1. 剖腹产坐月子可以吃什么
剖宫产妈妈月子饮食5大要点: 1、饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品,但无须过量,那样会加重肝肾负担,反而对身体不利,每天摄入95克即可。 2、主食种类多样化 粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉,它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。 3、多吃蔬菜和水果 既可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘。 4 多进各种汤饮 汤类味道鲜美,且易消化吸收,还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天,因为时间过长反而使恶露中的血量增加,使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是,汤饮的进量要适度,以防引起妈妈奶胀。 5、不吃酸辣食物及少吃甜食 酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲,还可能使热量过剩而转化为脂肪,引起身体肥胖。 指导意见: 在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。 坐月子期间的禁忌: 1)不能吹风,因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。 2)不能洗头,着凉以后容易头痛。 3)不能流泪或长时间大量阅读,否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足,不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容,最重要是不影响休息,因为若没有适度的休息,容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。 4)尽量不沾水,也不能吃稀饭、牛奶、果汁等,不然将来会患风湿病或神经痛。 5)不能吃生冷的食物。因为产后体质较差,生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。 如果本题有什么不明白可以追问,如果满意记得采纳 如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助,答题不易,请谅解,谢谢。
2. 剖腹产后第4天吃什么好,剖腹产多久可吃蛋
剖腹产后的第四天,如果是没有奶,就可以用吸奶器来吸奶,又或者是请一些专业的催乳师来催乳。同样也可以让幼儿经常去吮吸自己的乳头。这样就可以氏逗岩有效促进乳汁的分泌,多吃一些有利于发奶的食物,那么剖腹产后第4天吃什么好?
剖腹产后第4天吃什么好
产妇剖腹产第四天,如果已经排气排便,可以吃米饭、肉汤、甜酒鸡蛋、蔬菜、香蕉等。已经排气未排便的产妇暂时只能吃蔬菜稀饭、肉汤稀饭,不能吃鸡蛋、肉类。产后一周的饮食可以暂时清淡容易消化,避免宝宝吃奶量少,孕妈妈涨奶引起乳房疼痛不适,不消化、便秘等。
剖腹产的产妇正常排歼御气排便后,就可以恢复正常饮食了。剖腹产第四天胃肠功能基本恢复正常,可以适量吃些小米粥、黑米粥、馒头、豆沙包等,适量喝一些鸽子汤、鲫鱼汤、豆腐汤等,能加速伤口修复和愈合,促进乳汁分泌,帮助消化指配。也可以适当吃些虾肉,可以提高身体免疫力。
剖腹产第四天,胃肠道功能已经基本恢复正常,已恢复正常的排气排便,所以可以恢复正常的饮食了。可以吃一些营养丰富、容易消化的食物,如米饭、面条、瘦肉、鸡汤、鱼汤、蔬菜等。在术后1周内,尽量减少容易产气的食物,如牛奶、糖水、豆浆等。术后第4天如果已经有排气排便则可以正常的饮食,但是仍然需要少吃多餐,不要吃过于油腻的食物,以免导致胃肠道反应,比如腹痛、腹泻、呕吐、恶心等。
剖腹产多久可吃蛋
产妇在剖腹产期间吃鸡蛋是不能够帮助预防伤口发炎的。主要还是产妇远离病菌,才能够预防发炎。如果在剖腹产恢复期间,还是建议少吃一点鸡蛋,因为鸡蛋内的蛋白质含量比较高,产妇在生完孩子之后身体比较虚弱,因为亏损了大量的精血,所以产妇在消化方面可能会比较差一些,鸡蛋吃多了会导致消化不良的出现,最好是在产妇的身体恢复好了之后再吃鸡蛋。
鸡蛋的营养非常丰富,但是在产后的第一天,还是不要吃鸡蛋好。分娩的时候,产妇会消耗体力,消化的能力也会随着受到影响,鸡蛋并不容易消化,如果吃了以后,就会增加了肠胃的负担了。在产后的第一天,产妇最好是吃流质食物或者是半流质食物。
3. 产妇剖腹产后吃什么好
病情分析:产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜.如粥,面汤之类.以后根据产妇的食欲逐渐加饭量.为了母亲和孩子的健康,要吃高热量,高蛋白质,高维生素的食物.如蛋,肉,鸡,豆类,牛奶,新鲜蔬菜和水果等.饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃.不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌. 鸡汤...,肉汤,鱼汤等汤水类进补, 意见建议:但是不可加酒.猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气,避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深. 一周后可开始摄取鱼,鲜奶,鸡精,肉类高蛋白质食物,帮助组织修复.鱼,维他命C有助伤口愈合.