Ⅰ 吃什么保护牙齿
通常情况下，可以吃大枣、葡萄干、干果等食物保护牙齿，在有牙髓炎，根尖周炎，牙周炎时也可以吃甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊等药物控制炎症缓解疼痛。具体情况如下：
一、食物
1.大枣：大枣富含熊果酸，能够有效抑制蛀齿菌产生酶，减少糖蛋白沉淀下来形成菌斑的机会，而且不影响口腔其他细菌，不破坏口腔菌的菌系平衡。同时大枣还能健脾养胃，有益于身体健康。所以吃大枣可以保护牙齿。
2.葡萄干：葡萄干内含有齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等物质，都是抑制口腔细菌生长的化合物，能够有效的预防口腔炎症的发生，有利于保护牙齿健康。所以吃葡萄干可以保护牙齿。
3.干果：干果富含钙，可以为牙齿补充钙质，同时干果中的脂肪能在牙齿上形成一层保护膜，抑制细菌入侵，减少口腔被感染的机会。所以吃干果可以保护牙齿。
二、药物
1.甲硝唑片：甲硝唑片为抗生素，主要用于治疗厌氧菌感染引起的疾病。而牙齿容易受牙周炎的影响，牙周炎可以造成牙齿松动。所以可以通过吃甲硝唑片来保护牙齿。
2.布洛芬缓释胶囊：布洛芬缓释胶囊是有效的环氧合酶抑制剂，具有解热、镇痛及抗炎等作用。如果牙齿疼，可以服用布洛芬缓释胶囊止疼，通常可以在一定程度上保护牙齿，起到固齿的作用。
3.碳酸钙咀嚼片：碳酸钙咀嚼片主要用于预防和治疗钙缺乏症