‘壹’ 孕妇吃什么炖鸡最营养
您好,注意休息,加强营养,首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等. 前后3月不能同房,容易造成流产或早产.没有疼痛和出血不需要吃药.祝您...和宝宝健康.
‘贰’ 孕妇吃老母鸡怎么炖最有营养价值
最好是农家养殖一年的，可以进行高压清炖，喝汤比较好的
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