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鸡蛋可以喝酸奶吗

发布时间: 2024-02-09 01:22:55

A. 吃完鸡蛋,可以马上喝酸奶

你好,吃完鸡蛋,可以马上喝酸奶,两者食物没有相克。谢谢!

不能和鸡蛋一起吃食物

鸡蛋--消炎片:一起吃会中毒

鸡蛋--菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化

鸡蛋--茶:影响人体对蛋白质的吸收和利用

鸡蛋--茶叶:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收

鸡蛋--豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收

鸡蛋--豆奶:一起吃会影响营养素的吸收

鸡蛋--鹅:损伤脾胃

鸡蛋--鹅肉:一起吃伤元气

鸡蛋--红薯:一起吃会腹痛

鸡蛋--甲鱼:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食

鸡蛋--柿子:腹泻、生结石

鸡蛋--糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒

鸡蛋--兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻

鸡蛋--味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味

鸡蛋--雪莲果:不利于蛋白质的吸收


B. 酸奶和鸡蛋可同时吃吗

鸡蛋和酸奶是可以一起吃的。

只不过鸡蛋和酸奶都属于高蛋白事物,同时摄入可能导致消化不完全造成浪费,而且过量食用可能引起扁桃体结石的产生。

(2)鸡蛋可以喝酸奶吗扩展阅读:

食用酸奶,酸奶中所包含的益生菌不仅对消化作用有益,还有助于抵抗压力。

营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。

酸奶不可随意搭配食用。酸奶和很多食物搭配起来都很不错,特别是早餐配着面包、点心,不仅口感好还营养丰富。酸奶不宜和某些药物同服,如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等,它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用,比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。

参考资料:日常喝酸奶必知6禁忌 酸奶不宜和什么一起吃-人民网

C. 吃鸡蛋能不能喝酸奶 可以一起吃鸡蛋和酸奶吗

1、吃了鸡蛋是可以喝酸奶的。鸡蛋和酸奶都属于高蛋白的食物,两者一起食用的时候,除了会导致蛋白质消化不良之外,不会存在其他任何的副作用,他们是可以一起吃的。

2、但是要注意,不能够多吃,适量的使用可以补充身体所需要的氨基酸,增强抵抗力,但是食用过多的话,可能会导致身体不适,比如出现腹胀腹泻的症状。同时要注意,不可以空腹食用,鸡蛋和酸奶中的蛋白质含量都很高。空腹食用对胃肠的负担太重,并且酸奶中含有一定量的乳酸物质,对胃肠具有刺激性,空腹食用的时候可能会损伤胃肠。

D. 酸奶和鸡蛋能一起吃吗

问题一:酸奶和鸡蛋可同时吃吗? 酸奶和鸡蛋可以一起吃,既可提供丰富的蛋白质,又能获得丰富的氨基酸、多种维生素及矿物质成份,是日常饮食的理想的“营养搭档”。
1、酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,还含有人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。

而鸡蛋鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近。营养学家称之为“完全蛋白质模式”,被人们誉为“理想的营养库”。
2、酸奶配鸡蛋做早餐尤佳,对于年轻人来说,酸奶可以选择谷物酸奶,谷物中含B族维生素、膳食纤维、植物蛋白和镁、钾、磷、铁等微量元素,与鸡蛋搭配,可获得均衡的营养素,又能保证丰富的蛋白质。对于上了年纪的人来说,应该在这个基础上再适量搭配一种水果;
3、酸奶配鸡蛋还有一定的纤体瘦身、美容养颜的功能。
酸奶含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘,减轻体重。酸奶中所含的维生素A、维生素E和胡萝卜素等,能改善皮肤角质化和干燥,增加弹性与光泽。
而鸡蛋中含有丰富的氨基酸、铁,维生素b2、烟酸和泛酸等营养成份,对改善滋养皮肤和毛发,防止皮肤粗糙具有一定的效果。

问题二:酸奶可以和鸡蛋一起吃吗? 鸡蛋可以与牛奶或酸奶同吃,并不会降低其营养。 但要注意的是不能把鸡蛋与牛奶同煮后食用,这种方法是不科学的。因为牛奶不能长时间煮沸,而鸡蛋煮的时间比牛奶时间长。牛奶加热到63摄氏度时乳清蛋白就开始凝固,若加热到80摄氏度,牛奶中的蛋白质就会全部凝固,营养成分受到损失,煮沸的话,不但维生素B1、B2、维生素C会受到破坏,而且蛋白质凝固变性,矿物质中的钙磷也会受到一定程度的破坏。而鸡蛋在形成过程中,细菌可以从母鸡的输卵管、卵巢中直接进入鸡蛋内,有的放的时间较长的鸡蛋,细菌也可以从鸡蛋壳的气孔中时进入鸡蛋内,另外鸡蛋中的卵白素,能使食物中的维生素B失去作用,并能使人体内的酶受到一定程度的破坏,而且鸡蛋清中的抗生物素蛋白川抗胰蛋白酶,能直接影响人体对蛋白质的吸收利用,只有把鸡蛋煮沸7分钟以上才能消灭鸡蛋中的细菌,并破坏卵蛋白素、抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,以利于人体的消化吸收,同时蛋白蛋黄才能很好的凝固,也就是煮熟,这样才便于食用,消化吸收率也高

问题三:鸡蛋能和酸奶一起吃吗 你好鸡蛋跟酸奶是完全可以一起吃的,没什么问题。
指导意见:
一般来说鸡蛋跟酸奶是不会有什么冲突的,可以一起吃,酸奶多吃一点比鲜牛奶还更好的。

问题四:酸奶和鸡蛋和香蕉能在一起吃吗 可以,牛奶蛋白、大豆蛋白、鸡蛋蛋白各食物氨基酸形成互补作用,更好被人体吸收利用,香蕉,含丰富维生素和膳食纤维,以上食物搭配很好。还是需要注意饮食慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!

问题五:酸奶和鸡蛋能一起吃吗 能,没啥影响

问题六:蛋和酸奶一起吃好不好? 老百姓将鸡蛋视为补品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动
脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用,补品就会变为“废品”
,甚至是“毒品”,所以应当认真掌握鸡蛋的各种饮食禁忌,防患于未然…
禁忌一:鸡蛋与白糖同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的
氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不
良作用。
禁忌二:鸡蛋与豆浆同食
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯
。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养
成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清
中的卵松蛋白常结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
禁忌三:鸡蛋与兔肉同吃
鸡蛋还有一个饮食禁忌,就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔
肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物
质,共食会发生反应, *** 肠胃道,引起腹泻。

问题七:酸奶可以和鸡蛋一起吃煮着吃吗 鸡蛋和奶不能一起吃,中间要加一些碳水化合物,这两样都是高蛋白的东西,一起吃不容易消化,还有可能引起呕吐。

问题八:鸡蛋和酸奶可以一起吃么,早上早餐,有 酸奶与什么食物相克:
1、香蕉
香蕉营养丰富,对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。
2、黄豆
酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
3、药物
有些药物不能与酸奶同服,这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药,这也应当尽量避免。如果喝酸奶较多,胃肠道会更偏酸性,包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏,影响疗效。因此,建议服用这些药物期间,最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上。
4、火腿
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此,吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。

问题九:酸奶和鸡蛋能一起吃吗 鸡蛋可以与牛奶或酸奶同吃,并不会降低其营养。
但要注意的是不能把鸡蛋与牛奶同煮后食用,这种方法是不科学的。因为牛奶不能长时间煮沸,而鸡蛋煮的时间比牛奶时间长。牛奶加热到63摄氏度时乳清蛋白就开始凝固,若加热到80摄氏度,牛奶中的蛋白质就会全部凝固,营养成分受到损失,煮沸的话,不但维生素B1、B2、维生素C会受到破坏,而且蛋白质凝固变性,矿物质中的钙磷也会受到一定程度的破坏。而鸡蛋在形成过程中,细川可以从母鸡的输卵管、卵巢中直接进入鸡蛋内,有的放的时间较长的鸡蛋,细菌也可以从鸡蛋壳的气孔中时进入鸡蛋内,另外鸡蛋中的卵白素,能使食物中的维生素B失去作用,并能使人体内的酶受到一定程度的破坏,而且鸡蛋清中的抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,能直接影响人体对蛋白质的吸收利用,只有把鸡蛋煮沸7分钟以上才能消灭鸡蛋中的细菌,并破坏卵蛋白素、抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,以利于人体的消化吸收,同时蛋白蛋黄才能很好的凝固,也就是煮熟,这样才便于食用,消化吸收率也高

问题十:水煮鸡蛋和酸奶一起吃会怎么样 (1)如果你是作为早餐来吃的话,就有点划不来了,因为早餐要供应一上午的能量,而最廉价的能量物质是碳水化合物,鸡蛋和酸奶都是优质蛋白的来源,含碳水化合物较少,用它来提供能量无疑太昂贵了,你可以先吃一些含较多碳水化合物的其他食物,比如面包,把蛋白质用于其他用途,比如合成组织蛋白,(注:瘦肉主要就是蛋白质,所以如果你吃的蛋白质不是用来提供能量而是用来合成自身蛋白,换句话说你就是在减肥了,不过这是个人乱想的,仅供参考)
(2)酸奶中含量最多的营养物质其实钙,而鸡蛋中含有少量的磷酸和草酸(跟鸡的食物有关),两者结合在一起会形成难溶性钙盐,影响消化,但磷酸和草酸的量非常少,所以这种影响也很小,不必担心!