Ⅰ 豆腐干最好吃的十道菜
豆腐干最好吃的十道菜：焖汁豆腐干、青椒炒豆干、鸡蛋炒香干、川味家常豆干、豆干炒肉丝、麻辣香干、五香豆腐干、豆干炒蒜苗、手撕包菜炒香干、香干炒肉。
1、焖汁豆腐干
材料：猪肉、香干、红椒，芹菜、姜；材料切适合的形状，冷锅放入肥肉煸炒出油，加入姜片和花椒爆香，放入瘦肉炒至变色，加入适量老抽上色翻炒均匀，加入香干翻炒均匀（2分钟左右），加入红椒翻炒均匀（1-2分钟左右），加入芹菜翻炒1分钟，加入适量的盐，鸡精，蚝油，翻炒均匀即可。
Ⅱ 豆腐干可以和哪些菜搭配
豆腐干可以和以下的菜搭配。
豆腐干+茭白：因为豆腐干中的脂肪含量丰富，而茭白中的维生素含量丰富，这两种食物搭配会形返渗成结石。
豆腐干+竹笋：同样的豆腐干和竹笋相互搭配时，也会比较容易形成结石。
豆腐干+苦瓜：苦瓜中的维生素含量也很丰富，也是比较容易出现结石，但是其他的成分在帮助降血压以及补钙上效果也是很好的。
豆腐干+葱：豆腐干中含有大量的蛋白质和脂肪，但是葱中特殊物质，会影响身体对于钙元素的吸收。
【 蒜 苔 炒 豆 腐 干 】
食材用料：
蒜苔 一斤、豆腐干 少量、红甜椒 半个、蒜 三瓣、
干辣椒 两漏猜脊个、胡椒粒 少量、油 少量、盐 少量、糖 少量、味极鲜 少量。
蒜苔炒豆腐干的做法
蒜苔切段
红椒切丝，豆腐干切条
蒜切片，干辣椒切段
用开水把蒜苔焯软，取出放在凉水中
锅中放少量油，爆香蒜，辣椒和花椒
放入豆腐干翻炒
再放入兆山蒜苔和红椒
加入盐，糖和味极鲜翻炒
小贴士
焯蒜苔的时候水中放点盐！炒的时候少放点糖味道更好！