Ⅰ 胃疼的时候可以吃什么
胃疼主要是因为饮食习惯不良,饮食不节制,经常吃生冷辛辣的食物所引起的。再加上精神压力大,更容易导致胃病,所以要养成良好的饮食习惯,少吃辛辣刺激的食物。平时胃疼,可以吃一根香蕉,香蕉是一种天然的抗酸剂,胃酸在胃肠道内分泌过多,会刺激胃肠道的粘膜,香蕉可以抑制胃酸的产生。吃一些碱性的食物,喝小苏打水,这些碱性食物能与胃酸中和,使胃的负担减小。
Ⅱ 胃病不能吃什么
生冷剌激不能吃。难消化少吃。补充一下,辣椒可以适当吃一些,多吃不行。
从消化方面来看,有胃病的人不宜早上空腹吃水果。
香蕉:香蕉含有很高的钾,对心脏和肌肉的功能有益,同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等。适合餐前食用。
菠萝:新鲜菠萝含蛋白酶,如果空腹食,菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁。有少数人还会引起过敏反应,宜在餐后食用。
柿子:柿子中含有大量的柿胶粉和红鞣质,早上空腹食用,胃酸会与之作用,形成凝块,即“胃柿石”,严重影响消化功能,宜饭后或晚上食用。
山楂:山楂无论是鲜果还是其制品,均有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虚弱者则不可以在清早进食,胃炎和胃酸过多者要少食。
红枣:含有大量维生素C,故有“天然维生素C丸”之美称。但是胃痛腹胀,消化不良的人要忌食,建议餐前食用。
Ⅲ 胃痛要注意什么,可以吃什么
胃痛忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。
戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,于饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。
Ⅳ 胃病不能吃什么能吃什么
建议:现代人很多都有胃疼的老毛病,胃病是怎么来的?大家都知道病从口入,其实大部分人的胃病就是吃出来的。得了胃病不能吃什么也是胃病患者需知的一个问题,只有坚持健康饮食,才能还自己一个胃健康。下面列举一些胃病不能吃的东西。
步骤/方法
油炸食物
油炸食品总的来说都是不卫生不健康的,特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物,不利于消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸,会加重消化道负担,不仅影响你的肠胃,而且导致肥胖,吃多了还会引起恶心甚至腹泻,对健康非常不利。胃病不能吃什么
.腌制食物
养胃吃食物口味应清淡,腌制食物含有大量的盐分会使胃受到刺激收缩,多吃会对胃造成危害,而且腌制食物中还含有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐,是导致胃癌的直接原因。因此,为了胃健康,应尽量少吃腌制食物。胃病不能吃什么
.生冷食物
冷饮过低的温度会使胃剧烈,特别是胃病患者,如果生冷食物吃过多还会容易造成胃出血。收缩生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。胃病不能吃什么
.咖啡
咖啡是有一定刺激性的饮料,胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,对胃溃疡等患者不利。此外,还有一些含咖啡因的饮料,例如可乐,胃患者也应该要尽量少喝。胃病不能吃什么
.豆类
豆类是一种高蛋白质食品,营养丰富,但也并非所有人都适合。豆类含有的含嘌呤有促进胃液分泌的作用,整粒豆中的膳食纤维还会对胃黏膜造成机构性损伤,里面含有的一些物质还会分解产生一些小分子的气体,进而引起腹胀。胃病不能吃什么
.巧克力
有肠胃病的人不宜常吃巧克力,巧克力含有大量的脂肪,吃多了就容易引起胃痛、腹胀、腹泻或便秘等,严重者甚至会发生胃痉挛。以上皆为针对胃病不能吃什么这个话题所做的回答,仅供参考,希望对您有所帮助,同时希望详情咨询专业医生。
Ⅳ 胃疼可以吃什么
胃疼吃什么
1、白开水
白开水是一种很常见的饮品,只要把可以喝的水烧开就是白开水,不过虽然白开水很平常,不过白开水有冲淡胃酸,缓解胃痛的作用。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
2、加苏打的大米粥
喝粥的确是可以养胃的,不过因为大米是酸性食物,所以煮粥是应该加上苏打,如此煮出来的粥的米粒软化,利于消化,还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
3、桂花茶
桂花是一种温性的食物,味道比较辛辣,可以入肺、大肠经,桂花有许多种做法,桂花可以温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。
4、香菜
《本草纲目》中说,香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。
5、西红柿
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。
6、南瓜
南瓜含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。它烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。
7、面条
胃痛的人应该食用面条,面条可以缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单,首先是往锅里面添水。把水烧开之后放点葱和姜到锅里,同时把面条(最好是手擀面)放进锅里。大约煮一两分钟,水重新开锅两次就可以了。开锅之后往锅里放点盐,千万不要太咸。
8、薯仔
生薯仔外用时具有消炎、消肿的功效;熟薯仔食用后,具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。用薯仔配蜂蜜进行食疗,对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。
9、木瓜
可以抚慰胃部的热带水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
10、肉桂
中医认为,桂皮味辛甘,性大热,归肾、心、脾、肝经。具有补肾助阳,引火归原,散寒。
止痛,温通经脉之功效。对于因为脾胃虚寒出现的胃脘冷痛、腹痛腹泻,桂皮有很好的改善作用。西方营养学认为,肉桂油还有镇静、镇痛、抗惊厥作用,肉桂还能对阿司匹林引起的胃溃疡有保护作用。
Ⅵ 胃疼吃什么食物 24种食物最养胃
胃疼其实是影响现代人生活的一个非常大的元兇,因为现在人的生活水平更高了,所以由于经济条件提高而导致的饮食混乱所造成的胃病就越来越多。所以接下来我就介绍几种能够起到养胃作用的食物,帮你摆脱胃痛。啊,面条其实也可以算是非常养胃的一个食物,而且是大家常识里面都一直公认的,因为面条是是用小麦和面粉制成的。而且再加上他是一种比较柔软的食物,吃起来可能就会比较容易消化,但是面食也能够提供人体需要的碳水,所以说也能够提供营养。因此,在我们胃痛的时候,吃面食也能够带去一定的温暖,又能够提供了基础的营养物质。
其实胃痛虽然很常见,但是绝对不可以小瞧,吃了这几种食物之后,其实还可以多吃一些,其他的一定要让自己的胃好好的养起来,否则以后更加伤身。
Ⅶ 胃疼可以吃什么
生活中有很大的一部人不注意自己的身体健康,经常不按时吃饭,还会吃很多不健康的食物,相信很多人都经历过胃痛。日常生活中,吃什么有助于预防胃痛?
1.花生
每个人都应该知道花生是用一种养胃的食物,特别是生花生。吃的时候要适量,不能多吃。
2.生姜
生姜是生活上很常见的一种食材,也是一种调味品,生姜还可以促进血液循环,也可以缓解胃痛。如果是胃虚寒者,很容易胀气和腹泻,喝一些姜水确实能起到很好的改善作用,如果是属于热体者,容易上火者,就不建议食用了。
总结:通过上面的介绍,关于胃痛吃什么相信大家也都有了一定了解了。预防胃痛最重要的是在生活上要养成良好的生活习惯,不要乱吃东西,不要吃辛辣刺激性的食物,以免给胃带来伤害。