❶ 酸奶不能和哪些水果一起吃
酸奶不能和香蕉、猕猴桃一起吃。
1、酸奶不能和香蕉一起吃
猕猴桃中维生素C含量颇高,容易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻等症状,因此猕猴桃不能跟奶制品一起食用,这是很要注意的地方。而且就算没有一起吃,两者吃的相隔时间过短,也会导致牛奶里面的蛋白质变性。
(1)酸奶和柠檬可以同食吗扩展阅读:
酸奶还与以下几种食物相克:
1、黄豆
酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。这样我们就相当于浪费食物,所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
2、药物
有些药物不能与酸奶同服,这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药,如果喝酸奶较多,胃肠道会更偏酸性,包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏,影响疗效。
3、火腿
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此,吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。
人民网:酸奶不能和什么一起吃 四种相克食物
人民网:猕猴桃和酸奶同食会变苦?
❷ 柠檬水能跟酸奶一起喝吗
柠檬水和酸奶是可以一起喝的,柠檬并不能解决肌肤的全部营养问题,它不含蛋白质,B族维生素、维生素A和维生素E含量都很低。可以喝完柠檬水半个小时后喝酸奶。
拓展资料
酸奶不能和下面东西一起吃。
1.香蕉营养丰富,对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。
2.酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
3.有些药物不能与酸奶同服,这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药,这也应当尽量避免。如果喝酸奶较多,胃肠道会更偏酸性,包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏,影响疗效。因此,建议服用这些药物期间,最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上。
4.常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此,吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。
❸ 酸奶和柠檬水可以一起喝吗如果不可以,那要间隔多长时间
不可以。会伤胃粘膜,造成胃酸过量,最好隔一个小时。
❹ 酸奶可以加柠檬吗
牛奶中不能加柠檬是因为柠檬里有许多有机酸,遇到牛奶里的蛋白质会凝结成白色的不溶物,我试过的,想做柠檬奶昔呢,结果……成了一碗豆花……,理论上酸奶中的游离氨基酸含量比鲜奶增加10%—17%,,就是还会有很多蛋白质,照样会和柠檬里的有机酸结合生成沉淀的,是一种营养的浪费,同时也是胃肠的负担。
打碎了?……也打不成分子水平吧,呵呵……,它会变成小一些的沉淀,照样吸收不了……最好还是别那样做为好,如果你喜欢柠檬味的奶制品,可以去买一些柠檬味的香精的,虽说是添加剂吧,可也没有伤害的,它们不会被人体吸收,只是在你身体里“旅游”了一遍,适量就OK了。