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豆角怎么做好吃

发布时间: 2022-02-02 00:19:31

❶ 豆角怎样做好吃

豆角是众多的蔬菜里,我最喜欢吃的食材之一。可以用来炒;可以用来烧;可以用来腌制;可以用来凉拌。在咱们平时的生活里,咱们会用豆角做出各种美食菜肴,比如:茄子豆角、蒜豆角、烂肉豆角、家常炒豆角、凉拌豆角等,都是咱们生活里常见的菜品。


一道简单的《肉丝炒豆角》就做好了。有时候也会勾兑一些水淀粉,收下汁,让肉丝和豆角都裹上一层糊。有时候也会放点青椒或者红椒,点缀一下。咱们也可以把豆角提前煸熟,而不是用水煮,方法可以自己选择。这道《肉丝炒豆角》的做法很简单,一道好吃的家常菜。老年人在早春里隔三差五吃上一盘,腰腿都会更有劲。

❷ 烧豆角怎么做好吃

1、清炒豆角材料选择

要做清炒豆角这道菜,首先要准备的就是豆角。豆角的选择一定要选新鲜的,豆角的种类有很多,可以选择豇豆或者扁豆都是可以的,再准备一些调味料,调味料尽量要少,因为调味料放太多会掩盖它的味道,也会降低它的营养价值,所以我们在选调料的时候比较少一些。只要准备少量的植物油和少量的食用盐就可以了。

2、清炒豆角的做法

先把准备好的豆角,用清水彻底的清洗干净,清洗干净以后再放到沸水中焯一下水。焯水的目的是为了去除其中的草酸物质,草酸物质如果摄入体内的话是不太好的,所以尽量要把它去除一些。焯过水后的豆角放在盘中备用,把锅用火烧热,然后倒入食用油,烧烫以后,把备好的豆角倒进去爆炒,再加入食用盐,直到豆角入味熟透,即可装盘上桌享用。在炒豆角的过程中可以品尝一下它的味道,有没有烧透,如果没有烧透比较硬的话,那么需要倒入一点点水稍微闷一下。

3、清炒豆角特色

清炒豆角是非常具有特色的一道清淡炒菜,虽然在口味上吃起来比较清淡,但是它的营养成分却很高,而且你品尝的这道菜是它的原汁原味,有一股淡淡的清香味,能够让我们的脾胃更加的舒适。如果你在平时,对于一些饭菜的食欲下降的话,那么你就可以制作清炒豆角来享用了,肯定会让你的胃口增加。

❸ 老豆角怎么做好吃

豆角辅料五花肉、姜、老抽、盐

做法 1.豆角摘洗干净、切好姜丝或姜片备用

2.热锅添油,放姜丝和五花肉翻炒至肉变色

3.豆角下锅,中火翻炒,加少许老抽继续翻炒几下,加烧好的热水刚刚没豆角即可

4.加盐后,盖上锅盖中小火至少15分钟,大火收汁即可出锅

带皮五花肉,豆角,蒜,姜,八角,糖适量

五花肉用水煮下,凉后切成块,锅内下油。把油烧热,倒入葱姜炝锅,倒入五花肉翻炒。

待肉变色,即可把豆角倒入锅中,翻炒,同时放入老抽、盐和五香粉,翻炒至豆角变成深绿色,填水。

水不要太多,一般和翻炒后的豆角平齐即可。

盖上锅焖五分钟。期间可以翻炒几次,不要煳锅。

起锅时倒入蒜米,味精,翻炒几下就大功告成了。

1.五花肉切成1.5厘米见方的大块

2.烧开水,把五花肉块焯水,洗掉浮沫和杂质,沥干水分

3.豆角去掉两边的筋,洗净,掰成段

4.锅内放油,小火将两粒八角和两小块桂皮炒香。然后放入葱姜蒜炒香

5.放入五花肉,中火慢慢炒出少许油脂。倒入生抽调味,老抽调色,同时调入适量盐

6.豆角放入翻炒均匀。添入适量水,大火烧开,小火慢炖,一直到豆角软熟,肉肉飘香

南瓜 1/2个豆角300g猪肉适量油 适量盐适量花椒粉适量酱油适量葱 适量蒜 适量鸡精适量

做法步骤

1.豆角摘洗干净2.南瓜洗净去瓤,切块3.猪肉切片,葱切末

4.热油锅,放入肉片煸炒5.再放入葱末爆香6.放入豆角翻炒

7.再放入南瓜块翻炒8.放入适量花椒粉9.倒入适量酱油炒匀

10.倒入适量清水,盖盖,煮熟

11.待菜熟时放入蒜末翻炒

12.放入适量盐炒匀最后放入味精调味

排骨焯水后,放入葱姜花椒大料煮汤,大概七层熟左右备用

2.锅烧热后放入底油,将葱姜蒜爆香后,放入排骨翻炒一下,调入料酒老抽和生抽,

上色均匀后放入芸豆,翻炒至芸豆全部变成嫩绿色

3.然后把玉米切段后入锅,再加入排骨汤若干,高度为差一指没过芸豆即可,

加入蚝油,待大火烧开后转小火炖15至20分钟

4.薯仔去皮,对切后,再切成厚片,放入锅中

5.再炖15至20分钟,期间翻搅几次避免粘锅和味道不均匀,出锅前调入少许盐和蘑菇精,再略收汤汁至粘稠即可开始大吃一番啦

❹ 长豆角怎么做好吃


制作步骤
1 长豆角洗净,去蒂,切成一寸左右的段儿
2 小葱儿切小片儿
3 五花肉切成丝状
4 锅热,放油,加葱花爆锅子
5 肉下锅快速翻炒,至肉变色
6 长豆角下锅,快速翻炒,放盐和生抽,鸡精
7 可以加少量的水,至长豆角炒熟
8 成盘即

这样一道不错的豆角炒肉就出盘了,你的点赞就是我的动力

❺ 豆角怎么做好吃

豆角作为日常生活里主要吃的几大蔬菜之一,可以做很多的菜品。在农村,大部分的家庭都会用豆角来做酸豆角。做好之后用来拌饭、用来炒、用来炖汤,都是不错的选在。当然酸豆角不是主流,新鲜的豆角才是日常选择的主流蔬菜。那么新鲜的豆角可以哪些菜肴呢?

这道美味的《肉末炒豆角》就制作好了。猪肉选择带点肥肉的肉,炒出来更好吃。如果是净瘦肉的话,没做好就会有点柴。豆角也可以摘段,也可以切得更细,切得很细就不能煸了。还有就是豆角必须要烹饪熟,之后才能食用。

❻ 油豆角怎么炒好吃又简单

炒油豆角

材料:花椒10粒、干辣椒4个、蒜瓣4瓣、油豆角、盐、鸡精


做法:

1、油豆角掐去两头尖筋,洗净切成斜段,干辣椒剪成段,蒜瓣切片,花椒10粒。

2、热水烧开,加2勺盐,下油豆角灼5分钟后捞出浸凉水。

3、锅热后下油,下花椒和干辣椒炸香后倒入油豆角翻炒3分钟。

4、加入半碗水,加入蒜瓣,小火炖至油豆角变软,加盐和鸡精,翻炒2分钟出锅。

营养价值:

1、预防心血管疾病 可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效,能够使血液中的良好胆固醇增加,使血管强健,使血液循环转为良好,改善动脉硬化以及各种的心血管疾病。

2、促进新陈代谢 其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,从而减肥防病。

3、抗老化 红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且使体内的细胞活化,有着非常明显的效果。

❼ 豆角怎么炒好吃又简单

可以做一道豆角炒肉,这是一道以四季豆角和猪肉作为主要食材炒制而成的一道家常菜。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也十分全面。下面简单介绍如何制作豆角炒肉好吃又简单。

  • 豆角炒肉的食材:豆角200克、猪肉150克、姜丝、食盐、五香粉、鸡精各少许。

  • 豆角炒肉的做法:

1、瘦肉切丝,稍加生粉备用。

  • 食用价值:

1、豆角又名豇豆,长豇豆、带豆,是大众常见的蔬菜之一,豆角富含蛋白质,以及少量的胡萝卜素,维生素B族,还有维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜,豆角的干物质中蛋白质含量能达到2.7%,是很好的植物蛋白的来源。

2、瘦肉中还含有大量的维生素b1、维生素b2,可以有效的营养神经,起到缓解失眠多梦的作用。但是需要注意瘦肉的膳食纤维比较粗,对于一些脾胃虚弱的人群不建议吃的特别多。适量的吃一些瘦肉可以为人体的新陈代谢提供人体必需的氨基酸,并且可以促进铁元素的吸收,可以促进血红蛋白的生成,改善缺铁性贫血。