Ⅰ 益生菌酸奶可以热吗
在寒冷的冬天，我们往往喜欢喝一些热乎乎的东西，但是益生菌酸奶却是不可替代的健康饮料，于是我们就想到了是否可以将益生菌酸奶加热饮用，这样就可以喝上热乎乎的饮料又能继续喝益生菌酸奶了。由此就引发了一个问题，益生菌酸奶能加热吗?
益生菌酸奶可以热吗
很多人有这样的疑问益生菌酸奶可以加热吗?答案是否定的，益生菌酸奶之所以会对人体带来巨大的帮助。给我们许许蔽誉戚多多的功效，例如说减肥，清肠排毒通便的功效。就是因为益生菌酸奶中的益生菌起的作用，益生菌酸奶，一旦加热益生菌酸奶中的益生菌就会自动死亡。许多益生菌是忍受不了过高的温度，达到70摄氏度以上，大多数益生菌就已经死亡了。益生菌酸奶，通常要在低温下储存，因为温度过高益生菌酸奶容易变质。
高温会破坏益生菌的活性，所以饮用时最好不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低，味道也会有所改变，但是这也不影响你喝酸奶带给你身体的好处。如果不想喝太冻的酸奶可以提前一个小时将它从冰箱取出回温，回到室温就可以食用了。如果临时想喝不冻的酸奶，也不要直接加热，把酸奶瓶放进一个装了热水的容器里用隔水加温的方式，回温到不超过40度就行了。日常买牛奶时，牛奶量能够供你喝两天为宜，约500毫升，买多了放置的时间过长，酸奶会变得太酸，那样就不好喝了。容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒，这种容器密封效果好，酸奶不易变质。
真正的益生菌酸奶有哪些
益生菌是一种对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内能产生确切健康功效改善宿主微生态平衡，发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
人体、动物体内有宏陵益细菌或真菌主要酪酸杆菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等，目前世界上研究功能最强大的主要是以上微生物组成的复合活性益生菌，其广泛应用于生物工程、农业、食品安全及虚弊生命健康领域。
而含酸奶的益生菌有：
1、优益C，这是一款蒙牛推出的活性乳酸菌饮料，2009年，蒙牛携手科汉森，引入活性超强的副干酪乳杆菌——活力C菌，推出以“肠活动，常年轻”为品牌主张的新一代活性乳酸菌饮料。
2、养乐多，日本品牌。音译为“养乐多”和“益力多，这个名称是取自世界语的“Jahurto”，意即酸奶。是一种每瓶至少含有100亿特殊活性乳酸菌的乳饮品。
3、佰生优酸奶发酵剂，佰生优酸奶发酵剂不但益生菌含量多、益生菌种类多、菌种活力强、口感纯香细腻柔和，而且益生菌的配方科学、菌种互相配合，可以有效到达肠道，长久定居，充分发挥益生菌的双向调节功能，防止腹泻和便秘。
最后，建议大家服用喝益生菌的时候应该注意不要喝开水，不要吃辛辣刺激，避免相互作用。
Ⅱ 益生菌酸奶可以加热吗
有些女性可能因为来月经了，此时不太适合喝冻的东西，但这个时候感觉又有点便秘的情况出现，这个时候就想要喝点益生菌酸奶了，本身益生菌酸奶的味道也不错，可是因为此时女性的特殊情况，于是想要把益生菌酸奶加热，那么益生菌酸奶可以加热吗?
益生菌酸奶可以加热吗
酸奶中有益生菌 ，益生菌有如下性质，建议保存于2~10度，食用的时候可以用热水浸泡一下，保证酸奶的温度在60度(大约就是摸着刚好烫手，又可以接受的温度)以下，则不会破坏其益生菌的结构。益生菌产品必须低温冷藏保存。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。一般保质期在1个月内，冷藏温度控制在2~10℃左右。建议放入冰箱保鲜层，避免在温度太高或者直射光下保存，这样会引起里面活菌过度发酵，口味变酸，效果受影响。
要知道益生菌在合适的温度下才能生存，只有活着的益生菌才能对人体产生有利的影响。温度过高，则会杀死益生菌，从而失去了益生菌对人体的作用。建议对于消化不好的宝宝，可以给他服用益生菌，但是对于益生菌的活性要保护好，不然没什么效果。
通常益生菌进入人体肠道以后，可以调节肠道的菌群结构，有助于缓解消化不良、慢性腹泻等一些肠道的问题。这种益生菌也属于细菌，一般来说，建议最好不要加热，因为温度如果过高，就会导致患者这种益生菌死亡。原则上来说，益喊闷生菌酸奶加热的温度，最好不要超过40度，如果温度持续升高，必然细菌不能耐受这样的高温就会死亡，也就起不到补充益生菌的作用。
喝酸奶的好处是什么
酸奶含有丰富的营养，其中维生素A，B1，B2，维生素E胡萝卜素最多，这些含顷物质能降低细胞对不饱和脂肪酸的分解，更有利于保持完整的皮肤上皮细胞，对预防皮肤角质化，皮肤干燥等都有很好的保健作用。维生素C还能减少黑色素的沉淀，改善血液的酸碱度，减少色斑的形成
酸奶其实就是用牛奶加工而成的，酸奶的成分与牛奶大致相同。牛奶经过发酵后，牛奶中的乳糖就变成了乳酸。郑老弯而酸奶是用牛奶发酵而成的，发酵后，就生成了很多的益生菌成分，如：乳酸菌、双歧杆菌、保加利亚链球菌等等。目前市场上酸奶制品以凝固型、搅拌型和果味型为多。酸奶既保留了牛奶的优点，而且加工过程扬长避短，成为对人体更有益的营养保健品。这些菌能够保护我们的肠道，预防便秘与腹泻，维护我们的微生物等。
Ⅲ 酸奶能不能加温喝呢
可以。
安慕希酸奶只要不喝从冰箱里拿出来的冰凉的就好，常温的可以喝，也可以用温热的开水烫一烫喝，不要直接加热，直接加热会损坏酸奶的营养的。
酸奶热一下喝，仍然会有足够数悉罩量的益生菌进入肠道，才有可能发挥调节睁让闹肠道功能的作用，不过光是靠喝一两杯酸奶，未必能起到通肠道、调节肠道滑备菌群的作用。
酸奶加热的正确方法
1、温水加热
如果肠胃接受不了冷饮，可以将酸奶加热来喝，一般是把酸奶连包装放入45左右的温水中缓慢加温，等包装外手感温热了，就可以饮用了，营养不会流失。
2、微波炉加热
选择中档火力，半分钟左右就可以加热到常温25℃左右，适宜饮用，而且不会破坏酸奶当中的营养。
3、放在暖气片上或锅里煮
实际上高温加热对酸奶的营养影响并不大，因为喝酸奶主要是为了补充蛋白质和钙，高温对这些营养物质的流失比较小，而对于酸奶中益生菌来说，喝后对人体作用并没有宣传效果那么好，因此直接将酸奶搁在暖气片或锅里煮热都是可以的，并不影响身体对其营养的吸收或降低其食用价值。
Ⅳ 酸奶可以加热水一起喝吗
酸奶不可以加热水一起喝。
因为热水会稀释酸奶，
导致酸奶的益生菌失活，
破坏其调节肠道菌群的功效。