A. 产后恢复需要注意的事项,产后可以喝酸奶吗
产妇喝酸奶是完全可以的。因为酸奶是牛奶的产物,酸奶中含有丰富的营养,可以帮助准妈妈们补充钙,铁,锌等种种的营养物质,也可以增加产妇肠道中的菌群。更好地促进产后消化,也能增加产妇吸收营养的效果。
产后恢复需要注意的事项
产后要坐月子是每位妈妈都应该要认真对待的一件事情,因为在坐月子这个期间其实对于每一位妈妈来讲应该是有很多禁忌的,很多的事情妈妈都应该要注意的,如果大家轻视的话那就容易会落下长久的月子病的,对生活也会造成不便的影响的,对于那些没有生过孩子做过月子的女性朋友来讲呢,她们可能不怎么知道产妇产后恢复注意事项有什么,我们一起看看。
产妇产后恢复注意事项
1、要睡比较硬的床
刚生完宝宝的产妇应该睡比较硬的床,这样可以较好的帮助产妇因为孕期导致松弛的关节更好的恢复,另外趴着睡可以有助于子宫的复原,一定要保证每天要有十个小时的睡眠时间。
2、摄入高蛋白的食物
因为此时产妇摄入的人东西会通过母乳传给宝宝,所以一定要注意食物的高营养和高蛋白,不应该吃一些辛辣的食品。
3、避免外出
虽然说坐月子并不是一个月倒要躺在床上,只是因为刚刚分娩,身体还是处于比较虚弱的状态,所以产后的两周最好是尽量躺在床上休息,不宜长时间的走动或者左立。
4、顺产产后饮食忌讳快速进补
顺产妈妈由于大多乳腺管还未完全通畅,所以产后前两三天不要太急着喝催奶的汤水或者补品,不然涨奶期可能会痛得想哭,也容易得乳腺炎等疾病。最好是先喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤,顺产产后饮食忌讳快速进补。
产后注意事项
使用腹带和及时运动
爱美的妈妈注意了,生产过后一定要绑腹带,最好连睡觉也不例外。这样不但可以帮助身材的恢复,还有预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹的作用。不过,要用真正为孕妇生产的腹带,是一条长条状的带子,可以自由绑腹,由下往上沿着身体曲线缠绑,这样才能将下垂的腹部完全提起并予以支撑、塑型。
此外,产妇虽然应避免劳动,但适度运动以消除腰部、臀部的赘肉、恢复弹性是有必要的。
一般来说,产后14天就可以开始进行腹肌收缩、仰卧起坐等运动,喜欢有氧舞蹈的妈妈,则要等上6周才可以重新开始。总之,产后运动要持之以恒,效果将出奇的好。
亲自哺乳
妈妈的身体为了制造乳汁,会将怀孕期间所储存的脂肪组织一点一点消耗掉。每天制造乳汁,大约消耗2092~3347.2焦耳(500~800卡)的热量,一个月后,会比不喂哺母乳的妈妈多消耗62760~100416焦耳(15000~24000卡)热量,换算成脂肪的话,那就是将近2千克的肥肉!
因此,许多医学研究都证明,亲自哺乳的妈妈比较能早日恢复身材,并且降低乳腺癌、卵巢癌的发生率。
产后可以喝酸奶吗
很多年轻人都非常喜欢喝酸奶或者是乳酸菌之类的饮品,喝起来口感酸酸甜甜的,而且对于我们身体健康还有益处,可以加速肠道的蠕动速度,有助于消化。但是,孕妇坐月子是不可以随便吃一些食物的,那么,孕妇坐月子能喝酸奶吗?
孕妇坐月子能喝酸奶吗
坐月子期间喝酸奶是可以的。首先产褥期的产妇胃肠道功能是比较弱的,容易出现一些便秘的现象,便秘痔疮也是滋扰产妇的疾病。所以喝一些酸奶有利于肠道功能的恢复,但是酸奶比较推荐在室温恢复一段时间之后,不是太凉的情况下饮用。
另外,产后的饮食应有荤有素、粗细搭配,营养均衡,忌喝高脂肪稠汤、忌吃辛辣温燥食物、生冷、坚硬食品,平时也要多吃点蔬菜和水果等。
孕妇坐月子能喝牛奶吗
坐月子离不开牛奶,补充营养非常重要,只要不喝凉的就成。如果你还要喂小宝宝的话,你会发现喝牛奶的作用更大,妈妈很容易饿,有时候还会觉得奶不足,喝牛奶之后再喂就好多了。由于牛奶的营养价值很高,又富含钙质,喝牛奶对婴儿和产妇都会有好处。所以说产妇喝牛奶是没有问题的。但要注意的是剖腹产术2-3天后才可以喝牛奶,否则容易导致肠胀气。
其实坐月子也就是产妇恢复身体的最佳时期了,在这其实需要好好进行身体的调养的,最好是可以在家休息一个月以上。另外,坐月子有条件的可以请专门的月嫂来照顾,没有的话最好是请家里一些有经验的长辈来照顾比较好。
B. 请问术后多长时间可以吃饭为什么
手术后的进食时间与患者的麻醉方式、手术方式以及术后恢复情况等方面有关。假如患者为局部麻醉,行皮下脂肪瘤切除术的话,术后是不影响患者进食的,手术后即可进食。但不要吃辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。假如患者为硬腰联合麻醉,行腹股沟疝无张力修补术。患者术后六小时,可进流质饮食,如饮水、稀饭、酸奶等,再慢慢过渡到正常饮食。假如患者为全身麻醉,行腹腔镜胆囊切除术,进食的时间为患者术后胃肠功能恢复,即患者术后排气、排便,约术后1-2天。
术后多久能吃东西与麻醉方式有关,比如说全麻的病人在术后等到药物代谢,基本上全麻的药物代谢也很快,在病人完全苏醒的时候,神志清醒,各种吞咽反射、咳嗽反射都恢复了,病人没有一些不良的反应、不良的症状,一般在全麻手术病人术后大概四个小时左右都可以进食进饮,有些比如说神经阻滞的病人,包括臂丛、下肢神经阻滞的病人,手术后大概两个小时左右就可以吃东西、喝水了。
C. 10岁小孩右侧睾丸下降固定术后有什么后遗证该注意些什么该吃什么补身体谢谢!
问题分析: 孩子如果存在隐睾现象,而且睾丸的位置比较低位于腹股沟管部位,这个时候我们可以采用手术治疗由于此阶段的孩子生长发育比较迅速修复能力也比较快,一般来说七天左右就可以完全恢复至正常,中间只是注意局部清洁不要感染注意不要感冒多饮水,保持全面营养不要吃刺激性食物和多吃零食,就可以了, 意见建议:... 另外需要,隔天换药按时拆线,返拆线之后局部也要使用碘伏每天涂擦,以避免出现继发感染现象,饮食方面只要注意不要吃刺激性食物就可以了,不需要特殊饮食护理 另外也可以适当给孩子口服一些葡萄糖钙加锌口服液,二十一金维他来增强身体的抵抗能力,
D. 吃了避孕药可以喝酸奶吗
两个小时以后了,那就可以喝酸奶了,紧急避孕药后两个小时基本上是可以吸收完了,但是之后也是要注意不要吃生冷油腻刺激性的东西。
E. 手术后能喝酸奶吗
手术后可以喝酸奶,建议喝乳酸菌奶粉:
1、乳酸菌促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质,在胃肠中更容易吸收,产生人体所需的维生素,如维他命K,b2,b6,b12,叶酸,乳酸钙等,加强吸收钙,铁,钾等矿物质。
2、增强肠道有益菌群,改善胃肠功能,恢复胃肠菌群失调,增强粪便含水量,润肠通便,缓解术后由于肠道功能紊乱引起的便秘等问题。
3、一般来说,无论是手术后,还是急性、慢性病愈后的病人,为了治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素,使肠道菌群发生很大改变,甚至一些有效的肠道菌也被抑制或杀死,造成菌群失调。发酵型奶粉中含有大量的高活性乳酸菌,可维持肠道正常菌群平衡,调节肠道有益菌群到正常水平,所以大病初愈者多喝乳酸菌奶粉,对身体恢复有着其它食物不能替代的作用,因此,对于久病初愈的人来说非常重要。