1. 【宫颈炎可以喝酸奶吗】宫颈炎能喝酸奶吗
宫颈炎可以喝酸奶吗?宫颈炎可以喝酸奶。
目前的相关研究已经证实，对于肠道菌羣失调引起的腹泻、便秘等疾病，喝酸奶可调整肠道环境，改善菌羣失调，恢复气道内的菌羣平衡。而女性 *** 炎，尤其是细菌性 *** 炎，多是加德纳菌、厌氧菌等增多，乳酸杆菌减少，使 *** 内生态系统失衡而引起。另外，酸奶含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分。可以增强免疫力，适合所有人羣食用。所以说，宫颈炎可以喝酸奶。
宫颈炎可以喝酸奶吗：宫颈炎喝酸奶的好处
补钙
虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上亏戚搜喝最好。
防辐射
对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时左右的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。另外，午后喝酸奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。
防妇科炎症
酸奶营养丰富，其含有的乳酸菌、双歧杆菌等在肠道内可抑制病原菌和有害菌的生长繁殖，起到预防感染的作用。女性 *** 炎，尤其是细菌性 *** 炎，多是加德纳菌、厌氧菌等增多，乳酸杆菌减少，使 *** 内生态系统失衡而引起。而酸奶对于肠道菌羣失调引起的腹泻、便秘等疾病，喝酸奶可调整肠道环境，改善菌羣失调，恢复气道内的菌羣平衡调节人体的机体免疫力，从而提高感染性疾病的抗病能力，而不是仅仅通过改善 *** 局部的酸性环境而起作用。
降血脂
从临牀积累的经验观察发现，妇科病的治疗虽然是多种作用的综合效果，但经常饮用酸奶的妇女恢复得更快一点。发酵的酸奶还是钙质的最好来源，更易被人体所吸收和利用，其含有的酶也有助降低血脂。因此，妇女可以通过日常饮用酸奶获得其他的益处。
宫颈炎可以喝酸奶吗：宫颈炎喝酸奶的注意事项
1、并非量越大越好
许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。
2、空腹别喝饭后喝
由于胃酸有杀菌功效，因此，最好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶，一般选择饭后喝效果比较好。为了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前后最好别喝热饮。
3、只能冷藏不能加热
很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西，但却不知道如何留住它们。专家介绍，在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还有人喜欢把酸奶热了喝，这种做法更是暴殄天物了。
4、酸奶不是越稠越好
很多消费者认为酸奶越稠越好，但其实很多很稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂，如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、明胶，过多的增稠剂虽然满足了口感，但对身体并无益处。
宫颈炎可以喝酸奶吗：宫颈炎除了酸奶还吃什么好
猕猴桃： 猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、销历锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
山楂： 山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。能有效预防宫颈癌的发生。
荠菜： 据现代科学分析，荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素等成分。荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多，钙含量超过豆腐，胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。荠菜为野菜中味最鲜美者，是因为它富含氨基酸达11种之多。
泥鳅： 泥鳅味道鲜美，营养丰富，含蛋白质较高而脂肪较低，能降脂降压，即是美味佳肴又是大众食品，素有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”，和“水中人参”之美誉。美味又滋补，还易获得，价廉物美。
健康小提示
在治疗宫颈炎时，配合一下饮食是保健方法对病情的康复是有很大的效果的，另外，当大家确仔或诊自己患有宫颈炎后可以服用一些药物做治疗，比如中药妇炎丸。妇炎丸具有活血化瘀、清热解毒的功效，促进血液循环根治宫颈炎症。
2. 肠胃不好可以喝酸奶吗
肠胃不好，如果肠胃炎正处在急性发作期的话是不建议喝酸奶的。肠胃炎处于急性发作期，在胃痛，上腹部不适，腹胀等症状发作较为明显的时候，酸奶可以刺激胃肠黏膜，导致胃肠黏膜损害进一步加重，加重疼痛。目前，酸奶口感相对比较好，所以加入的糖分也比较多，酸奶口味较酸，所以酸奶饮用后容易刺激胃肠黏膜，胃黏膜内胃酸分泌增加后，会加重胃的负担，甚至引起胃黏膜损伤，从而不利于胃炎的恢复，甚至将原有的症状，比如胃痛，腹胀，烧心等症状进一步加重。所以胃炎患者，肠胃不好的患者在急性期不建议喝酸奶，在稳定之后是可以适当喝一点酸奶的，这个是没有问题的。
3. 胃不好的人可以喝酸奶吗
胃不好的人可以适当喝一些酸奶。
经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其答稿迅重要）。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹清此泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。
每个人的口味不同，有些人爱吃辛辣、酸甜的食物，而有些人则喜欢清淡的食物。辛辣、酸甜的食物虽然更迎合大多数人的口感，但是食用过多就会刺激胃肠，容易损伤胃肠粘膜。
在吃辛辣、酸甜等刺激性食物前喝一杯酸奶，酸奶可以起到保护胃肠道粘膜的作用。而且，酸奶中含有大量的有益生菌群可以增强胃肠的消化能力，清楚有害物质，防止腹泻和腹痛的发生。
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调理脾胃日常注意事项：
1、饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
同时肠胃不好的人吃饭要注意：除了定时定量进餐要细嚼慢咽，另外心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。
除三餐外，上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
肠胃不好的人要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而敬宽导致病情恶化。
2、精神调理：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此建议肠胃不好的人保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。
要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
3、慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，肠胃不好的人按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。
经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。
4. 喝酸奶最适合是在什么时候，晚上可以吗
1.早上喝酸奶吸收营养。早上是最需要营养的时候，不过不能空肚子喝，可以配一些粗粮，面包，鸡蛋一起，可以有效的吸收酸奶中的营养物质。
2.晚上喝酸奶最补钙。12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。
3.午后喝酸奶最补充精力。午后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。
5. 得了胃溃疡后，可不可以喝酸奶、牛奶，你知道吗
胃溃疡患者，尽管不会病况短时间大规模恶变，可是胃溃疡患者必须根据食物静脉滴注医治来让胃部修复原动力，许多患者喜爱喝牛奶，其实并不倡导，由于牛奶进到胃粘膜后会让胃内的胃液加重代谢，反而会产生刺激性胃内腔的一个重大因素，酸奶可以适当服用。
3，依照多极化的治疗方法来说，牛奶和酸奶都是理应防止服用的，仅仅酸奶通过发醇以后，对胃的刺激性又会进一步变弱，因而适当的酸奶是可以摄入的。可是每次供给量也不必过多，由于酸奶长期性放到电冰箱里边，食物的温度较低，也会让人体造成不适感，胃部乃至会造成筋挛。
胃溃疡尽管不是什么恶变的病症，可是不断复发没法恢复，也会对患者的日常生活和培训产生一定的危害。因此务必从食物根源着手，并未进一步回应到常规的情况，假如对胃溃疡不进行高度重视，病况再次恶变，乃至会让胃部造成病变的很有可能，不良影响无法预料。