Ⅰ 孕期血糖高可以喝酸奶吗
孕期血糖高可以喝酸奶吗？
市售的酸奶糖分高，孕妇血糖高，可适当喝酸奶，但是不宜喝过多的酸奶，因为酸奶里面也含有很多的糖分，所以不宜多喝，可选择在两餐之间适当喝一些。
选择酸奶的时候一定要注意，最好不要选择含糖量比较多的酸奶，因为这些酸奶里面大多都含有了一些食用糖或者是含有了一些木糖醇，到人体内之后都会转化为糖分。在选择酸奶的时候，可选的无糖酸奶，最好是自己制作一些比较健康有营养的酸奶。
孕妇在孕期的时候喝酸奶可以帮助消化。
孕妇血糖高喝酸奶的注意事项
1、酸奶一般放在早餐和加餐时品尝，每天喝1-2小杯即可，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。
2、高血糖的孕妈在喝酸奶时也要注意适量，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。
3、高血糖的孕妇在选择酸奶时，应尽可能挑选低糖的酸奶，并将酸奶的热量计算入一天的饮食总热量中。
孕妇血糖高，喝酸奶是可以的，但是要注意喝那种低糖的酸奶，还要按期去医院检查血糖是不是在正常的范围，如果医生不建议喝酸奶了，孕妇就不能再喝了。
Ⅱ 孕妇血糖高的危害有哪些孕妇血糖高可以喝酸奶吗
孕妇血糖高的时候，是可以适度的喝酸奶，但是不能超过两盒。因为适当的喝一些酸奶，能够分解体内摄入的乳糖，所以是不会导致血糖指数飙升。孕妇如果出现高血糖的情况，一定要引起重视，否则会对身体，造成严重的伤害，会导致出现孕期并发症，也会让羊水变得越来越多，会让分娩的时，候变得很更加困难。
特别是在怀孕初期的时候，正是胎儿发育的关键期，如果这个时候，孕妇出现高血糖，就会抑制胎儿的发育，很可能会让脑部发育不成熟，甚至是影响中枢系统。这样一来，就会让胎儿出现，低能，神志不清等情况。而且在孕期的时候，出现血糖高的情况，那么在分娩过后，也仍然会再次出现糖尿病。所以孕妈在孕期，一定要控制好自己的饮食，不要吃糖分含量过高的食物，要定期监测，自己的血糖指数。