❶ 把酸奶涂在脸上好吗
问题一：酸奶直接涂脸上好吗 你好！
绝对不可以的！
酸奶含有很多营养成份，比如，维生素A， 维生素C，维生素E ，这些维生素是可以通过皮肤吸收的，但是，酸奶还含有乳酸，乳酸具有很强的酸性，只有通过吃到胃里和肠道里的弱碱性物质发生作用而变成弱酸性物质，从而起到抗菌，对人体具有保健作用，但是如果直接接触到脸部皮肤，达到一定量后会对皮肤有 *** 作用。
此外，酸奶所含的很多矿物质，比如钙，磷，钠，镁，铁，
锌，硒，铜，锰，钾等，都必须经过肠胃才可以吸收，而皮肤是不吸收这些矿物质的。
因此，不要把酸奶直接覆到皮肤上，那样的话，一是毁皮肤，二是徒劳无益的。
这和把黄瓜片直接贴到脸上起到美容作用是不一样的。
把黄瓜片贴到脸上，是为了获得黄瓜中的黄瓜酶，这个黄瓜酶和酸奶中的乳酸是不一样性质的，黄瓜酶具有很强的生物活性，可以直接覆到脸部，皮肤或直接吸收的。可以起到润肤，舒展皱纹的功效。
问题二：酸奶能直接涂在脸上吗？ 可以涂，当然要洗，不然酸奶里的糖分，香精等原料对皮肤一点都不好，事实上如果使用我们日常喝的酸奶当面膜用，其实对保养皮肤起不到多大的作旅前用，因为它里面的成分并没有经过处理，不能被皮肤直接吸收
问题三：喝剩下的酸奶抹脸上有什么好处 酸奶―白色魔法药！
酸奶不仅吃进肚里可帮助消化，内含的乳酸菌更可促进胃肠蠕动，预防因便秘引起的毒素与黑斑形成。除此之外，由于酸奶是纯鲜奶制成的，没有任何添加物的顾虑，因此，原味的酸奶还可以用在外在的护肤保养上。
使用酸奶最简单的方法是直接使用原味的酸奶，大约取用5汤匙的量搅拌均匀后，以类似敷面膜的方式，直接涂在想要保养的部位，例如脸部、颈部、手脚或是很拆野清容易粗糙的脚跟，大约等10-15分钟，等到肌肤出现紧绷感，再用清水洗净即可。每周使用2-3次，有滋润肌肤的效果。另外，酸奶也可以当作卸装乳使用，轻轻涂在脸上，然后用面纸擦干净，再依一般洗脸程序清洗干净即可。
酸奶美容 *** 法能恢复皮肤润泽，防治皱纹等皮肤老化现象洗澡、洗脸时的护理，令皮肤健康结实受紫外线的侵蚀的肌肤会极度疲劳，甚至有些人因每天暴晒，导致皮肤红肿或水肿等炎症发生。这种受到严重损伤的肌肤，由于角质层水分不足，也容易引起皮肤干燥和代谢功能的紊乱。如置之不理，就会成为促进皮肤老化，产生皱纹、松弛及雀斑的罪魁祸首。所以，酸奶 *** 这一程序简单而效果显着的美容方法，可使皮肤成为弱酸性，这样不但能恢复其润泽，还可使肌肤本身变得健康结实。 *** 时必须使用纯酸奶，用量大约为1小杯左右。洗澡或洗脸后，在面部一点点涂上酸奶，因酸奶会象面膜一样迅速凝固，所以要连续不断地涂。按额头-眼角-太阳穴-面颊-嘴角的顺序，最少 *** 3分钟。关键是要沿自下向上的方向移动手指。另外，太阳穴要特别护理，因为脊笑这里的穴位有促进血液循环的作用，所以对解除疲劳很有效。注意1、额头卸妆洗脸后，将纯酸奶1-2杯全部涂于面部，并从额头处开始 *** ，用两手的中指和无名指自下而上移动手指，反复30次。2、眼部四周用双手的中指、无名指，自内眼角沿眼袋向外眼角轻柔 *** ，在太阳穴处停止。反复10次，酸奶干结时再抹上新的。
美容小方法酸奶面膜
刚发明的时候觉得哈恶心的，涂在脸上，习惯了后，觉得脸是变嫩很多，大家不防试试看
做法：
1.将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)
2.均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受
3.酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。
问题四：酸奶直接涂脸上起什么作用?可以吗？如果可以一周几次好呢？ 可以，美白效果不错。一周两到三次较好。涂之前还是要抹爽肤水。
问题五：每天用酸奶擦脸对皮肤有好处吗 酸奶还是用喝得比较好 对肠道的清理 很好 有助于毒素的及时排除 一样能起到对皮肤的保养效果
问题六：酸奶可以直接涂在脸上吗 酸奶可以直接敷在脸上。
理由1、酸奶可以直接喝，对胃没有 *** ，而穿肤也像人的胃一样，平时涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的 *** 会降到最低。
理由2、酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。
问题七：把酸奶擦到脸上有没有美容的作用啊 嗯，我说一下吧，关于牛奶面膜我自己做了不少，酸奶不要直接弄到脸上，当然，这个只是我自己的做法，毕竟，我会过敏。我的方法是用酸奶1--2勺的量，再加一勺蜂蜜，嘿嘿，弄点橄榄油，差不多和蜂蜜一样的量，调匀了。一点点的敷到脸上。当然，敷的过程并不容易。我是一直敷，一直手不停的把刚弄的 *** 了。大约，这半个小时，手一直就没有停过。。嘿嘿，就是太累了，现在，就没有敷了。所以，那个时候，大概是一个星期敷一次的吧，有点累，不过，效果真的很好！敷完以后，发现脸的确是白啦，细腻啦，说实话，我用什么面膜也没有那个那样的效果！嘿嘿。。也许是心里效应・・不过，傅面膜的过程中手一直是给脸做 *** 的，很累。 再者，这个敷酸奶的面膜就不要天天弄了，毕竟，对脸不好，它是酸性的。面膜也是不要天天敷的，可以弄点保湿的就好了。 哦，用鲜奶泡纸膜也是不错的，我现在比较懒了，就直接泡了鲜奶敷脸，大约15分钟的样子，毕竟不用做 *** 啊，就是效果不是那么的好，比较勉强啦。。一个字，懒～ 有空有青瓜做个面膜还好,它有保湿美白的作用,这是专业美容师说的
记得采纳啊
问题八：酸奶可以直接涂在脸上吗？ 可以啊我以前涂过挺舒服的但是涂过要把脸洗干净如果残留在脸上太长时间会堵塞毛孔啦
问题九：经常用酸奶涂在脸上有什么好好处 滋润皮肤
如果皮肤属于干燥缺水状态，
可以尝试使用酸奶面膜，
舒缓肌肤，
可以让皮肤更有弹性，提高亮度。
材料：4汤匙酸奶、1汤匙可可粉、1茶匙蜂蜜
做法：所有的材料混合在一起搅拌均匀后涂抹在脸、脖子上，敷30分钟，再用冷水冲洗干净，不要用毛巾擦干，拍打让营养物质充分吸收。
减少细纹
随着年龄增长，
皮肤自然会有衰老的迹象，
自己做一款酸奶磨砂膏，
可以帮助消除细纹和皱纹哦~
材料：2汤匙酸奶、1汤匙燕麦
做法：把燕麦加入酸奶中，搅拌均匀直至变成糊状；
涂抹在脸和脖子上， *** 时做圆周运动，15分钟后用冷水冲洗干净。
祛斑祛印
酸奶能够美白肌肤
淡化脸上的黑色素
自然又温和，是不伤皮肤的天然面膜。
材料：1大汤匙酸奶、半茶匙柠檬汁
做法：将酸奶和柠檬汁混合倒在在一个碗中，拌匀后涂抹在脸上，敷15分钟后洗掉。
淡化黑眼圈
黑眼圈主要由血液不循环造成
想要去除它
除了用酸奶敷脸以外
一定要让眼睛好好休息才行。
材料：1茶匙酸奶、棉花球
做法：用棉球沾点酸奶，把它放在下眼睑的地方轻轻点上，敷10分钟后冲洗，酸奶中乳酸的含量决定去黑眼圈的效果。
舒缓晒伤
晒伤是由于紫外线照射引起的，损害皮肤之余，会导致红肿，有时会起泡，在皮肤上抹酸奶可以帮助治疗晒伤。因为酸奶中含有的丰富的锌具有消炎的特性。
护理头发
厌倦了化学洗发制品，
想要用纯天然的护发产品来代替它们，
那么，酸奶可以帮助我们。
材料：4汤匙酸奶、2汤匙芦荟凝胶、2汤匙椰油
做法：在一个碗中把所有的材料混合在一起，抹在洗干净的头发上，用塑料纸包起来，持续1个小时，然后再用温和的洗发水冲洗。
Tips：酸奶具有保湿性能，可以帮助修复干枯、受损的头发，在护理头发后，使其更顺滑。
治疗头皮屑
用酸奶 *** 头皮20分钟，再用温和的洗发水冲洗干净。会让头皮肌肤干爽无负担，头皮屑自然say拜拜啦~
其他
酸奶对于干燥的双手来说是天然的保湿剂；
用酸奶清洗指甲可以它们更有光泽度；
脚跟干裂可以用酸奶 *** 。
❷ 酸奶可以当面膜来使用，把酸奶涂在脸上之后可以不洗掉吗
可以。
酸奶面膜可以兼作洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受，主要可以收敛毛孔。
酸奶能在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。并且酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。
(2)健能酸奶可以直接涂脸上吗扩展阅读：
喝酸奶误区：
1、酸奶中的益生菌对于健康有一定益处，但其作用有限。喝酸奶时，菌种都会经过人体的消化道，但并不会定殖在我们的肠道中；即便少部分菌种留下来了，它们成功存活的数量也很低。
2、不建议进餐后再喝酸奶来促进消化。酸奶确实有一定促进消化的作用，但是，进餐后人体已经处于饱腹状态，再喝酸奶可能会感觉更撑。因此，日常生活中，大家可以选择其他时间段来饮用酸奶，长期坚持喝酸奶能够改善人体的消化功能，有助于保持身体健康。
参考资料来源：
人民网-酸奶美白面膜 轻松摆脱黑色素
人民网-不舔酸奶盖就吃亏了？喝酸奶的误区你知道多少
❸ 酸奶可以直接做面膜吗
酸奶可以直接做面膜。
酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。
使用时将酸奶面膜搅拌均匀后敷在脸上即可。酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸活化皮肤，使皮肤恢复弹性。此外，还可以有效收缩毛孔。酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。
酸奶面膜的功效和注意事项
酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。
酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。
需要提醒大家，纯天然自制面膜中尽管它的有效成分能够令皮肤有所改善，但是这些纯天然物质的浓度难以控制，过度使用也会对皮肤造成伤害。尤其在换季时，皮肤的屏障功能会降低，对外界的抵抗能力下降，平时不太敏感的皮肤也会变得敏感起来，这时就要特别注意敷在脸上的东西要少刺激性，自制面膜还是少用为好。并且孩子的皮肤比较娇嫩，一般不适用于小孩子。
以上内容参考：网络-酸奶面膜
❹ 用酸奶敷脸好吗
用酸奶敷脸好。可以用牛奶，酸奶等一些方便的东东倒在面膜纸上用来敷脸。
酸奶美容睡前一定要洗掉,不要超过十五分钟，要不就会吸收皮肤的水分时间长了只会导致皮肤呼吸受到阻碍，酸奶的颗粒过大会堵塞毛孔，对皮肤不好。
使用方法：
记得要买浓度高一点的酸奶哦！
洗完澡后，或你不嫌麻烦的话， 用温水洁面后， 把酸奶均匀涂到脸上就好了，不用面膜纸
（很香哦）。敷脸酸奶用量其实很小， 一盒酸奶可用好几次，我一般是每次喝酸奶前倒出一个硬币多一点的酸奶敷脸用，然后等30分钟再洗掉（很容易清洗），有时候还会加上珍珠粉，洗完后立马白一层， 可用于急需美白的场合。
❺ 酸奶可以直接涂在脸上做面膜吗
可以啊`
酸奶面膜
酸奶是许多人喜爱的美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使
肌肤
柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。
材料：酸奶一杯、
面粉
适量、小钵一个。
做法：
1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）
2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。
DIY酸奶
蜂蜜面膜
经过
一个夏天
，你的
皮肤
一定受到了不同程度的损坏。太阳，风，
汗液
，都可能使你的皮肤出现油腻，焦灼等
不适感
，除非你一直呆在密闭的屋子里。这里介绍一种
酸奶蜂蜜面膜
，能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。
蜂蜜
则能起到清洁和补充
水份
的作用。
1．取一个干净的
容器
，将1杯酸奶，2
茶勺
蜂蜜搅拌混合成糊状。(
油性皮肤
的
美眉
们可以再加上半茶勺
柠檬
果汁
，使其具有控油的功效。)
2．用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的
面部
，
脖子
，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留
5分钟
。
3．温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。
注意：第一次做次面膜之前应做
局部
测试，1小时后，观察测试部位皮肤没有没有异常反应，方可大面积使用。
酸奶面膜
??我的酸奶的方法是:
??材料:4合
鲜奶
、1合酸奶、
杯子
一个、调羹一个。
??做法：
??1、消毒用具（最好用高温杀毒，不要用消毒剂）
??2、把鲜奶加热到40度（过热会影响
成品
，成品会出现乳清）
??3、鲜奶和酸奶搅拌后，放入带
盖子
的杯子
??4、把杯子放入真空锅（电饭锅、暖瓶等可以保温的地方,温度要保持在40度左右，过热会把乳酸菌杀死）
??5、等6-10小时后，（时间越长，成品味道越酸）成品出来。成品样子时乳白色/淡黄色，带奶香，稠稠的，
表面
平静如镜。要是出现
橘红色
或有起泡或是发出
异味
，就表示变质不能使用。
??6、把成品放入冰上冷藏后，加入喜欢果汁或
蜜糖
等食用，味道更好。
??7、一般酸奶在
冰箱
可以保存10天，但前3天的酸奶是最新鲜，建议在一个星期内食用完毕。
??
??介绍几个酸奶饮料做法：
??1、桃李满天下
??*材料：
??
橙子
……1个
??
桃子
……1/2个
??酸奶……1/2杯
??柃檬……少许
??蜂蜜……适量
??
冰块
……适量
??*做法
??1）橙子榨汁，桃子去皮和核，切成2厘米大
??2）把所有材料放入
搅拌机
搅拌。
??3）在杯子里加入冰块，最后倒入果汁。
??2、
苹果酸奶
??材料：
??
苹果
……1个
??酸奶……1/2杯
??柃檬汁……少许
??蜂蜜……适量
??做法：
??1）将苹果榨汁
??2）把所有材料放入搅拌机搅拌
??3、红色诱惑
??材料：
??
草莓
……5个
??橙子……1/2个
??酸奶……1/2杯
??蜜糖……适量
??做法：
??1）把草莓去蒂、橙子榨汁
??2）把所有材料搅拌后，加入冰块
??4、
奶茶
??材料：
??柃檬……1个
??
冰红茶
……1/3杯
??酸奶……1/3杯
??蜂蜜……少许
??制作方法：
??1)柃檬榨汁
??2）把所有材料搅拌
??5、
菠萝
奶
??材料
??波罗……100克
??酸奶……1/2杯
??
牛奶
……1/4杯
??柃檬汁……少许
??蜂蜜……适量
??做法：所有材料搅拌
??
??酸奶是许多人喜爱的美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已
??1、紧肤面膜
??梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合
油性
、
中性皮肤
。
??
??2、酸奶面膜
??材料：酸奶和面粉
??做法：1.将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)
??2.均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。
??功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。
??
??3、酸奶面膜2中性皮肤
??材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸奶酪
??做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸奶酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
??
??4、
草莓面膜
击退你的痘痘
??材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
??做法：1.用
清水
将草莓冲洗干净，榨
出汁
??
2.将面粉和酸奶混合后放入
草莓汁
和蜂蜜搅拌均匀。
??
3.涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
??
??5、油梨
香蕉酸奶
面膜
??材料：1/4个油梨、
1/2个小的或1/4个大的香蕉、
1茶匙纯酸奶
??
制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进
血液循环
。若想使效果更佳，则在按摩之后，将
纱布
敷在面膜上，在脸上停留
10分钟
后洗净，再用保湿霜。每星期一次。
??
生效原因：油梨中的
油酸
具有很好的保湿作用，香蕉富含
维生素A
、B、C和E，酸奶中的乳酸促进
细胞
新陈代谢，使皮肤光彩照人。
??
??6、酸奶面膜3
??材料：酸奶、蜂蜜、精
麦粉
??做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6—8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和
颈部
，并轻柔按摩，使
面膏
慢慢干透，随后再用温热
毛巾
，从颈部到脸做
环状
擦拭，直至擦净。
??
??7、酸奶面膜4
??材料：3茶匙酸奶，3茶匙
炼乳
，
黄瓜片
适量
??做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，
20分钟
后
取下
黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水
嫩水
嫩的。这款面膜适用于各种类型的皮肤。
❻ 酸奶直接涂抹在身上行吗
酸奶这种食物，其实含有很多的乳酸和蛋白质这些对身体有很好的效果。一般情况下，我们会将酸奶作为口腔内的饮品来吸收，但是如果要将酸奶直接涂抹在身体上，也是可以的。
一方面，酸奶对于皮肤来说有很好的保湿作用，在冬季保持皮肤湿润，避免皮肤的干燥和龟裂，所以您可以将酸奶直接涂抹在身体上，然后洗掉即可。
酸奶中还含有很多的乳酸菌，这些乳酸菌有助于维持皮肤的酸碱度，促进皮肤的新陈代谢，有助于延缓皮肤的老化。所以，涂抹酸奶在身体上也是有美容功效的。
涂抹酸奶在身体上也需要注意一些细节。涂抹的酸奶一定要是新鲜的，不能是过期或者发酵变质的；涂抹的酸奶时间不宜过长，一般10-15分钟即可；涂抹之后要用清水彻底清洗干净，以免残留在身上产生不良反应。
酸奶直接涂抹在身上行，而且对身体皮肤还有很好的效果。不过涂抹的时候也需要注意保持清洁和卫生，以免产生不良反应。如果您想尝试这种方法，可以先在小面积皮肤上试一下，如果没有不良反应再逐渐扩大面积。