有胃酸的人可以喝酸奶吗

⑴ 胃酸可以喝酸奶吗 胃酸喝酸奶好吗

1、胃酸是可以吃酸奶的。

2、虽然是酸性的食物，但它可以中和胃酸，减少对胃黏膜的损害。胃酸太多，长时间的刺激胃黏膜，容易出现导致消化性的溃疡，引起腹痛、腹胀、腹泻。

3、服用抑制胃酸的药物后，平时应注意清淡，容易消化的饮食，不要吃过酸的食物和药物。要定时、定量、定餐，规律作息时间，不要熬夜，不要喝饮料，以及浓咖啡等等。

⑵ 喝酸奶对胃酸过多的人有益处吗

我是听医生说的是可以喝。既然可以喝，那当然是有益处咯！

⑶ 胃酸喝酸奶好吗什么食物较养胃

病情分析： 胃酸和酸奶里面的酸不是一回事， 指导意见： 酸奶容易消化，也可以帮助消化，不过有胃酸过多还是少吃一些好。

⑷ 肠胃不好的人可以喝酸奶吗

一般是可以用的，少量饮用对大多数人群都是适用的。一、由于含有大量活菌制剂酸奶，经常饮用有利于调整肠道菌群，促进肠功能恢复；对于伴有便秘情况人群有较好改善便秘作用；在食用比较刺激性食物时，食用酸奶有助于缓解食物对胃肠道刺激。二、对于胃肠道功能不好，特别是经常怕冷喜暖、容易腹泻人群，是不可以饮用冷藏酸奶的；对于胃酸过多，或者有糖尿病疾病人群不宜食用酸奶；儿童在牙齿发育期，过多食用酸奶容易影响牙齿发育，也要进行控制；三、酸奶一般建议饭后服用比较好，不宜过度加热，过度加热容易破坏酸奶中一定活菌制剂，失去保健功能。

⑸ 胃不好的人可以喝酸奶吗

胃不好的人可以适当喝一些酸奶。

经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其答稿迅重要）。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹清此泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。

每个人的口味不同，有些人爱吃辛辣、酸甜的食物，而有些人则喜欢清淡的食物。辛辣、酸甜的食物虽然更迎合大多数人的口感，但是食用过多就会刺激胃肠，容易损伤胃肠粘膜。

在吃辛辣、酸甜等刺激性食物前喝一杯酸奶，酸奶可以起到保护胃肠道粘膜的作用。而且，酸奶中含有大量的有益生菌群可以增强胃肠的消化能力，清楚有害物质，防止腹泻和腹痛的发生。

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调理脾胃日常注意事项：

1、饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。

同时肠胃不好的人吃饭要注意：除了定时定量进餐要细嚼慢咽，另外心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。

除三餐外，上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。

肠胃不好的人要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而敬宽导致病情恶化。

2、精神调理：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此建议肠胃不好的人保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。

要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

3、慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，肠胃不好的人按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。

经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。