‘壹’ 孩子特别喜欢喝酸奶，长期喝酸奶会对宝宝身体造成危害吗
现在的小宝宝可以说他们是非常的挑食，很多时候家长给他买纯牛奶，他们都不喜欢喝。而喜欢喝酸奶，但是长期喝酸奶，家长又是比较不放心，害怕对宝宝的身体造成危害。其实我们的宝宝如果经常喝酸奶是有好处的，可以补充蛋白质和钙质。还可以帮助宝宝消化，但是目前市面上很多的乳酸饮料，它的乳酸成分并不是特别高。
三岁以下的宝宝最好是不要喝酸奶，如果孩子大一些的话还是可以喝酸奶的。我们要控制孩子喝酸奶的量，一天一瓶就够了，不能让他喝的太多。毕竟酸奶也属于凉性食物，如果吃的过多的话那就容易增加宝宝的肠胃负担。我们在平时让宝宝多吃一些蔬菜水果，蔬菜里面有着非常多的维生素，对宝宝是有着非常大的好处的。也可以给宝宝喝牛奶，吃鸡蛋，做一些瘦肉吃，对宝宝都是非常好。
‘贰’ 小孩子能喝酸奶吗
小孩喝酸奶很好，酸奶一般是由鲜牛奶经酸化后所得到的，可通过加入乳酸杆菌发酵或加入一定量的弱酸使乳汁变酸。酸牛奶在成分上与鲜奶比较相近，但乳凝块变小，更有利于消化吸收，特别适合消化不良或者是腹泻的婴儿食用，所以吃酸奶是一个不错的选择。但是，美味不可多得，一天不要吃太多，一小杯基本上就够用了，最多不能超过两杯。孩子最好的饮食是要均衡，2-6岁幼儿食物金字塔的结构一共分四个台阶，是一个三角形。第一层就是油、盐、糖，这个要少吃，第二层是分两部分，一部分是牛奶、酸奶、奶酪，吃2-3份，这一半是肉、鱼、蛋、豆类，坚果，也要吃2-3份，这是第二层，蛋白质的补充。第三层就是蔬菜和水果，蔬菜是多品种，要吃3-5份，水果也要吃2-4份，这是第三层，纤维素、蔬菜和水果，各种维生素含量比较丰富的补充。第四层就是主食、碳水化合物，需要补6-11份，这里包括有面包、米饭、面条，谷类。这样正常按照金字塔的情况来补充，孩子营养就比较均衡，有利于孩子的生长发育，而避免营养的缺乏，还可以减少挑食、厌食的情况，这是最好的。