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❷ 吃什么治脱发
建议平时不要经常吃油腻，长期吃油腻的食物会让头皮渗出更多的油脂，油脂堵塞头皮的头发，而导致出现大量头发掉落。一般出现大量掉发的朋友，可以吃以下的食物来改良：
1补充铁质：铁质能促进头发生长速度会加快，生活中能够吃点铁元素的食物来改善头发，例如、蔬菜、海鲜、香蕉等；
2补充维生素B：维生素B能够使头发才能长得更好，你可以适当吃点维生素B的食物对头发有不少好处，比如小米、大白菜、豆类等；
3补充维生素C：维生素C有助于保持头发的，对治疗大量掉发有辅助作用，建议平时生活中可以多吃点维生素C的食物对头发有不少好处，比如西红柿、猕猴桃、红薯、蓝莓等；记得以前我努力读书的那两个月里，可能是由于经常睡眠不足，引致头上的头发稀疏，头顶头发变少，伤心了好长一段时间，使用过一些方式，还是没用。在一次偶然网络上面找到可以重长头发的首姜源生发液，使用了几个月多后，头发很少的位置开始长出一些头发，头发跟以前一样了，自信找回来了，觉得比以前自信了很多相信我的这些话也许对你很有帮助。
❸ 有哪些防脱发生发的洗发水
1、黄吕生发滋养洗发水。
适用人群：针对脱发人群
使用方法：先湿发，然后取洗发水于掌心并揉搓出泡沫，接着洗发五分钟左右后用清水洗干净。
功效：黄吕的主要功能就是防脱发，而且黄吕是不分发质的，任何发质都可以使用它。另外，黄吕还可以强韧发根、增加头发韧性、丰盈秀发，有利于集中营养护理秀发。
2、霸王防脱洗发液。
适用人群：脱发、早秃、斑秃人士
适用方法：先湿发，然后将洗发水揉搓成泡沫在放到头发上一起揉搓，并按摩五分钟，接着用温水清洗干净即可。
功效：这一款洗发液防脱生发见效快，不仅性质温和而且成份还是天然。经常使用可有效防脱固发，滋养头皮，并有助于头发生长与减少脱发和端发。此外，其中的植物萃取和温和配方，有助与秀发恢复乌黑浓密，并能使头发更加滋润。
3、卡诗kerastase纤弱发质洗发水。
适用人群：任何脱发这均可使用
使用方法：先将头发梳顺后用温水打湿头发，取适量洗发水于手心搓匀起泡，然后均匀涂抹于头发上，以平展的手掌加以按摩，揉搓头皮按摩数分钟后用温水冲洗干净即可。
功效：控制掉发同时还有去油脂的效果。掉发的人75%是油性头皮，而这款洗发水可以让头皮毛囊恢复到最初的健康状态，使发根更加强韧，头皮更加清爽。
4、Avalon的湛蓝精粹维B群防脱洗发水。
适用人群：脱发男女、头发纤细稀薄、经常掉发的人使用
适用方法：先用梳子将头发梳开，然后将洗发水取与手心病揉搓出泡沫后再充分渗透到头发中取，接着按摩头皮，最后用温水洗干净即可。
功效：这款洗发水含有机薰衣草纯露、锯棕榈、小麦蛋白和维他命B群，能够促进头皮健康，使头发繁茂、发量增加，能使头皮恢复健康防止掉发。
5、康如金鸡纳洗发水。
以维生素B为特色的一款防脱洗发水。这款闻起来有点药味，泡沫也不算丰富，刚开始用有点不习惯。但是吹干之后很有蓬松感，很清爽的感觉。最重要的是洗完隔天梳头竟然能感觉到掉发量变少了，特别的惊喜。非常适合掉发严重的上班族。