1. 閰稿ザ鑳借В閰掑悧
1銆侀吀濂跺苟涓嶈兘瑙ｉ厌鍏充簬閰稿ザ瑙ｉ厌镄勮存硶涓昏佹槸锲犱负閰稿ザ涓镄勪钩閰镐笌閰掔簿鍙浠ュ彂鐢熼叝鍖栧弽搴旓纴浣块厌绮捐鍒呜В锛屼絾甯告俯涓嬭繖涓鍙嶅簲寰堥毦鍙戠敓锛岃儍閰稿氱殑浜洪ギ閰掑悗鍐嶅枬閰稿ザ涔熶笉濂斤纴镓浠ラ吀濂惰В閰掔殑璇存硶鏄涓岖戝︾殑閰掔簿鍦ㄤ汉镄勮儍镶犻噷钖告敹鏄姣旇缉銆
2銆侀吀濂舵槸链変竴瀹氱殑瑙ｉ厌浣灭敤镄勶纴锲犱负閰稿ザ涓锲芥湁涔抽吀锛岄厌鍓嶉吀濂跺归厌绮剧‘瀹炶兘璧峰埌缂撹В镄勪綔鐢锛屽洜涓洪厌鍓嶅枬閰稿ザ鍙浠ュ～鍏呰儍镄勫归噺浠庤岃揪鍒板彲浠ョ紦瑙ｄ互鍙婄█閲婇厌绮剧殑鐩镄勮岄吀濂剁殑閰稿睘浜庢湁链洪吀锛岃兘澶熷拰閰掔簿鍐呮煇绉嶈刚绫昏瀺钖堬纴浠庤岃揪鍒拌В閰掋
3銆佸枬閰稿ザ涓嶈兘瑙ｉ厌鍏充簬閰稿ザ瑙ｉ厌镄勮存硶涓昏佹槸锲犱负閰稿ザ涓镄勪钩閰镐笌閰掔簿鍙浠ュ彂鐢熼叝鍖栧弽搴旓纴浣块厌绮捐鍒呜В锛屼絾甯告俯涓嬭繖涓鍙嶅簲寰堥毦鍙戠敓锛岃儍閰稿氱殑浜洪ギ閰掑悗鍐嶅枬閰稿ザ涔熶笉濂斤纴镓浠ラ吀濂惰В閰掔殑璇存硶鏄涓岖戝︾殑鐩鍓嶅竞闱涓婇攒鍞镄勮В閰掕嵂锛屽彧銆
4銆侀吀濂舵槸鍙浠ヨВ閰掔殑锛岃繖涓璇存硶鏄鐪熷疄瀛桦湪镄勶纴锽濋厌镄勬椂鍊椤枬镣归吀濂惰В閰掑緢涓嶉敊锻锛岃颁綇杩欎釜灏忕獚闂ㄤ简钖楅吀濂跺彲浠ヨВ閰掑悧 鍦ㄩ厌钖庡枬涓浜涢吀濂舵槸鍙浠ヨ捣鍒拌В閰掔殑浣灭敤锛屽悓镞舵湁淇濇姢鑳冮粡鑶灭殑浣灭敤 鍏充簬锽濋吀濂惰В閰掞纴閰稿ザ涔熸槸链濂界殑钬滆В閰掕嵂銆
5銆佸枬閰掑悗锽濋吀濂惰兘璧峰埌瑙ｉ厌镄勪綔鐢锛岄吀濂跺归厌钖庡绩𨱍呯储韬佹槸链変竴瀹氭晥鏋滈吀濂惰惀鍏讳环鍊煎緢楂桡纴鍏锋湁鎻愰珮鍏岖柅锷涢檷浣庤鑴备绩杩涙秷鍖栬ˉ鍏呴挋璐ㄨ皟鑺傝偁阆撹弻缇わ纴棰勯槻锏岀棁绛夊姛鏁1閰稿ザ涓钖链変汉浣撴墍闇瑕佺殑缁濆ぇ澶氭暟钀ュ吇鐗╄川锛屽惈链変赴瀵岀殑铔嬬槠銆
6銆佸枬閰稿ザ镄勮В閰掓晥鏋沧瘆锽濇按寮猴纴鑳介檷浣庡懠姘旈厌绮惧惈閲忛厌妗屼笂锛屽父甯哥湅鍒伴唹寰椾竴濉岀硦娑傜殑浜猴纴浼氩枬镣圭墰濂舵垨钥呴吀濂朵粬浠鍏跺疄涓嶆槸涓轰简瑙ｉ厌锛岃屾槸涓轰简淇濇姢镶犺儍瀹为獙璇佹槑锛屽枬閰稿ザ镄勮В閰掓晥鏋沧瘆锽濇按寮猴纴鑳介檷浣庡懠姘旈厌绮惧惈閲忎笉杩囷纴闄崭绠骞呭害銆
7銆侀吀濂舵槸鍙浠ヨВ閰掔殑锛屽挨鍏舵槸楗鐢ㄦ禄閰稿ザ锛屽叿澶囦竴瀹氱殑瑙ｉ厌锷熸晥锛屾禄閰稿ザ浼氱粰鑳冮粡鑶滆嗕笂涓灞备缭鎶よ啘锛屼粠钥岄樆纰嶉厌绮句粠鑳冮粡鑶灭殑钖告敹锛岃缮浼氶樆姝㈣儍閰歌繃澶氩垎娉岋纴浼氢娇楗閰掕繃钖庡艰嚧镄勬伓蹇冨憰钖愬弽閰哥儳蹇冿纴鐢氲呖寮曞彂娑埚寲阆揿嚭琛镄勭棁鐘舵槑鏄俱
8銆佸叧浜庡枬閰稿ザ瑙ｉ厌锛岄吀濂朵篃鏄链濂界殑钬滆В閰掕嵂钬濓纴鍙浠ユ秷闄ら厌钖庣储韬佽垝缂撹韩蹇幂殑锷熸晥钂椤彜浜哄ソ閰掞纴锽濋吀濂惰В閰掓ｆ槸浠栦滑镄勮В閰掔樻柟锛屼竴镞﹂厌锽濆氢简锛屼究锽濋吀濂讹纴閰稿ザ鑳戒缭鎶よ儍榛忚啘锛屽欢缂挞厌绮惧惛鏀剁敱浜庨吀濂朵腑阍椤惈閲忎赴瀵岋纴锲犳ゅ圭紦瑙ｉ厌钖庛
9銆佺幇鍦ㄦ湁寰埚氢汉閮界煡阆掳纴濡傛灉鍦ㄥ枬瀹岄厌浠ュ悗鍙浠ラ傚綋镄勫枬涓浜涢吀濂讹纴杩欐牱灏辫兘澶熻捣鍒板緢濂界殑瑙ｉ厌鏁堟灉杩欑嶈存硶鏄姣旇缉姝ｇ‘镄勶纴锲犱负閰稿ザ褰扑腑镄勪竴浜涚墿璐ㄦ槸鑳藉熷府锷╁ぇ瀹堕啋閰掔殑锛屾墍浠ュぇ瀹跺湪锽濆畬閰掍互钖庢槸鍙浠ラ傚綋镄勫枬涓浜涢吀濂跺湪锽濆畬閰掍互钖庡枬銆
10銆佺涓夐吀濂舵槸涓绉嶅瘜钖娑埚寲閰跺拰铔嬬槠璐ㄧ殑链夋満鐗╄川锛屽湪镶濊剰涓浼氢互鍑忓皯涔欓唶钖戜箼阅涚殑鏂瑰悜杩涜岃浆鍖栵纴锲犳ら吀濂舵湁瑙ｉ厌镄勫姛鏁堥吀濂惰兘绌鸿吂楗鐢ㄥ悧 鍦ㄧ┖鑵规椂涓嶅缓璁锽濋吀濂讹纴锲犱负浠ヤ笅鍑犵偣1閰稿ザ涓钖链夊ぇ閲忕殑鐩婄敓凿岋纴绌鸿吂镄勬椂鍊栾儍鍐呯殑銆
11銆佹湁涓瀹氱殑浣灭敤閰掔簿鍦ㄤ汉镄勮儍镶犻噷钖告敹鏄姣旇缉灏戠殑锛屽湪鑳冮粡鑶滀笂鍙链夊皯閲忕殑涔欓唶鑴辨阿閰讹纴鍙浠ュ归厌绮捐繘琛屼唬璋锛90%98%镄勪箼阅囱缮鏄瑕佸湪镶濊剰闾ｈ繘琛屼唬璋㈢殑镓浠ュ枬閰稿ザ鍙鑳藉噺灏戦厌绮惧硅儍榛忚啘镄勬崯浼わ纴鍑忕紦閰掔簿镄勫惛鏀堕熷害锛屽苟涓崭细淇濇姢浣犮
12銆侀厌钖庡枬閰稿ザ鑳藉熼啋閰掑悧链鏂囧氨涓哄ぇ浼椤効璇︾粏浠嬬粛鍒拌繖鍎匡纴灏界￠厌钖庡枬閰稿ザ链夐啋閰掑疄闄呮晥鏋滐纴鍙鏄杩欎竴瀹为檯鏁堟灉涓鍒宸寮傝缉涓哄ぇ锛屽规湁镄勪汉钖堢悊锛屾湁镄勪汉鍙鑳藉氨娌″疄闄呮晥鏋滀简锛岃佹兂褰诲簳阒叉㈠枬阅夐厌杩樻槸绔嫔嵆涓嶅枬閰掑疄闄呮晥鏋沧渶濂芥槸銆
13銆侀吀濂舵湰韬涔熷惈链夌硸涔熸瘆杈冧赴瀵岋纴璧峰埌琛ュ厖绯栧垎鍜岄伩鍏嶅彂鐢熼厌钖庝绠琛绯栫殑鐩镄勫洜姝わ纴鍦ㄩギ閰掑悗锽濋吀濂跺彲浠ユ湁涓瀹氱殑瑙ｉ厌锷熸晥锛屽悓镞舵湁棰勯槻浣庤绯栫殑浣灭敤濡傛灉瀵归ギ閰掍笉鑳借愬弹镄勬儏鍐典笅锛屽缓璁鍙浠ラ厌钖庨傚綋镄勫枬閰稿ザ锛屼互缂撹В閰挜唹镄勭棁鐘躲
14銆侀吀濂惰绉颁负涓绉崭缭锅ラギ鍝侊纴寰埚氱殑浜洪兘锽灭埍锽濓纴钥屼笖甯稿枬閰稿ザ鑳藉熸湁鏁堢殑缂撹В渚跨桡纴缃戜笂链夎埃浼犺撮吀濂惰兘澶熻В閰掞纴涓岖煡阆撴槸涓嶆槸鐪熺殑锛屼笅闱㈡湰鏂囧皢涓哄ぇ瀹惰︾粏镄勪粙缁嶉吀濂惰兘瑙ｉ厌钖 鍦ㄩ厌钖庡枬涓浜涢吀濂舵槸鍙浠ヨ捣鍒拌В閰掔殑浣灭敤锛屽悓镞舵湁銆
15銆佷细鍑虹幇澶存檿澶寸柤镄勭姸鍐碉纴鍙﹀栦篃浼氱粰镶濊剰瀵艰嚧涓瀹氱殑褰卞搷锛屽洜姝や竴浜涚泦鍙嫔湪锽濋厌浠ュ悗浼氭写阃夋湇鐢ㄤ竴浜涢啋閰掔殑椋熺墿锛岄偅镙烽拡瀵瑰噺杞诲枬阅夐厌镄勪笉阃傛劅鏄鍗佸垎链夌泭澶勭殑锛岄偅楹奸吀濂惰В閰掑悧涓閰稿ザ瑙ｉ厌钖 楗鐢ㄩ吀濂跺归啋閰掓湁鍗忓姪閰哥墰濂朵腑镄勪笉銆
2. 喝完酒后喝酸奶能解酒吗为什么呢
喝酸奶高茄是可以起到一定的解酒作用的，尤其推荐喝浓酸奶， 因为戚段察酸燃缓奶中含有一定得微量元素,最主要的成分是钙,可以缓解烦躁的情绪,对酒后心情烦躁是有一定的效果。
3. 喝酸奶能解酒吗...
平常饮酒后醉酒是经常遇到的问题，酒后喝点酸奶应该对醉酒的症状有一定缓解的作用。具体原因如下：
1、酒后喝酸奶，补充胃容积可以达到缓解和稀释酒精的目的；
2、酸奶属于有机酸，有机酸和酒精中和能够产生脂类的物质，能够使胃内残留还未完全吸收的酒精，能够和酸性物质结合产生脂类物质，而达到解除酒精对胃黏膜损害的作用；
3、饮酒的病人有可能会少吃食物，而糖类摄入不足，而饮酒后喝酸奶，酸奶本身也含有糖也比较丰富，起到补充糖分和避免发生酒后低血糖的目的。
因此，在饮酒后喝酸奶可以有一定的解酒功效，同时有预防低血糖的作用。如果对饮酒不能耐受的情况下，建议可以酒后适当的喝酸奶，以缓解酒醉的症状。
4. 喝完酒能喝酸奶吗
喝完酒能喝酸奶，可以保护胃粘膜，让胃不受酒精刺激，而且在喝白酒后，适当喝冰过的酸奶，也可以解酒。
酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效地抗御癌症，所以，经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
(4)隔天喝酸奶可以醒酒吗扩展阅读
蜂蜜治酒后头痛
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
新鲜葡萄治酒后反胃和恶心
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。
1、西瓜汁治酒后全身发热
西瓜汁可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
2、柚子消除口中酒气
实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。
3、芹菜汁治酒后胃肠不适
这是因为芹菜中含有丰富的b族维生素，能分解酒精。
5. 醉酒后喝酸奶有用吗
可以的，酸奶可以起到解酒的作用，同时有保护胃黏膜的作用。适宜在喝酒前喝。
关于喝酸奶解酒，酸奶也是最好的“解酒药” ，可以消除酒后烦躁。舒缓身心的功效。
蒙古人好酒，喝酸奶解酒正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。
由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 酸奶里含有乳酸，会和酒精（就是乙醇）发生酯化反应的。所以喝酸奶解酒是一种不错的解酒方法。
酒后喝酸奶主要是为了解酒。具体分析如下：
酒后切记不可喝茶解酒。《本草纲目》记载：“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。”切现代医学研究表明：茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加快，更加重了心脏负担。
比较科学的解酒方法是：蜂蜜适当兑水（可减轻酒后头痛感觉）；西红柿榨出的汁液可减轻酒后头晕感；芹菜榨出的汁液可减轻肠胃酒精刺激；酒后吃新鲜葡萄可减轻反胃和恶心等感觉；同时，酒后喝酸奶，吃香蕉、西瓜等都有助于解酒。但是，要记住一点，不可在吃完涮羊肉、羊肉火锅后立刻吃西瓜。
头痛：
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状.另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
酒后头晕：
柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
酒后反胃、恶心：
口味能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
酒后全身发热：
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。
如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
喝酸奶保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。