⑴ 乳清蛋白粉可以和酸奶一起吃吗
可以的
蛋白粉是纯的蛋白粉末，各种嘌呤的含量是不一的；而酸奶所含有的蛋白质具有天然的分配比例，同时含有乳糖等糖类。所以一起进服有助于人体对纯蛋白粉的吸收。
⑵ 乳清蛋白粉和酸奶一起吃
没有冲突的。其实，我们中国人对于酸奶的吸收更好（相对于牛奶而言），运动完喝酸奶，利于吸收，可以给受损的肌肉更好得补充能量养分。我锻炼完一般是，一根香蕉，一杯酸奶，然后是蛋白粉。您在冲完的蛋白粉中加入酸奶也是追求口感吧，这不会有影响的。本来酸奶就可以提供一点蛋白质，蛋白粉中又是富含蛋白质的，两者不冲突。
⑶ 蛋白粉喝酸牛奶能不能同时吃
蛋白粉和酸牛奶不适合同时吃。
蛋白粉不要与酸性饮料一起吃。酸性饮料里含有有机酸成分，与蛋白质粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。
蛋白粉通常包含有大豆蛋白、膳食纤维，营养高、热量少，易产生饱腹感。在低热量的条件下能获得很强的饱腹感，减少食物摄入，从而润肠清肠，排毒减肥。
在美国，医生建议心脏病患者在使用降低胆固醇药物之前，食用大豆蛋白质。因为大豆蛋白质既非药物（无毒副作用）又便宜，能有效预防心脏病，并且没有任何副作用。
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注意事项
（1） 按推荐摄入量服用。
由于各生产厂使用的原料、工艺不完全一样，故其标签说明上都有各自推荐的蛋白质粉食用量，服用者不要随意增量或减量。吃得太少，达不到预期的目的；吃得太多，又会造成浪费或副作用。
（2） 不要空腹服用。
空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此，在吃蛋白质粉之前或同时，吃一些其他食品。患者只能吃流质，可将蛋白质粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。
（3）吃温或冷，不吃热或烫。
乳清蛋白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质，它们都怕热，一旦受热，就会失去活性，从而大大降低生物效价。因此，乳清蛋白质粉切不可烧煮和烫食，只能溶(拌)于40℃以下的水、粥、麦乳精等食品中，也可作为冷饮品食用。
参考资料：网络-蛋白粉
⑷ 对蛋白（过敏原）过敏，可以吃乳清蛋白粉（酸牛奶中的）吗
你好，这个不能吃！因为里面含蛋白量很高，吃后容易引起过敏反应！ 乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品。
⑸ 乳清蛋白粉在酸奶中的作用
乳清蛋白粉会让酸奶质地更浓稠，口味更香醇，起调节口味的作用。
市场上的大部分酸奶为了改善口感或保证每个发酵批次质量均一性，会添加一些增稠剂，如明胶、黄原胶等。
不过，正规厂家都是在国家食品安全法规允许的种类和剂量范围内添加，可以放心喝，但不要买三无产品。
经过适当的热处理，强化WPC的酸奶具有更高的粘度和更好的持水性，还可以减少胃酸对益生菌和乳糖酶的破坏，增强肠道酶的活性。
常用的低盐乳清蛋白不但不会影响发酵和风味，而且起到一个很好的作用，在保质期内可以减缓酸奶的分层和乳清的析出。
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乳清蛋白粉功效
1、提供身体构造新组织所需的氨基酸，延缓人体衰老。
2、向细胞输送氧和各种营养物质，加速机体修复。
3、为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体。
4、调节体内的水分、电解质平衡，增强机体抗疲劳能力。
5、在体内制造酶，改善肠胃功能。