㈠ 酸奶和什么水果绝配
小圣女果、苹果丁、梨片、葡萄、樱桃、草莓、香蕉、橘子等，放在盘内，淋上酸奶和糖即可，好吃极了。
酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等，可以补充人体营养。同时，酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝酸奶，可以维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平。
水果中含有大量的维生素C以及矿物质，可以补充人体的维生素和微量元素；两者结合起来吃，更有益于人体健康。
(1)吃樱桃可以喝酸奶吗扩展阅读：
酸奶的注意事项：
1、酸奶不能加热喝：
酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝，冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。
2、酸奶不要空腹喝：
当你饥肠辘辘时，最好别拿酸奶充饥，因为空腹时胃内的酸度大(PH值2)，乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，饭后胃液被稀释，胃内的酸碱度(PH值上升到3~5)最适合于乳酸菌生长(适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上)。
㈡ 七点前喝酸奶和吃一点樱桃加一点蚕豆会胖吗
不会长胖 酸奶和水果是没有脂肪的
㈢ 睡前吃了几个樱桃喝一杯无糖酸奶 马上测血糖7.5正常吗
无论你吃了什么东西，也属于餐后血糖，所以说7.5的测量值还是属于正常的。
㈣ 吃梨,苹果,樱桃,芒果,香蕉,加酸奶有什么功效
功效为减肥、瘦身、促进肠胃消化、增加食欲等。
酸奶本身的功效就很多：
1.促消化：酸奶含有多种酶，促进消化吸收。
2.保护肠胃：维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
3.防癌抗癌：通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。
4.预防便秘：通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
5.美容：常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。
6.提高免疫力：乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
加上水果就更加增加功效。
酸奶能增加肠内有益的微生物，刺激肠道蠕动，香蕉也有很好的牌便功能，两者加在一起不但能促进胃肠蠕动，治便秘，降血压，排毒防癌，而且能够给皮肤水嫩动人的光彩。
苹果中的果胶能够有助于调节肠的蠕动，酸奶中的乳酸菌令牛奶中的乳糖转化为酸奶，从而令人体更加容易吸收，并且有益于肠道有益菌群的繁殖，这样人体每天所必须的钙就更容易被吸收，苹果所含的纤维质还可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。
芒果中的胡萝卜素含量非常高，女性食用可以达到美容的效果。同时还具有延缓衰老以及提高脑功能的作用。一些患有咳嗽哮喘的中老年也可适量食用芒果酸奶，对此类病症也有辅助治疗的作用。
总之酸奶以牛奶为原料，因此含有大量蛋白质、丰富维生素以及多种矿物质，其中的乳酸菌会产生维生素B群，可以改善肠道消化功能，降低胆固醇，增强免疫功能，又不会出现喝牛奶后的腹泻反应。水果的维生素丰富，且多种水果一起吃会使营养更加全面。酸奶与水果搭配，可以适当改善肥胖的身材，增加皮肤的弹性。适当以此代替正餐，不仅看上去养眼、吃起来美味，吃后也不会担心长胖而增加心理负担，使进餐时的心情愉快。
㈤ 樱桃和酸奶可以一起吃吗
樱桃
原味酸奶
樱桃酸奶的做法
樱桃去核，如果有去核器会比较省力。放进搅拌机和原味酸奶搅打十几秒就好了。
㈥ 香蕉和樱桃能一块吃吗
香蕉和樱桃能一起吃，以”香蕉樱桃冰饮“为例。做法如下：
材料：纸盒酸奶250毫升，去核樱桃12粒，香蕉半个
做法：
1.用的是那种250毫升的纸盒酸奶。冻成冰后取出来，稍微融化后，直接用擀面杖捶打盒子的各个面，把酸奶冰打松后，再撕开盒子。
2.其中一半酸奶冰盛出放杯子里。
3.另一半则盛入搅拌杯，然后放入12粒去核的樱桃和半个香蕉搅拌。
4.搅拌好的果汁后倒入盛酸奶冰的杯里，用筷子或者搅拌棒搅匀即可。
㈦ 吃完樱桃可以喝酸奶吗
你好，吃完樱桃可以喝酸奶，两者食物没有相克。谢谢！
不能和樱桃一起吃食物
樱 桃 — 黄瓜：会破坏维生素C
樱 桃 —草莓：会易上火
樱 桃 —牛肝：会破坏维生素C
不能和酸奶一起吃食物
酸 奶—黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
㈧ 芒果、樱桃小柿子、苹果、梨凉拌能和酸奶黄桃味的能一起吃吗
你好，黄桃和芒果能一起吃，黄桃和香蕉能一起吃，食物没有相克。谢谢！
不能和黄桃一起吃食物
黄桃+李子
李子性温，过多食用可能会导致上火，而黄桃也是属于偏热性的水果，过量食用也是易引起上火的，两者同食的话会加重体内火气，损伤肠胃，可能会引起便血等上火症状。
黄桃+甲鱼
黄桃和甲鱼是不宜一起食用的，两者一起吃的话，部分营养物质会相互结合，不宜被人体吸收，可能会降低这两种食物的各自的营养价值。而且甲鱼是不好消化的补品，黄桃吃多了容易胀气、上火，两者同食还可能出现上火、发炎、肠胃不适等情况。
黄桃+烧酒
烧酒和黄桃都是属于燥热之物，两者一起吃的话，是容易导致流鼻血的情况发生的，而且严重的话可能会使得人昏迷，危害生命健康。
不能和香蕉一起吃食物
香蕉+西瓜：会引起腹泻
香蕉+酸奶：会产生致癌物质
香蕉+芋头：一起吃会使胃不适，感觉胀痛
香蕉+红薯：一起吃会引起身体不适
香蕉+薯仔：一起吃面部会生斑
香蕉+芋头：会引起腹胀
香蕉+红薯：会引起身体不适
不能和芒果一起吃食物
芒果+大蒜：身体不适
芒果+食盐：易诱发黄疸
芒果+大葱：会易致黄疸
黄桃香蕉奶昔的做法
1、将罐头中的黄桃滤去汁水，切小块。香蕉去皮切小块。
2、把所有材料倒进搅拌机，搅拌1分钟。
3、奶昔装入密封瓶中，放冰箱冷藏几小时，口味更佳。
黄桃香蕉沙拉的做法
原料：葡萄、香蕉、黄桃、猕猴桃、沙拉酱
制作方法：
1、将葡萄表面切2刀，挤压成花瓣状。
2、将香蕉和黄桃切小块状。
3、猕猴桃切片备用。
完成：
1、平盘（西餐平盘）四面用片状猕猴桃摆放一圈。
2、黄桃和香蕉在容器内加入沙拉酱搅拌均匀。
3、将搅拌好的黄桃和香蕉倒入平盘内，距离片状猕猴桃约1厘米距离。
4、将花瓣状葡萄放上装饰成型即可。
㈨ 樱桃和酸奶可以一起吃吗
这个樱桃和酸奶的话，可以在一起吃，因为话都是属于果类的，然后呢，也是同一种类型的，酸性的，所以说没有什么