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还有啥水果可以做成酸奶

发布时间: 2024-07-17 08:49:36

A. 芒果太多吃不完,可以制作成什么

生活当中有许多人在购买水果的时候也会大批量的购买,因为喜欢吃芒果,购买多了会发现芒果吃不完的时候会有浪费的情况。也会想要把芒果做成各种各样的美食,在做芒果美食的时候,大多都是会选择从网上寻找教程从而进行学习。大多数人都会把芒果做成芒果布丁,这个做法非常的简单,把芒果切成小块放在容器当中,用白凉粉和水加上白砂糖,勾兑成水,烧开后倒入芒果的容器当中。芒果果冻就制作而成,在果冻当中浇上一层牛奶,一杯芒果布丁就做好了。

芒果不宜储藏

在夏天的时候购买水果一定要少买一些,这样更容易储藏。因为芒果是属于热带水果,在储藏的时候也需要放进冰箱里购买,一定要买新鲜的。如果芒果的表面出现了黑色物质,这样的芒果就不宜食用,出现坏了的芒果应该及时的扔掉,以防加快其他水果的腐烂程度。

B. 酸奶里面可以放哪些水果

1、苹果×酸奶
吃苹果既能减肥,又能帮助消化。首先可以把苹果切成块,放进榨汁机中,然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽,能给人带来一种惬意的享受。
2、黄瓜×酸奶
黄瓜本身也是很好的美容减肥食物,与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强,并且黄瓜和酸奶的热量都很低,不用担心吃胖。当你感到饿了的时候就吃黄瓜和喝酸奶,也可以制作成黄瓜酸奶饮料。喜欢多动手的妹子们可以尝试不同的做法,找到适合自己口味的黄瓜酸奶。
3、红糖×酸奶
红糖除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。在酸奶中加入2克红糖,搅拌均匀后即可饮用,这样喝法可以改善肠内环境,缓解便秘,还有助于体内脂肪的燃烧,达到减肥效果。
4、木瓜×酸奶
木瓜的热量很低,又能饱腹,还是美容减肥的佳品,爱美的女士们一定不会陌生。把木瓜切成小块,放进榨汁机中榨成木瓜汁,然后拌上酸奶一起饮用,味道好极了

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