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吐了可以吃什么

发布时间: 2024-08-03 13:19:25

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‘贰’ 吐完之后吃什么东西会舒服点

吐完之后适合的食物有香蕉、米饭、苹果酱、烤面包、肉汤。

1、香蕉。香蕉富含钾,这种矿物质对于呕吐或腹泻导致脱水的人尤其重要。香蕉中的碳水化合物可以在进食不多的情况下补充体能,而且其甜度合适,通常不会导致恶心。

5、肉汤。脂肪含量低的肉汤很容易消化,有益补充体液,缓解肠胃不适。

参考资料:人民网-九种食物缓解肠胃不适