⑴ 痛风病人能吃什么食物
只要含嘌呤不是特别高的食物都可以吃；哪些食物高嘌呤，最好搜索看看，太多了！
⑵ 痛风能吃什么食物表
以前我们经常说三高，现在要加上高尿酸，变成四高了。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，每个人的血液中都有一些尿酸。随着生活水平提高，高尿酸的人也越来越多。空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。尿酸一旦升高，痛风、急性关节炎、肾功能不全就会接踵而至。尿酸的升高和饮食有非常大的关系，吃错了东西，尿酸就会上升。当患者发现自己的尿酸偏高的现象之后，千万不能够因为自己的疏忽而病情，应该尽早采取对应的措施进行降低尿酸，一般可以通过每天饮用随低食物来降低尿酸，促进尿酸排出。应及时用嗞风草茶降尿酸，排尿酸，消肿，消炎才能好转!
3、水果和粗杂粮都是可以吃。
水果虽然含有一定的果糖，但是含量并不像果汁和蜂蜜那么高，每天吃200克（一个苹果）无需担心。粗杂粮虽然嘌呤含量比精白米面高一点点，但是含有丰富的矿物质和维生素，而且膳食纤维多，可以改善血压血脂，所以煮饭加一把进去是很有利健康的。
4、清淡饮食，少油少盐。
少油少盐有利于血管健康，防止高血压，还有利于减轻体重，对改善痛风很有帮助。同时像调味料鸡精，味精，蘑菇精最好不要放，这些都是会导致嘌呤增加的。
5、每天锻炼半小时。
锻炼有利于促进新陈代谢，还可以减轻体重，降低体脂肪。但是要注意运动前热身，运动不要太剧烈，过于剧烈运动容易受伤，同时还会导致乳酸增多，抑制尿酸排出，甚至诱发痛风。提醒一点，运动过程中要多喝水。
6、注意休息，避免受凉。
疲劳很容易诱发痛风发作，保证睡眠，每天不要少于7个小时。同时天气变化注意保暖，尤其是关节部位很敏感，痛风了就不要逞强，这个时候更好懂得爱自己心疼自己。
⑶ 痛风可以吃什么食物
八种食物对痛风好
平时啊好多朋友总是说
程医生，你们现在医生做科普
这也不让吃那也不让吃
那能不能给大家说一说吃什么比较好？
能帮助我降尿酸呢？
今天我给大家说八种食物。
七：<牛奶和奶制品>
营养丰富，还含有大量的钙可以修复损害的关节，补充人体必须的营养物质和维生素。
八：<水>
茶水就可以，果汁、饮料就不要多喝了，痛风患者多喝水可以帮助尿酸排泄，还可以降低其他三高的发生率。建议啊每天可以少量多次的，喝两千到三千毫升，降尿酸很有效果。
最后程医生再给大家提个醒，再好的食物我们过度地吃也不行，有可能会能量超标，就容易肥胖，所以根据我们的情况适量的去吃就可以了。
⑷ 痛风都不能吃什么,可以吃什么食物
有痛风的人，不论是否严重，饮食上都得控制好，所有的肉都不能吃了，包括动物内脏，因为含嘌呤多，吃了会导致尿酸高，高尿酸会加重病症。痛风患者可以多吃些五谷杂粮，瓜果蔬菜益处多多。
⑸ 痛风可以吃什么食品
痛风那是由于体内的嘌呤代谢存在紊乱，并且这个疾病那与你的饮食上是会存在较大的关系，另外就是这个疾病，那是心血疾病的先兆，最好是及时治疗，如果长期处理不太好那可能就会增加心血管事件的发生。
主食类米、麦、面类成品、小粉、马铃薯、甘薯、山芋等。奶类牛乳、奶酪、可以考虑用点药物如苯溴马隆片。