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哈密瓜跟牛奶酸奶一起打汁可以不

发布时间: 2024-07-25 21:55:56

Ⅰ 哈密瓜可以和酸奶一起吃吗

哈密瓜和酸奶可以一起吃。

主料:哈密瓜180g 辅料:酸奶150g

1、准备哈密瓜一个。

Ⅱ 鍝埚瘑鐡沧灉姹佺殑锅氭硶澶у叏

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Ⅲ 哈密瓜和酸奶可以一起吃吗,哈密瓜酸奶能一起吃吗

您好,哈密瓜和酸奶可以一起吃,食物没有相克。谢谢!

不能和哈密瓜一起吃食物

哈密瓜++梨:会引起腹胀

不能和酸奶一起吃食物

酸奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收