1. 蓝莓做辅食怎么给宝宝吃
俏皮可爱的蓝莓薯仔泥为大多数宝宝所青睐，同时它也具有和胃调中，健脾益气的功效，补充宝宝蛋白质，促进宝宝生长发育。 薯仔 瓜果 1岁宝宝 1-3岁 蓝莓薯仔泥的做法 拌 蓝莓薯仔泥适合5-12个月的宝宝食用，不仅易吸收消化，蓝莓的口味会让宝宝开心。 用料： 薯仔200克、胡萝卜1根、蓝莓果酱100克 做法： 1、将洗干净的薯仔去皮切成薄片。 2、将胡萝卜切薄片用模具压出形状，并将薯仔和胡萝卜上锅蒸熟。 3、用研磨器将薯仔弄成泥。 4、拌入适量的蓝莓果酱。 5、装进碗里抹平，摆上有形状的胡萝卜做装饰即可。 小贴士： 1、薯仔发芽不能吃，发青是薯仔发芽的表现，有龙葵素，有毒。 2、薯仔有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。 3、吃薯仔时一定要削皮，薯仔去皮不宜厚，越薄越好，因为薯仔皮中含有较丰富的营养物质 专家点评： 薯仔泥以薯仔为原料，添加一些相应的调料放到容器中煮熟，以工具捣成泥状，有利于宝宝食用。它的营养价值相当于苹果的3.5倍。薯仔有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。蓝莓薯仔泥能给宝宝补充蛋白质，促进宝宝生长发育。