1. 白带多吃什么能好
一、增强免疫力的食物：女性朋友出现白带多的情况多是由于身体免疫力下降所导致的，这时候可以通过饮食调理，多吃些苹果，雪梨，樱桃，荔枝，香蕉，橙子，西红柿，荠菜，南瓜，胡萝卜，蘑菇等富含维生素的水果和蔬菜或鸡蛋，瘦肉，大豆，鱼肉，牛奶等富含蛋白质的食物以及小米，燕麦，山药，薯仔等五谷杂粮类，不仅能给身体提供各种营养，还能增强体质，提高免疫力而有效改善白带多的症状。
二、益脾补肾的食物：白带多也是因脾肾虚弱而引起的，患者会伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，尿频，大便秘结等症状，患者可以多吃些具有健脾祛湿作用的食物如红枣，枸杞子，黑芝麻，粟米，核桃，栗子，豇豆，黑木耳，黑豆，淡菜，芹菜等，能有效改善自身的不适症状。
三、清热利湿的食物：女性朋友出现白带多的症状多是由于身体内湿热旺盛所导致的，患者会出现白带增多，小腹胀痛，口干舌燥，尿黄便秘，五心烦热，舌苔黄腻等症状，这种情况的患者可以多吃些莲藕，冬瓜，苦瓜，黄瓜，芹菜，芥兰，薏苡仁，红豆，绿豆或者是绿豆粥，红豆薏米粥等具有清热利湿作用的食物来调理，可以很有效的改善自身的不适症状。
2. 白带多吃什么
脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多： 可任用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、 龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等摆开食疗。