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② 胃酸可以喝酸奶吗 胃酸喝酸奶好吗
1、胃酸是可以吃酸奶的。
2、虽然是酸性的食物，但它可以中和胃酸，减少对胃黏膜的损害。胃酸太多，长时间的刺激胃黏膜，容易出现导致消化性的溃疡，引起腹痛、腹胀、腹泻。
3、服用抑制胃酸的药物后，平时应注意清淡，容易消化的饮食，不要吃过酸的食物和药物。要定时、定量、定餐，规律作息时间，不要熬夜，不要喝饮料，以及浓咖啡等等。
③ 胃反酸能喝酸奶吗
对于胃酸的人来说，对一些酸性口味的食物，要谨慎的选择，比如肠胃道手术之后的病人，不适宜喝酸奶，如果确定是胃酸的话，那么不建议喝酸奶。
1、酸奶以其口感好，易吸收而越来越受到人们的喜爱，然而，营养专家称，有以下情况的四类人不宜喝酸奶：胃肠道手术后的病人胃大部分切除手术后短期内不适合饮酸奶，因为病人失去了加工食糜的能力，如果进食富含营养的流质、半流质食物会很快进入小肠，引起空肠膨胀，病人旋即出现呕吐、痉挛、腹泻、头晕和极度虚弱的情况。腹泻或其他肠道疾病患者本来对奶制品消化吸收良好的人。
2、肠道损伤后，体内会失去绝大部分的乳糖酶，从而出现乳糖不耐受的情况，加重腹泻。牛奶过敏者有些人对牛奶、鸡蛋等食物中的某些蛋白质成分过敏，出现绞痛、呕吐、暴躁、呼吸困难或皮肤过敏反应常为湿疹，甚至休克。也有些婴儿的牛奶过敏症表现为贫血，这是因为摄入牛奶后引起不明显的肠道出血，往往出血几个月后才引起家长注意。
3、虽然酸奶有这么多好处，但在喝的时候仍要注意适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多，常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮。对于健康人来说，也不宜一次大量饮用，每天喝一两杯，每杯在125克左右比较合适。喝酸奶的时间最好在饭后，因为这时人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长，让它发挥更多的健康功效。
④ 胃酸过多能吃酸奶吗 如何预防胃酸过多
1胃酸过多可以喝酸奶吗
胃酸过多不能喝酸奶，也包括其他乳制品，因为进食蛋白质可以促进胃酸分泌增加，虽然进食乳制品另一方面又可保护胃粘膜，但对于胃酸分泌过多的人来讲，其弊大于利。酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，胃酸多时不宜喝酸奶。
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胃酸过多要注意什么
1、不吃冰冻和很热的食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。
2、不要食入过多含香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主。
3、加重刺激的食物要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。
4、少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃黏膜的保护作用。
5、禁饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。
6、饮食要有规律，最好少食多餐，如出现饥饿感，或胃部不适，可先少量进食。
7、睡前不吃东西。
8、饭后禁吸烟，如能戒烟更好。
9、睡觉时将头部或床头垫高。
3如何预防胃酸过多
生活习惯改变
胃酸倒流的病症可通过改变生活习惯加以改善，如睡觉前两小时不要吃东西，睡觉时垫高头部。调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力，放松精神，保持平和心态。另外，应加强运动，增强体质。
要养成良好的饮食习惯
一日三餐要定时定量，减少进食刺激黏膜的食物如酒、咖啡及肥腻食物。不要暴饮暴食，多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒，生冷食物等对胃的损害。饮食以清淡为主，同时，要注意饮食卫生，生吃瓜果要洗净，不吃变质食物。