‘壹’ 方便面和酸奶可以一起吃吗
泡面和酸奶能一起吃吗
泡面和酸奶两者是不相克，泡面和酸奶是可以一起吃。但由于泡面属于膨胀的食物，在吃饱后吃酸奶会增加胃部负担。其实泡面和酸奶是否一起吃可以根据个人肚子情况，酸奶也有促进消化的作用，如果吃泡面后，不是特别饱的话，可以在休息几分钟后吃酸奶，促进消化。
酸奶不宜与以下食物同吃。
酸奶+黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。酸奶+香蕉：一起吃易产生致癌物。
补充：酸牛奶。禁忌人群：胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人。高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者；癌症患者，尤其是消化道癌症病人；皮肤干燥之人。
吃完泡面后在喝酸奶，整个胃内都会被泡面充满会出现腹胀的可能，因为泡面是极易膨胀的食物，在进食泡面后大多数人都会喝一些汤，这个时候泡面都已经膨胀到一定的程度。在这个时候，如果继续喝酸奶的话，不仅起不到消化的作用，还会使泡面再次彭涨，从而出现腹胀的情况，最好是在吃过泡面半个小时到一个小时内在喝酸奶。
吃完泡面后喝点酸奶是有助于消化的可以很好的及时排空肠胃，，因为泡面是十分不容易消化的食物会在胃内存留很长一段时间，这个时候喝点酸奶，可以加快他消化的速度酸奶，也可以很好的帮助胃肠蠕动。
‘贰’ 吃方便面之前喝酸奶能减肥吗
一，方便面之前喝酸奶不能减肥，方便面喝酸奶本身是增肥食物，不适合减肥，想要减肥建议少食用高脂肪，高蛋白，高糖分的食物，再加上适当的体育锻炼，才是最正确的做法。
二，有效减肥法
1、增加蔬果摄入量水果和蔬菜都含有丰富的纤维素，而且热量较低，多吃能增加饱腹感，有效减少其他食物的摄入，保证蔬菜占用餐份量的二分之一，能减少卡路里的摄入，还可以让你的肌肤更加水嫩哟。
2、检查饮料
饮料是健康饮食中很重要的部分，有些饮料有助减肥，比如绿茶，多喝有助提高新陈代谢；每天喝三杯低脂的牛奶，也能减掉体重。但是，有些高热量饮料就要慎重选择了。很多果汁饮料当中，都额外添加了糖，不知不觉摄入过多的热量；另外碳酸饮料添加了人工甜味剂，会削弱大脑对于热量摄取的控制力，经常喝这些碳酸饮料，会更加渴望吃甜食，容易造成肥胖。总之，多喝绿茶、白开水等，远离果汁、碳酸饮料等。
3、喝水要选对时间
多喝水有助减肥，但是正确的时间喝水对减肥更加有利。早上吃早餐之前喝杯柠檬蜂蜜水，能够加速肠胃蠕动，把体内的代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会；餐前喝水能够减轻饥饿感，减少食物的摄入量；下午茶时分容易产生食欲，摄入不必要的热量易导致赘肉增加，可以通过喝一杯水来降低食欲。
注意：饭后半小时内最好不要饮水，因为饭后马上饮水容易冲淡胃液，对胃消化不好的人会造成负担。
4、随时携带计步器
一只小小的计步器，可以说是健身减肥的随身宝，带上它，坚持每天徒步行走就可轻松减掉赘肉。研究表明，计步器使用者的运动量平均提高了27%，体重普遍下降。随身携带计步器会想看今天走了多少步、消耗了多少热量，间接的更加想走路了，有利于减肥。
‘叁’ 红薯,方便面,鸡蛋,酸奶,和火腿可以一起吃吗
能同时吃的，只要肠胃健康就可以，不会有问题。指导意见：平时多吃点蔬菜，多运动，肠胃不好的人不适合早餐吃红薯。
您好，时能同时吃的，只要肠胃健康就可以，不会有问题。指导意见：平时多吃点蔬菜，多运动，肠胃不好的人不适合早餐吃红薯。也要根据个人的饮食习惯，合理安排饮食，保证健康。
‘肆’ 鏂逛究闱㈠拰閰稿ザ鍙浠ヤ竴璧峰悆钖
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‘伍’ 孕妇吃完方便面后可以喝酸奶吗
吃完方便面可以喝酸奶的，但是不宜喝冰镇的酸奶。
一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。
饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。