① 五个半月大的婴儿适合吃什么辅食
五个半月的宝宝可以添加米粉、米汤等淀粉类的辅食,也可以适当的添加果汁、果泥、菜水、菜泥等食物,还有可以给宝宝添加蛋黄、核桃、鱼泥等有益智功效的食物,促进宝宝的大脑发育。 辅食添加原则 1 遵循循序渐进:由少到多,由稀到稠,由一种到多种,由细到粗 2 观察:患病时暂缓添加;每天不要添加1种以上辅食;每...添加一种新的辅食,要先观2-3天,情况稳定再尝试另外一种新的辅食; 从勺子开始:让孩子尝试用奶瓶之外的新工具,有助于宝宝接受其他进食工具。
② 五个半月的宝宝应该添加哪些辅食
5—6个月宝宝可加的辅食,应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。 1、胡萝卜泥(适合5个月以上宝宝) 原料:胡萝卜75克,苹果50克. 做法:胡萝卜洗净去皮,剁为泥;将苹果洗净,去皮去核切碎;将胡萝卜放入沸水中煮约1分钟,碾细后改文火煮;将碎苹果倒入胡萝卜泥中,共煮至烂熟. 营养秘诀:可使宝宝健脾消食. 2、红薯苹果泥(适合5个月以上宝宝) 原料:红薯和苹果各50克. 做法:将红薯洗净,去皮,切碎后煮熟;将苹果洗净,去皮,去核,切碎煮软,也可剁成泥,混在一起调匀即可. 营养秘诀:可防治宝宝消化不良,还可润肠通便.但不宜吃过多,否则容易引起腹胀. 3、番茄鱼糊(适合5个月以上宝宝) 原料:三文鱼100克,番茄70克,汤水及精盐少许. 做法:先将鱼肉去皮,切成碎末;再将番茄用开水烫一下,除去外皮,切成碎末;将准备好的汤水倒入锅里,加入鱼肉后稍煮一会,再加入切碎的番茄,盐,用小火一直煮至糊状即成. 营养秘诀:这款菜肴做出后颜色白里透红,味道鲜美,富含蛋白质,胡萝卜素,钙,磷,铁等多种矿物质,注意一定要选择新鲜的鱼. 4、蛋黄薯仔泥(适合5个月以上宝宝) 原料:熟蛋黄1个,薯仔2个,牛奶100毫升. 做法:熟蛋黄压成泥,薯仔2个煮熟压成泥,加入蛋黄和牛奶,混合,放火上稍微加热即可. 营养秘诀:蛋黄含有丰富的铁,卵磷脂,脂肪和蛋白质,容易咀嚼,消化.薯仔含有大量钙,铁和维生素A,维生素B2,维生素C,维生素K,氨基酸等营养物质.蛋黄薯仔泥有促进大脑发育,增强免疫力的功效. 5、红枣蛋黄泥(适合5个月以上宝宝) 原料:红枣100克,鸡蛋1个. 做法:红枣洗净煮20分钟至熟,去皮,去核.鸡蛋煮熟取出蛋黄,用勺背压成泥状,加入红枣肉搅拌即可. 营养秘诀:蛋黄中含有丰富的铁,维生素A等,可以满足宝宝对铁的需要,也可以保护宝宝视力.红枣含有丰富的钙,磷,铁,蛋白质等,可以预防坏血病. 6、香蕉薯仔泥(适合5个月以上宝宝) 原料:香蕉1根,薯仔1个. 做法:香蕉去皮,用汤匙捣碎.薯仔洗净去皮,蒸至烂熟,压成泥状,放凉备用.将香蕉泥与薯仔泥混合即可. 营养秘诀:香蕉薯仔泥富含叶酸,多摄取叶酸,有助于宝宝血管神经的发育. 7、牛奶花生糊(适合5个月以上宝宝) 原料:黑芝麻20克,花生20颗,大米20克,牛奶适量,白糖少许. 做法:将黑芝麻,花生磨成粉末.大米洗净放入水中浸泡1小时,放入锅内加2杯水焖煮.在米煮烂时,加入牛奶,花生芝麻粉并搅匀,继续煮15分钟,加少量白糖调味即可. 营养秘诀:花生是一种营养丰富的高蛋白油料作物,蛋白质含量高达30%,营养价值可与动物性食品鸡蛋,牛奶,瘦肉媲美,并且比动物性食品更易于被吸收利用.黑芝麻富含维生素,钙,铁,锌等,是婴儿发育的主要能源. 8、栗子羹(适合5个月以上宝宝) 原料:板栗250克,红枣20颗,淀粉,白糖少许. 做法:板栗放入冷水锅中煮熟,趁热去壳和膜,再上蒸笼蒸酥,切成豆粒大小;红枣泡软后去皮,去核待用.在锅内加入400克水,烧沸加白糖,栗肉,红枣,再烧沸改小火煮5分钟,用淀粉勾芡,用勺搅匀即可. 营养秘诀:板栗中含有大量淀粉,丰富的蛋白质,脂肪,B族维生素等多种营养成分,对宝宝大脑发育很有好处.做成栗子羹后香气袭人,酥糯香甜,是宝宝非常喜欢的食物。
③ 五个月大的宝宝可以吃什么辅食 宝宝五个月了可以吃什么辅食
1、宝宝五个月可以添加的辅食很多,这时候可以吃米粉、米糊、稀粥、少量的蛋黄、豆腐、少量的动物血,少量的鱼泥、菜泥、水果泥,这些食物都可以酌情的添加。
2、但是给宝宝添加辅食的时候,一定要注意一个顺序,一定要从少到多,从细到粗的过程,从一种食物过渡到多种食物,一次添加量不要太多。如给宝宝吃蛋黄的时候,可以给宝宝先吃1/4个蛋黄,吃完以后宝宝没有腹胀、腹泻的情况,可以隔几天再加量,加到1/3个蛋黄,逐渐增加,不要一下子加的太多。
3、另外,食物的品种也不要一次加的太多,一次可以加一个品种,逐渐增加到2-3个品种。总之,五个月宝宝的饮食情况要循序渐进,根据孩子的实际情况、大便情况调整辅食量的添加,不要一次加的太多。
④ 五个半月的宝宝吃什么辅食
一开始可选用果汁、苹果泥、小米粥、菜泥、水蒸蛋等食物,同时应观察宝宝对所添加辅食的适应性,比如是否有消化不良和大便异常情况发生等等。每一种辅食的添加需要观察5天左右。最好不要用蛋黄或者鱼泥、肉泥做实验。