① 牙龈肿痛吃什么好
牙痛吃什么食物好
1、两冬粥
准备麦冬和天冬各50克，大米100克；洗净麦冬和天冬，切碎后与大米加水一起熬成粥，每天喝一次就够了。
2、香蕉皮
用2块香蕉皮加上适量的冰糖，隔水炖就可以服用，每天三次，就能起到缓解牙疼的目的。
3、青柠汁
青柠汁里面含有的维生素很多，适当的喝一些可以杀死口腔细菌，缓解牙疼，将青柠捣碎，将其汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，将青柠汁滴在牙齿上。它不仅能够止牙痛，还能清洁牙齿。但是如果你患有口腔溃疡，那就要避免使用这种方法了。
4、阿魏和柠檬汁
将阿魏草汁和柠檬汁混合在一起，能够有效缓解牙痛。将阿魏草汁和柠檬汁混合之后，用微波炉或者炉灶加热。加热好之后，用一根棉签，蘸一点混合液，点在牙痛的位置，立刻就能感觉到疼痛的感觉得以缓解，并能保持效果几个小时。
5、洋葱
洋葱是比较常见的食材，但是当我们牙纯模正疼的时候，我们可以用洋葱止痛哦，我们都知道，洋葱的汁液会让人分泌泪液，但你又知不知道它的自然汁液可以快速止牙痛呢？虽然很多人都不喜欢洋葱的味道，但是它止牙痛的威力不容小觑。切下一片洋葱，将它放在疼痛的牙上，或者将其汁液挤到碗中，用滴管把汁液点在牙痛的地方，能够缓解几个小时的疼痛。
6、瘦肉粥
准备适量的皮蛋、腐竹、咸瘦猪肉、米一并煮成粥，连续吃两三天即可。
牙痛的止疼方法
1、用水磨擦和谷穴（手背虎口附近）或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。
2、防止做悔牙痛关键在于保持口腔卫生，而早晚坚持刷牙很重要，饭后漱口也是个好办法。
3、用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。
4、用指甲或指尖掐压合谷穴（码歼拇指骨与食指骨交叉处），可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。
5、鲜姜1片，艾绒2～3壮。鲜姜片切成五分硬币大小，置合谷穴或牙痛穴（掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处），艾柱放姜片上，连灸2～3壮。左侧牙痛灸右侧穴，右侧牙痛灸左侧穴。仍不止，可同时灸颊车、下关、丝竹空，上颌牙痛还可配四白，下颌牙痛还可配承浆。
② 牙龈发炎肿痛怎么办
牙龈肿痛的原因
1、本身患有牙周炎或者牙龈炎的人，就会容易牙龈肿痛。牙周炎引起的牙龈肿痛为常见。牙周炎主要是因为牙龈上的炎症扩算到牙龈下，会在牙龈的下面形成牙周袋。当大量的牙菌斑附着在牙齿表面和牙缝中的时候，牙结石和口腔中清洗不到的死角，就会导致导致流动性的病菌侵袭牙龈，一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始膨胀，血管的压强升高，牙龈长时间处在充血的状态，牙周袋容易受到外界的撞击。
2、当天气干燥的时候，人的唾液分泌就会减少。唿吸道干燥，血管的脆性增强，就很容易感染细菌，吃补品或者辛辣刺激的食物的时候，是会加快血液的运行，将病菌带到全身。就会引起牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。
上火可按病因病机不同，分为两类症候，即实火和虚火。
牙龈肿痛怎么办
实火多由于外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）所致，此外，精神过度刺激、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。
2.虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。
3.综上所述，实火和虚火不仅病因、病机、临床表现不同，而且治疗原则及具体治法也有所不同。如果不管上火是实是虚，而一律用同一方法清热败火，则有可能非但治病不成，反而加重病情。因此，上火时，首先分清实火还是虚火后，再决定治疗方案，是一件十分重要的事情。
具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：
（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。
（7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。
牙龈肿痛怎么办
进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则：
（1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。
（2）多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。
（3）不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。
（4）实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。
（5）虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。
（6）要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。这就是一些患者不注意辩证施食，盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在
1.自治疗法
(1)徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。
(2)马鞭草30克，水煎服，每日1剂。
(3)五倍子15克，煎浓汁含漱。
(4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。
(5)葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。
牙龈肿痛怎么办
(6)老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上，脉下小窝处。
(7)生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。
(8)独头蒜2－3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。
2.饮食自疗法
(1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。
(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。
(3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。
牙龈肿痛怎么办
(4)猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。
(5)鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清热解毒、消肿止痛之功效。
3.外治自疗法
(1)云南白药粉加热水调成稀煳状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。
(2)取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。
(3)切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。
(4)樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛。
(5)荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。
(6)取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3－5分钟吐出（切勿吞下），可止牙痛。
4.自疗注意事项
1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2、发现蛀牙，及时治疗。
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5、忌酒及热性动火食品。
6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
③ 锏剧戠堕榫堥吀鐤煎彲浠ュ悆浠涔堥キ锛
濡傛灉浣犵殑鐗欓緢镒熷埌閰哥柤锛屽缓璁阆垮厤椋熺敤杩囦簬杈ｇ儹銆佺‖璐ㄧ殑椋熺墿锛屽傝荆妞掋佽姤链銆佺‖鏋滀粊绛夛纴杩欎簺椋熺墿鍙鑳戒细鍒烘縺鍙ｈ厰榛忚啘鍜岀堕榫堬纴锷犻吨鐗欓緢鐤肩棝銆
浠ヤ笅鏄涓浜涘彲浠ュ皾璇曢熺敤镄勮蒋鍜屾槗娑埚寲镄勯キ凿滐细
绋楗鎴栫播绫伙细绫崇播銆佸皬绫崇播銆佺豢璞嗙播绛夐兘鏄姣旇缉娓╁拰镄勯熺墿锛屽彲浠ョ紦瑙ｅ彛鑵斾笉阃傜棁鐘躲
闱㈡浔鎴栭溃绮夌被椋熷搧锛氩傞溃𨱒°侀掑ご銆佽姳鍗风瓑锛屽彲渚涜兘閲忓拰钀ュ吇锛屽张杈冧负镆旇蒋鏄揿毤銆
钄凿灭被姹ょ竟锛氢緥濡傝タ绾㈡熆楦¤泲姹ゃ佺槠凿滆眴鑵愭堡銆佸崡鐡沧堡绛夛纴瀵屽惈缁寸敓绱犲拰钀ュ吇鎴愬垎锛屼究浜庢秷鍖栧惛鏀躲
姘存灉绫伙细濡傛ⅷ瀛愩佽娴鏋溿侀栾晧銆佽彔钀濈瓑鍙ｆ劅杞绯锛岃屼笖瀵屽惈澶氱岖淮鐢熺礌鍜岀熆鐗╄川銆
闄や简浠ヤ笂鎺ㄨ崘镄勯熺墿澶栵纴杩桦彲浠ュ氶ギ姘达纴淇濇寔鍙ｈ厰婀挎鼎锛屾湁锷╀簬鍑忚交鐗欓緢涓嶉伞傚悓镞跺缓璁鍙婃椂灏卞尰锛岀敱涓扑笟镄勫尰甯埚圭堕榫堥吀鐤肩棁鐘惰繘琛岃瘖鏂鍜屾不鐤楋纴浠ョ‘淇濆彛鑵斿仴搴枫
④ 鐗欓緢镶跨棝鏄镐庝箞锲炰簨锛岄吀镄勫拰鍐扮殑閮戒笉鑳藉悆锛岃烽梾链夎В鍐崇殑鏂规硶钖
浠涔堟槸鐗欓緢镶跨棝锛
镓璋撶堕榫堣偪䦅涳纴瀹炲嵆鐗欓娇镙归儴䦅涳纴钥屼笖鍏跺懆锲撮娇镶夎偪鑳锛屾晠绉扮堕榫堣偪䦅涳纴涔熷彨鐗栾倝镶跨棝銆傜堕榫堣偪䦅涗富瑕佹槸鐗欓緢链夌値䦅囷纴鐗欓緢涓嬬殑镣庣棁阃氲繃鐗欑绅锛岀堕缁撶煶锛屽彛鑵旀昏掕繘琛屽氭柟浣岖殑浼犳挱锛屽艰嚧鐗欓緢闄勭潃鐗栾弻鏂戣屽艰嚧鐗欓緢镶跨棝銆
鐗欓緢镶跨棝鏄镐庝箞锲炰簨锛
寮曡捣鐗欓緢镶跨棝镄勫师锲犱富瑕佹槸链韬灏辨偅链夌堕榫堢値鎴栫堕锻ㄧ値锛屾渶涓哄父瑙佹槸鐗椤懆镣庡紩璧风殑䦅呯棁锛岀堕锻ㄧ値涓昏佹槸鐢变簬鐗欓緢涓婄殑镣庣棁镓╂暎鍒扮堕榫堜笅锛屽湪鐗欓緢涓嫔舰鎴愮堕锻ㄨ嬶纴澶ч噺镄勭堕凿屾枒闄勭潃鍦ㄧ堕琛ㄩ溃鍜岀堕缂濓纴鐗欑粨鐭充互鍙婂彛鑵斾腑娓呮礂涓嶅埌镄勬昏掞纴瀵艰嚧娴佸姩镐х殑䦅呰弻渚佃鐗欓緢锛屼竴镞﹀湪鐗欓緢涓嫔舰鎴愮堕锻ㄨ嬶纴鐗欓緢镄勬瘘缁呜绠″紑濮嬭啫鑳锛岃绠＄殑铡嫔己鍗囬珮锛岀堕榫堥暱镞堕棿澶勫湪鍏呰镄勭姸镐侊纴鐗椤懆琚嫔规槗鍙楀埌澶栫晫镄勬挒鍑汇
閰哥殑鍜屽啺镄勮兘涓嶈兘钖冿纻
褰撶劧寤鸿杩樻槸灏介噺灏戝悆涓哄欍傞櫎浜嗗钩镞跺氭敞镒忕堕榻夸缭锅ワ纴杩樿佸畾链熷埌鍖婚櫌杩涜屽叏闱㈢殑鍙ｈ厰妫镆ャ
1.鐢ㄦ俯姘村埛鐗欍佹俯锣舵按婕卞彛
2.杩涢熷疁娓╃儹锛屽嬁钖冭繃閰歌繃鐢灭殑椋熷搧
3.鐢ㄥぇ钂滃ご纾ㄦ摝姝㈢棝
4.钖冮吀镐ч熺墿濡傞唻銆侀吀濂舵垨甯﹂吀锻崇殑姘存灉钖庯纴濡傚嚭鐜扮堕榻块吀䦅涳纴鍗冲彲鐢ㄦ牳妗冧粊鏀惧湪鍢撮噷鍜锸硷纴锲犱负镙告冧粊涓虹⒈镐ч熷搧锛屾参鎱㈠拃锸煎彲涓鍜岀堕闱涓婄殑閰告х墿璐锛岀堕榻垮氨涓崭细閰哥棝浜嗐
⑤ 宝宝嘴巴牙龈上火发烧能不能喝外面包装的酸奶
病情分析：你好，酸奶没有特殊的禁忌人群，都可以吃的。 意见建议：只是这天气的话注意下温度，不要太凉，以免引起胃部不适。