1. 哪些小零食可以给孩子吃
相信很多的家长一提起零食，脑袋里面想到的全是油炸类食物，膨化类食物和一些添加剂，防腐剂对于孩子的伤害是非常大的。今天小编来跟大家说一说，哪一些小零食可以给孩子吃，而且还能够对孩子的身体有很大的帮助。
奶酪棒
奶酪棒是最近几年才火起来的，网红零食很多的家长也会给孩子买奶酪棒，其实奶酪棒也是属于乳制品，但跟酸奶又不一样，奶酪里面有很多丰富的营养，而且营养全部都浓缩起来了，并且奶酪里面还含有一种生物活性肽，对于孩子的成长是非常好的，也能够帮助孩子促进钙的吸收。平时家长一定要多给孩子吃一些奶酪，最好是在上午十点，下午四点左右，这个时候孩子十分的容易饥饿，可以用奶酪棒来当做零食。
2. 网红酸奶燕麦杯的做法
1、网红燕麦杯是一款一夜之间风靡全球的早餐，取材方便，制作简单，营养丰富，吃一杯元气满满，接下来说具体做法吧。
2、所需材料，酸奶一杯，燕麦片，奥利奥，草莓几颗，蓝莓几颗，坚果适量，猕猴桃一个，也可以根据自己喜好添加水果。
3、然后先将奥利奥掰开，去掉中间的奶油，放入保鲜膜中捣碎；草莓洗净后切块，猕猴桃去皮切块，坚果剥好后备用，燕麦片煮好。
4、然后准备一个透明的玻璃杯，最下面翻入一些酸奶，然后放入坚果和燕麦米再铺一层酸奶，加入准备好的水果，又铺一层酸奶，一层奥利奥，最后放入蓝莓。；一杯营养美味的燕麦酸奶杯就做好了。