和酸奶能一起吃
食物一同吃
这个是没有问题的呀
G. 酸奶和西红柿能一起吃吗
酸奶和西红柿是可以一起吃的，吃酸奶具有促进健胃消食，增加食欲，强化消化系统，西红柿具有生津止渴，养胃助消化，清热解毒等功效。
H. 西红柿可以和酸奶一起吃吗
病情分析:您好，酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起可以提高体内铁元素吸收的良好来源。指导意见:酸奶可以和西红柿同食，这样可以促进铁的吸收，补充维生素c。
I. 酸奶和番茄一起吃好不好
西红柿+酸奶铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一起摄入，则更易被人体吸收。西红柿中含有大量的维生素C，因此能提高铁的吸收率，食物中的铁吸收了，才能达到了补血的目的。
熟透了的红色西红柿中所含的维生素C极其丰富。
酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源。而且，如果将酸奶中的钙和西红柿中所含的镁搭配在一起食用，比单独喝酸奶效果更好。
酸奶的种类繁多，为了避免糖分摄取过量，最好选择无糖的原味酸奶。
J. 番茄和酸奶可以一起吃吗
番茄和酸奶一起吃嗯可以啊这没有什么不可以的不冲突不会产生什么副作用的。