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七个多月的宝宝可以吃什么辅食

发布时间: 2024-04-22 11:46:25

A. 七个月的宝宝能吃什么辅食

添加辅食要遵循以下几个原则: 添加辅食要与宝宝月龄相适应 1、添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7~12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡,也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。 2、添加辅食应从一种到多种 要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,待尝试了3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再让宝宝尝试另一种,千万不能在短时间内一下子增加好几种。 而且这样做还有一个好处,即宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。若是吃后的几天内没发生不良反应,则表明宝宝可以接受这种食物;如果怀疑宝宝对某种食物过敏,不妨一周后再喂一次,要是接连出现2~3次不良反应,便可认为宝宝对这种食物过敏。 3、添加辅食应从稀到稠 宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,因此父母只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物,宝宝肯定会难以消化,导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡,即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样,宝宝才能吸收好,才不会发生消化不良。 4、添加的辅食应从细小到粗大 宝宝的食物的颗粒要细小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能,为以后逐步过渡到固体食物打下基础,还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道,养成不偏食、不挑食的好习惯。而且,“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等,能促进肠道蠕动,容易消化。 另外,在宝宝快要长牙或正在长牙时,父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼宝宝的咀嚼能力。 5、添加辅食应从少量到多量 每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个,三四天后宝宝没有什么不良反应,而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳,再增加到半个蛋黄,以后逐渐增至整个蛋黄。 6、遇到宝宝不适要立刻停止添加 宝宝吃了新添的食品后,父母要密切观察宝宝的消化情况,如果出现腹泻,或便里有较多黏液的情况,就要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但父母们应了解,宝宝在刚开始添加辅食时,大便可能会有些改变,如便色变深,呈暗褐色,或便里有尚未消化的残菜。 7、吃流质或泥状食品的时间不宜过长 通常宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,因此流质或泥状食品非常适合宝宝消化吸收。但不能长时间给宝宝吃这样的食品,因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。 8、不可很快让辅食替代乳类 有的父母为了让宝宝吃上丰富的食品,在宝宝6个月以内便减少母乳或其他乳类的摄入,这种做法很不可取。因为宝宝在这个月龄,主要食品还是应该以母乳或配方奶粉为主,其他食品只能作为一种补充食品。 9、添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好 父母在给宝宝制作食物时,不要只注重营养,而忽视了口味,这样不仅会影响宝宝的味觉发育,为日后挑食埋下隐患,还可能使宝宝对辅食产生厌恶,从而影响营养的摄取。辅食应该以天然清淡为原则,制作的原料一定要鲜嫩,可稍添加一点盐或糖,但不可添加味素和人工色素等,以免增加宝宝肾脏的负担。 10、培养宝宝进食的愉快心理 父母们都很重视宝宝从辅食中摄取的营养量,却往往忽视培养宝宝进食的愉快心理。父母在给宝宝喂辅食时,首先要为宝宝营造一个快乐和谐的进食环境,最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时,千万不可强迫宝宝进食,因为这会使宝宝产生受挫感,给日后的生活带来负面影响。

B. 七个月的宝宝应添加什么辅食

7个月的宝宝基本可以大人吃什么宝宝就吃什么,不过宝宝吃的东西一定要软,而且要少盐少糖,量也不要太多

C. 七八个月宝宝吃什么

您好,7-8个月的宝宝主要是喝奶的,辅食的可以添加些米粉、粥类、面条、骨头汤、蔬果泥、果汁、南瓜、红薯、鱼肉等食物的,辅食的煮得软烂些宝宝好消化点的。

D. 7个月大的宝宝辅食都可以吃哪些

七个的宝宝能吃么、七个月宝宝食谱、七个月宝宝辅食 七个月宝宝食谱 宝宝在6-7个月时渐渐地开始萌出乳牙,其牙齿的咀嚼能力也逐渐增强,此时宝宝可以适当地增加营养,加入一些辅食,逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物,比如煮得较烂的面条、碎菜、肉末等,或喂食一些馒头片及饼干等点心,以便锻炼宝宝的咀嚼能力,帮助牙齿发育,并促进消化功能,吸收全面的营养。 在宝宝七个月这一时期的米粥要呈浓稠黏糊状,蔬莱类和鱼、肉等则要煮浓稠。辅食的内容可以多用几个品种,且要注意荤素搭配,以增强营养的全面均衡。婴幼儿对营养素的需求量与成人有所不同,一般来说,年龄越小的宝宝需要的相对越精细,同时宝宝的体内营养素的储备量相对小,适应能力也差,一旦某些营养素摄入量不足或者体内消化功能发生紊乱,短时间内就可以明显影响发育的进程,所以,七个月宝宝的辅食食谱一定要注意保持宝宝营养供给的全面和均衡。以下就是几个营养搭配均衡合理的七个月宝宝辅食食谱。 一、花生糊:香浓扑味,极具诱惑力 (一)食物原料: 水2000毫升,四季宝花生酱170克,鹰粟粉25克,粘米粉100克,糖适量,椰浆适量。 (二)制作方法: 1、将水煮开,加糖煮溶化后加入四季宝花生酱,煮开。 2、用鹰粟粉,粘米粉勾芡,煮开后加入椰浆即可。 二、燕麦糊:营养搭配,均衡合理 (一)食物原料: 燕麦片60克、鸡蛋1个。全脂奶粉、白糖各适量 (二)制作方法: 1、将奶粉、白糖放入碗内,倒入适量凉开水。搅拌均匀,再打入鸡蛋搅拌均匀。 2、锅置火上,倒入适量清水煮沸,放入调好的蛋液、燕麦片搅匀。用中火煮4分钟,成糊即可。 三、白肉鱼泥:清香口味,好吃又补钙 (一)食物原料: 鲤鱼肉50克、胡萝卜20克。盐适量。 (二)制作方法: 1、鲤鱼肉洗净,切片;胡萝卜去根,洗净,剁成泥。 2、锅置火上,加入适量清水,放入鱼片,煮软后捞出,去皮及刺后捣烂。 3、另起锅置火上,加入适量清水,放入胡萝卜泥和捣烂的鱼肉,用小火煮至黏稠,加入盐调味即可。 四、法式薄饼泥:又香又脆,宝宝磨牙食物 (一)食物原料: 低筋面粉150克,牛奶200毫升、鸡蛋2个,植物油,奶油、白糖各适量 (二)制作方法: 1、将鸡蛋打散和白糖混合拌匀后,加入低筋面粉和一半的牛奶一起拌匀。 2、拌匀后再加入植物油与另一半的牛奶拌匀,放一夜。 3、隔日取出,将平底锅抹上奶油后加热,再舀入锅中,煎至一面产生金黄色纹路时翻面,翻面稍候即可起锅。 总而言之,对于七个月宝宝其添加的辅食一定要特别注意营养的均衡搭配,选择以糊状或软固体的食物给宝宝进食,保证荤素搭配,营养搭配,这样才能让宝宝吸收充足的成长所需的营养,每天健康有活力。

E. 我家宝宝7个多月了 应该吃什么辅食

www.bobo88.com 上面有很多食谱看看吧 希望能帮到你

F. 七个月的宝宝可以吃哪些辅食

很多东西都可以吃了啊! 主食:米粉、馒头、花卷、面条 蔬菜(碎颗粒):菠菜、油菜、胡萝卜、南瓜、红薯 肉类(碎颗粒):鸡肉、鱼泥、猪肉、猪肝、牛羊肉 豆制品(碎颗粒):豆腐 蛋类:鸡蛋羹、鸡蛋饼(加面粉摊制) 水果:苹果、草莓、香蕉(少量)、红枣

G. 7个月宝宝吃什么辅食好

如果宝宝辅食还没有开始添,那么不管现在是几个月,还是要遵循几个添加辅食的原则: 1.少量多次,不要一次吃太多辅食,给宝宝消化添加负担; 2.由细到粗,先吃米汤、米粉、蛋黄糊糊,慢慢转成烂稀饭、烂面条、鸡蛋羹,最后再吃软饭、胡萝卜蔬菜汤、带鱼块、肉末等; 3.辅食一定要一种一种加,每添加一种要观察3~...7天看宝宝是否有不良反应,如出痘痘、拉稀、或者便秘等,如果一切比较正常再添下一种; 4.给宝宝添加辅食是非常重要的一课,正常7个月的宝宝应该可以吃烂稀饭、烂面条、鸡蛋羹、蔬菜汤了,只有辅食添加好了才能保证宝宝10个月后宝宝的生长发育的需要,到了10个月就应该达到脱离以奶为主的饮食了,也就是说即是不给宝宝喝奶,宝宝也可以很好的生长发育了。 祝宝宝健康茁壮成长!