① 酸奶和柠檬水一起用可以吗
酸奶和柠檬理论上是可以一起喝的。 指导意见： 但是因为两样都是酸性的食物，可能会导致胃酸过多，还是分来食用会比较好。
② 酸奶不能喝什么饮料一起喝
酸奶通常不宜与以下饮料一起喝：
1. 柠檬水或其他酸性饮料：酸奶本身已经是一种酸性食品，与其他酸性饮料一起喝可能会引起胃肠不适。
2. 碳酸饮料：碳酸饮料可能会中和酸奶中的益生菌，降低其营养价值。
3. 咖啡或茶：咖啡和茶中的咖啡因可能与酸奶中的乳酸结合，降低吸收率，并导致胃不适。
4. 某些水果汁：酸奶与某些水果汁（如柑橘类水果汁）混合后可能会产生凝块，影响口感和消化。
综上所述，最好将酸奶单独饮用，以保持其营养价值和口感。
③ 酸奶和柠檬可以一起吃吗
可以。
主料：牛奶500ml
辅料：酸奶发酵剂1g、柠檬屑一匙
1、准备好牛奶、酸奶发酵剂和一个柠檬。
