1. 听说备孕时跳绳，会有助于怀孕，这个说法是真的吗
真相就是，跳绳是真的对备孕能起到一定效果的。在备孕期间，跳绳通过有规律的跳动，有助于输卵管平滑肌的舒展和发育，尤其是到了快要排卵的时候，如若女性正在跳绳，会有助于卵子进入到输卵管口，进而能够加大卵子和精子相遇的几率，进而更易宫内怀孕，降低宫外孕的可能。
备孕时跳绳，会有助于排卵吗？因为女性在跳绳的时候，全身脏器都处于颤动的状态，而卵巢在这些比较有节律的颤动键让轮中可以促使卵子被顺利的排出，同时随着颤动的频率输卵管肌壁被不断的舒缓拉伸，当卵子排出时能够在输卵管壁分泌的激素还有颤动的刺激下，加速蠕动输送到受精的地点-壶腹部，提高受孕的几稿信率。所以跳绳又被称为"输卵管体操"，还是有一定道理的。
总而言之，跳绳确实是一项非常好的运动项目，对于促进女性的排卵也是有好处的一种方式，但是也不能完全依靠跳绳，可以结合各种锻炼和调养的方式一起，并且备孕期间要保持心态的平和，不要给自己太大的压力，让身体保持在最佳的状态，那样对于受孕才能够有着事半功倍的作用。