⑴ 关于湿气重的人适合喝什么茶叶
分析如下：
1、普洱熟茶
在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感觉一样，这样就把体内的湿气排除了。
2、大麦茶
大麦茶对于去湿气的效果非常好，并且大麦在超市里就可以买到，把大麦放到水里面浸泡后在放到阴凉的地方晒干，之后放到锅里面，用小火进行翻炒，一直到大麦的颜色发生变化，麦香涌出的时候把火关掉，置冷，把烧开的水倒入炒好的大麦里，用小火熬一刻钟左右的时候关火，这样就可以饮用了，由于大麦茶是被阳光照耀过的农作物，因此有着很好的祛寒祛湿的作用。
3、生姜红茶
生姜红茶对于去湿效果特别的好，在湿冷的天气时，喝生姜红茶就像寒冷的天里泡在了热水浴缸里面一样，做法简单，把红茶和姜片里面倒入适量的水，就可以喝了。
4、陈皮茯苓茶
功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。
5、枸杞薏米茶
功效：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿，宜在春季养生饮用。
6、五花茶
功效：选用的均为清热、解暑、利湿功效之花，使其功效不言而喻，再加入利湿、解毒、利关节的土茯苓，及健脾利水、清热、舒筋的苡米，使得本茶利湿效果更强。
7、木棉砂仁饮
功效：具有健脾祛湿的功效。适用于春夏季感受暑湿后出现腹胀、不思饮食、四肢困重的人群保健饮用。
(1)什么茶可以除湿气扩展阅读
喝茶的好处：
1.增加运动能力
2.帮助消化增进食欲
3.保养肌肤
4.饮酒前喝茶，预防宿醉
5.消除疲劳，促进新陈代谢
6.保护视力
7.防止心血管疾病
8.减缓衰老，延年益寿
9.固齿强骨，预防蛀牙
10.具抗癌作用
11.保护造血机能，提高白血球数量
⑵ 有什么可以祛湿气的茶饮推荐
最近我的妈妈一直在煮红豆薏米粥，不是很好吃，我得放点白糖才能吃下去，我问妈妈干嘛吃这个，妈妈说是祛除人体内湿气的。
查阅了相关资料，我觉得我们家人身体有湿气绝大原因是因为运动量少，毕竟打工人打工魂，早出晚归，不是在上班，就是在上班的路上，晚上回到家，累了一天，还得做饭洗碗，收拾收拾，根本不想动，可能就是这样，湿气产生了，但是生活不易，我真的会谢！！！
湿气重会导致患者出现身体乏力、精神疲乏、关节疼痛等等症状。
所以我妈妈这是在吃上做文章，可是真的不好吃，所以我只戚逗能在喝的上面下文章，我推荐以下几款祛湿气的茶饮（我自己已经试过啦，目前家里也在喝）：
1、白云山合道专卖店高返卖的广药白云山红豆薏仁茶。
便宜还好喝，广药旗下老字号，值得信赖，里面有9种不同的药材，比如红豆可以理气祛湿，茯苓可以除湿益气等。
我每次都是买27三盒的套餐，利用五谷调理身体，我觉得也可以算是食补吧。
里面还是单独包装的小茶包，真的很方便。
