① 酸奶可以和豆腐一起吃吗
可以一起吃的,没有什么影响。
② 酸奶和豆腐可以一起吃吗
材料
CREAM CHEESE70克(酸奶代替)
豆腐花或者嫩豆腐180克(这个分量是去掉水分后的分量,用1盒350克的嫩豆腐刚好合适。)
糖25克
鱼胶粉7克(用3倍的冷开水泡开)
淡奶油120克
另外准备蛋糕一片(如果没有,可以用消化饼干加牛油混合做底。)
做法
豆腐先用热水拖一拖, 并且滤去部份水份
注:
1、如果是豆腐花就不需要过热水
2、使用豆腐花,必须注意是否含糖,如果是含糖的,注意减少方子里用糖分量。
3、一定要把水分尽量的滤干。
过热水后,可以用小刀把豆腐划碎,这样可以更好的滤掉水分。将豆腐、酸奶、糖混合。
注:原方子是先将奶油奶酪和糖打软,加入豆腐中。我用酸奶,本来就是稀的,就直接混合了我看豆腐的颗粒比较大,就用搅拌器打了一下。
打完后,泡好的鱼胶粉隔水加热一下,搅拌均匀。加入混合物里。将淡奶油打起,也加入混合物里。
6寸的脱底蛋糕模子。蛋糕片一片。裁得比模子小一点。将蛋糕片放在模子里。如果没有蛋糕片,可以用消化饼干弄碎了。
加黄油和匀做饼底
吃起来有点象慕斯蛋糕哦。要是想口感更加有弹性,可以增加一点鱼胶粉的用量。
酸奶豆腐沙拉
材料:嫩豆腐1块,生菜60克,黄瓜50克,罐头菠萝片2片,小番茄4-5个,吐司面包1-2片,奶油适量。
调料:酸奶20克,盐适量。
做法:
1:嫩豆腐放在筛网上,过筛磨成细泥,拌入酸奶调匀,加少许盐调味,做成酸奶沙拉酱。
2:吐司面包先涂上少许奶油,切成丁,放入烤箱中烤成金黄酥脆的面包丁。
3:生菜洗净,切宽条;黄瓜洗净切片;番茄洗净切块;菠萝片切块,一起装入盘中,淋入酸奶沙拉酱,撒下烤好的面包丁。
③ 豆腐可以和酸奶一起吃吗
豆腐是最常见的一种豆制品,很多人喜欢称之为水豆腐,这种食物在我国的历史非常悠久,提到豆腐,大家一定会想到很多美食,比如云贵川地区非常有名的麻婆豆腐,另外还有鱼香豆腐、香菇豆腐汤、清蒸枸杞豆腐等等,这些家常菜都非常美味可口,那么豆腐能不能和酸奶一起吃呢?
酸奶和豆腐能一起吃吗?
可以的,两个食材不冲突
不能和酸奶一起吃的食物:
酸奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
酸奶+香蕉:一起吃易产生致癌物
臭豆腐和酸奶一起吃吗
可以的,两个食材不冲突
不能和酸奶一起吃的食物:
酸奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
酸奶+香蕉:一起吃易产生致癌物
豆腐不能和什么一起吃
1、蜂蜜与豆腐不能同吃
豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,二物同食,易致泄泻。同时,蜂蜜中的含多种酶类,豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后,不宜食蜂蜜,更不宜同食。
2、豆腐与菠菜不能同吃
菠菜营养丰富,有“蔬菜之王”之称,但是菠菜里含有很多草酸,每100克菠菜中约含300毫克草酸。豆腐里含有较多的钙质,两者若同时进入人体,可在人体内发生化学变化,生成不溶性的草酸钙。人体内的结石正是草酸钙,碳酸钙等难溶性的钙盐沉积而成的,所以最好不要把菠菜和豆腐一起敖着吃。
3、豆腐和红糖不能同吃
因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆腐里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。
4、豆腐不能和鸡蛋同吃。影响蛋白质的吸收。
5、豆腐不能和葱同吃。产生不易吸收的草酸钙。
6、豆腐不能和牛奶同吃。降低营养价值。
比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆腐煮熟,长期食用豆腐的人不要忘记补充微量元素锌。
如竹笋、苋菜等含草酸高,但是如果将烹饪方法改变一下,还是可以的。如将菠菜、竹笋等含草酸高的食物先用开水过一下,就可除去大部分的草酸,就可以减少其影响。
④ 吃豆腐能喝酸奶吗
豆腐和酸奶性质差不多,不起冲突,可以放在一起喝
⑤ 干豆和酸奶可以同时吃吗
豆类最好不要跟酸奶一起吃,豆类含有很高的嘌呤,长期食用会导致尿酸高,而酸奶会影响尿酸排出,长期尿酸高又会引起痛风,骨头疼