‘壹’ 月经时 怎样喝酸奶最好 酸奶可以用微波炉加热了 再喝吗香蕉和牛奶（鲜奶 和酸奶）怎么样吃 才不会有事
经期是不应该喝酸奶的，这是我上中医营养学的老师说的。我通俗的解释一下吧~酸味的食物有收敛固涩的作用，如果喝了，体内的那些淤血就排不清留在体内，下次来的时候就会因为阻塞而导致经痛了。
‘贰’ 来事时可以吃香蕉,喝酸奶么
这个时候，纳卜人体免疫力下降，所以吃哪衫水果应该是加热的，最好不要吃冷物，还要洞缓穗注意保暖。吃香蕉，喝酸奶是没有问题，最好不能太凉了，温一下吃。
