❶ 拉肚子能吃什么
拉肚子的时候肠胃比较敏感虚弱，稍微吃错点东西就会加重拉肚子症状。因此，拉肚子的时候饮食要小心，尽量吃一些缓解症状的食物。
拉肚子能吃什么
1.大蒜
拉肚子的时候可以吃一点大蒜进行缓解，因为大蒜可以杀菌，杀衡闹死一些有害的物质，可以预防和治疗拉肚子。
2.苹果
苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，拉耐拦册肚子，便秘等。苹果是最好的水果了，对于便秘昌宏或者拉肚子都有好处。
3.蔬菜泥
虽然拉肚子的时候不能随意饮食，但是身体需要的最起码的营养还是要补充的，那就可以吃一些蔬菜泥。蔬菜泥比直接吃蔬菜要更好消化，而且营养价值不会减少。
4.香蕉
5.粥类
❷ 拉肚子吃什么好
拉肚子一般情况下可以吃水果、粥类等比较好，拉肚子症状严重时，也可通过口服药物的方式进行治疗。
一、水果：
1、香蕉：香蕉具有很高的营养价值，香蕉中含有很多微量元素，可以补充人体所需的各种营养成分。香蕉不仅可以缓解便秘，也可以缓解腹泻症状，那是因为香蕉中含有大量的果胶质，果胶质可以吸收肠腔内的水分，使大便成形，从而减少大便次数。
2、石榴：石榴含有丰富的蛋白质、糖类、苹果酸、维生素C等多种营养元素，可以很好的补充患者在腹泻期间身体所缺失的各种营养物质。患者可在腹泻期间适量的吃些石榴。
二、粥类：
1、南瓜粥：南瓜中含有淀粉、蛋白质以及多种维生素，营养丰富，南瓜可以帮助修复胃肠道黏膜，补充患者因腹泻而丢失的水分。腹泻患者服用南瓜粥可以很好的补充身体所需的各种营养物质，同时南瓜属于易消化食物，不会造成肠胃负担。
2、山药粥：因为山药属于药食同源，入药具有健脾止泻的功效，所以患者腹泻期间服用山药粥，对于腹泻有很好的辅助治疗作用。
如果患者拉肚子症状严重，可在医生的指导下服用蒙脱石散、肠炎宁片等口服药物进行治疗。患者在日常生活中饮食应以清淡、软烂、易消化的食物为主，避免食用油腻、生冷、辛辣的食物，以免增加肠胃负担，使患者病情加重。
❸ 拉肚子吃什么
拉肚子在我们生活当中是比较常见的一种症状了，导致拉肚子的原因有很多，比如平时没有注意饮食，生冷的东西吃多了，就会导致拉肚子，那么拉肚子吃什么呢？
拉肚子吃什么
1.大蒜
大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜。
2.面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
3.喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉，肉粥也会加剧肠胃负担腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时胃肠因炎症，而出现不同程度的水肿。如果吃肉才会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮时应以清淡为主，不妨喝点白粥加少许盐。
5.吃水果
6.多喝水
许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。
❹ 拉肚子吃什么食物
拉肚子这种情况的日常生活当中还是比较常见的，但是拉肚子严重的话就会导致人们出现脱水的情况，接下来和大家讲解一下拉肚子吃什么食物会比较好。
1. 饮食一，腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间，缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，这些食物既易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质，又可补充热量和维生素。少吃多餐。
2. 饮食二，尽量减少吃蔬菜：许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。
3. 饮食三，可以经常喝一些米汤，或者是放盐的温水，因为长时间腹泻会造成缺水的情况，喝盐水可以有效控制人体缺水。
注意事项
在拉肚子初期一定不要喝牛奶，或者能使自己胀气的食物例如黄豆，豆芽，难以消化的食物，这些都会导致拉肚子这种情况更加严重，可以适当的补充一些生理盐水，防止自身出现脱水的情况。
❺ 一直拉肚子可以吃什么
1、拉肚子的患者是可以多吃点大蒜的，对拉肚子有很好的预防作用呢，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜，这样就能有效的调节肠胃了。
2、拉肚子的人建议喝加盐的白粥，最好不要放肉，特别是肠胃炎症导致的拉肚子，饮食宜清淡为主，喝点加盐的白粥，既补充了体力，同时也减轻了肠胃负担，期间也是可以多喝点米汤类的流食的，会减轻胃部的运动功能。
3、拉肚子的人是可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻的。
4、腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。