⑴ 长痘痘的人喝酸奶有没有好处
有好处。
长痘痘一般跟内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有关，也有可能化妆品及皮肤护理因素等刺激。
长痘痘的人需要注意休息，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水。注意皮肤清洗干净，饮食清淡忌吃辛辣刺激性食物。
喝酸奶能够帮助肠胃更好的工作，排除有害的物质，有助于痘痘的改善。
(1)酸奶可以痘痘吗扩展阅读：
关于酸奶的认识误区
1、喝酸奶饮料并不减肥
酸奶饮料，只是饮料的一种，不是牛奶。一般来说，酸奶饮料都是加入过多糖分的饮品。所以，喝酸奶饮料减肥会导致你摄入过多的热量。
2、低脂酸奶更瘦身
酸奶是可以帮你减肥的，但是，想要达到更好的瘦身效果，就要选择低脂酸奶。
3、空腹别喝饭后喝
胃酸过多的一定避免饭前喝。由于胃酸有杀菌功效，因此，最好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶，一般选择饭后喝效果比较好。
4、只能冷藏不能加热
很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西，但却不知道如何留住它们。南庆贤教授介绍，在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还
⑵ 酸奶能否祛痘
发酵老酸奶是有一定祛痘功效的，酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。
发酵老酸奶祛痘的方法：
一、酸奶草莓面膜祛痘面膜
材料：草莓4粒、面粉1小匙、发酵老酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：
1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。
2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
功效：草莓酸奶面膜，可以有效的清除痘痘。
二、洁肤祛痘面膜
材料：发酵老酸奶和面粉
做法：
1、将适量的老酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。
2、均匀地敷在全脸，10~15分钟后，用温水洗净即可。
功效：软化角质，控油祛痘。
三、香蕉酸奶面膜
材料：香蕉1/3根、发酵老酸奶一勺、面膜碗
做法：将香蕉捣成泥状放入面膜碗中，倒入酸奶，均匀搅拌，即可。
使用方法：香蕉酸奶面膜做好后尽快的涂抹在面部，约20分钟左右，用清水洗净。
功效：香蕉酸奶面膜，有去除痘痘、红印及雀斑的效果，每周2~3次效果更佳。
⑶ 脸上有痘痘喝安慕希蓝莓酸奶怎么样
酸奶确实可以滋润皮肤，清洁肠道，但是想祛痘喝酸奶是没有作用棚腔慎的，青春痘，又称痤疮、面疱或粉刺、毛囊炎，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤问题，产生因素多种多样，但直接的因素就是毛孔堵塞。毛链敬孔堵塞以后，毛囊里面的油脂 排不出来，越积越多就形成痤疮。所以只有先了解面部的具体情况，像细胞蠕螨感染数，微粉刺数量，确认痘痘圆差分型等，从根本上消肿，消炎，镇痛
青春痘注意事项
1、不要滥用产品以及化妆品。
2、还有生活要有一定的规律性，不要经常熬夜，避免过度疲劳。
3、在饮食上也要注意，平时应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也要多喝开水。
4、要树立信心，保护此心情愉快。
⑷ 脸上长痘痘喝酸奶是喝津威酸奶可以吗
可以啊，长痘痘只是脸上油脂过多堵塞毛孔而引起的，跟个人习惯有关，记得早晚用洗面奶洗脸，清洁到位就可以了，喝酸奶是调理肠道生菌，两者没有冲突。