‘壹’ 星巴克哪些适合孕妇喝
都可以,如果是怕咖啡因的话,点咖啡时告诉他们要Decaf,就是脱咖啡因的就行。或者热巧克力(怕脂肪,可以告诉他们要脱脂牛奶的),或者茶类,果汁,星巴克都有的。
‘贰’ 孕妇可以喝的饮料有哪几种,孕妇可以喝星巴克什么饮料
有女性怀孕后也想喝些饮料,不过很多专家建议怀孕期间最好少喝饮料,特别是碳酸饮料,不仅含有防腐剂、人工色素,还含糖量超高,不利于孕妇及胎儿的健康。其实孕妇也并非完全不可以喝饮料,有一些饮料适当喝一些是不会有问题的。那么孕妇可以喝的饮料有哪几种,孕妇可以喝星巴克什么饮料?
孕妇可以喝的饮品主要有以下几种:
1、牛奶:牛奶是补钙小能手,孕期补钙是很重要的,对胎儿的发育和孕妇的健康都有好处。选择牛奶可以选择无添加剂的,这样更安全有营养。
2、椰子汁:椰子汁也是一种很有营养的饮料,喝了可以补充营养,还能预防脱水。
3、柠檬水:柠檬中含有丰富的维生素C,喝柠檬水既可以补充水分的,还能给人体补充一定营养,而且孕初期喝一些加薄荷的柠檬水有缓解孕吐的作用。
4、鲜榨果汁:天气炎热时可以喝一些鲜榨果汁,像是苹果汁、橙汁、西瓜汁都是不错的选择。
5、自制蔬菜汁:将新鲜蔬菜榨汁喝也是很营养健康的,既能补充水分,还能补充身体所需的各种维生素。
另外,星巴克的咖啡是出名的,但孕妇尽量不要喝咖啡,咖啡对孕妇和胎儿都会造成一定的影响,比如导致孕妇情绪异常兴奋,胎动频繁,严重可能会影响到胎儿神经的发育。因此,怀孕期间医生一般会建议孕妇要少食含咖啡因的饮料。