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B. 检查尿酸高能不能喝酸奶
尿酸高的患者不能喝酸奶。酸奶的主要是通过风味发酵而成,含有丰富的乳酸和益生菌,进入人体之后容易产生嘌呤,会加重血尿酸的浓度。
原因分析
尿酸高的原因主要是由于体内高嘌呤的存在。长期吃辛辣和油腻的食物,就容易导致体内的嘌呤升高,造成尿酸高的情况。
举措建议
建议药物控制和饮食控制相结合,用药要谨遵医嘱。而在食物控制上要尽量避免高嘌呤的食物。
注意事项
1.少吃油腻和辛辣的食物,以清淡为主。
2.多喝水,远离刺激性饮料。
3.改变不良的作息习惯,尽量少熬夜。
4.进行适度的体育锻炼,增强自身的免疫力和抵抗力。
C. 高尿酸可以喝酸奶吗,运动饮食方面需要注意什么
喝酸奶没问题。但是你这种情况如果是尿酸高的话,你需要用排尿酸的药物进行改善症状,就能慢慢恢复,平时注意休息,建议不要喝啤酒,海产品,虾类等含嘌呤高的食物,观察一段时间看情况。
拓展资料:
饮食注意:
应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响,应多饮水。
烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等,少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。
多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、水果及各种植物油。
蔬菜除龙须菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。
禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
参考资料:高尿酸-网络
D. 尿酸高的人不能吃酸奶对吗
不建议多喝酸奶,可以喝蒙牛系列存牛奶。
1.酸牛奶中含有许多丰厚的乳酸身分,乳酸摄取会影响到体内尿酸的排放。
2.酸牛奶并不是罕见的低嘌呤奶类食品,痛风的饮食摄取酸牛奶会招致病情减轻。
3.酸牛奶中异样存在许多菌类物资,这些物资摄取过量也会形成尿酸排放的混乱景象。
E. 尿酸高的人能喝酸奶吗
尿酸高可以喝酸奶,但是,应该限制酸奶的摄入量。因为酸奶含有大量的乳酸,乳酸在人体内部会抑制尿酸的排泄,有可能会增加痛风的病情。另外,酸奶中加入了蔗糖,含有的糖类以及脂肪含量比较高,脂肪的含量大约占3%-5%,而且脂肪酸也比牛奶增加了2倍。脂肪可以限制尿酸的排泄,所以,痛风患者尿酸高,需要限制酸奶的摄入。鼓励患者多饮用纯牛奶,可以是全脂牛奶,也可以是低脂或脱脂牛奶。但是,更鼓励尿酸高的患者饮用脱脂牛奶,这样可以减少脂肪的摄入量,避免出现高脂血症以及高血糖等其他代谢综合征。