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黄桃燕麦酸奶咖啡可以一起食用吗

发布时间: 2024-09-18 01:16:48

1. 燕麦片不要泡牛奶了,燕麦片还有哪些美味的吃法

时代奉行“健康”,“瘦身”就成为热潮,所以各种减肥产品大行其道,终究不如一碗平平无奇的麦片粗粮、好消化、营养丰富、饱腹感强,所以麦片至今是健身、减肥博主热衷的食物。但是只泡燕麦片的确枯燥乏味,难以坚持,学会这几种花式吃法,燕麦片也能让你顿顿爱不释口。

燕麦是一种很好的食物,减肥、减脂、高血压、高血脂、糖尿病患者都可以吃。高饱腹感、多营养元素让燕麦至今仍旧是主流。但是我们要注意的是,水果麦片虽然好吃,但是都是烘焙过的,热量极高,适当食用,而要健康需要购买最原始本味的麦片希望大家喜欢上面的做法哟!

2. 酸奶能和桃一起吃吗

酸奶能和桃一起吃。

主料:黄桃1个

辅料:酸奶适量、即食燕麦适量、盐2克、糖适量

步骤一:把桃放在水里,加入适量的盐去掉毛。