‘壹’ 孕妇可以吃巧克力蛋糕吗
孕妇腹中有一个崭新的小生命。孕妇怀孕之后一定要特别注意自己的一举一动。不能吃的东西千万不要吃，不能做的事情千万不要做，这样才可以生育一个健康聪明的宝宝。巧克力蛋糕是很多人的最爱，那么孕妇可以吃巧克力蛋糕吗？
一、孕妇可以吃巧克力蛋糕吗
孕妇是可以食用巧克力蛋糕的，只要孕妇怀孕后没有妊娠糖尿病的发生，甜食是可以适当吃点的，不过在孕期少吃些添加剂多的食物较好。当然，嘴馋了适当满足一下自己的食欲是可以的，对宝宝没有影响的哦，蛋糕含糖量高，可以给孕妇带来能量的同时也升高血糖，所以不要贪多哦。
二、哪些人不适合吃巧克力
一般人群均可食用，但是8岁以下儿童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安，严重的话会不自主鼻子流血。
糖尿病患者应少吃或不吃巧克力。
有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能刺激胃酸的物质。
产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。可可碱能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。
另外，巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。
巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。
三、怎样科学食用巧克力
尽管黑巧克力具有不少种种好处，但巧克力毕竟属于高热量、高脂肪、高糖分的特殊糖类制品，并且含有咖啡因，多吃不利人体健康且容易上瘾。所以，应科学合理摄入，某些特殊人群更是不宜食用。
无论是成人还是儿童和青少年都不宜把黑巧克力当成零食，而应把它当成膳食营养的有益补充，严格控制摄入量，才能对身体健康起到正面作用。因此建议成年人每天食用不超过100克，儿童和青少年可在每天的两餐之间或大量运动之后吃一次黑巧克力，每次5～25克。
而某些不宜食用巧克力的特殊人群，更应提高自控能力。如8岁以下儿童、易出现胃灼热的人、易头痛的人、便秘者和糖尿病患者、胆结石患者、罹患严重心血管疾病者都应不吃或少吃巧克力。
通过本文的介绍可以知道孕妇是可以吃巧克力蛋糕的，但是最好是不要多吃，因为巧克力蛋糕糖分比较多，添加剂也比较多，多吃不益。如果孕妇有糖尿病的话就最好是不要吃巧克力蛋糕才好。如果你喜欢吃巧克力蛋糕你最好是科学食用才好哦。
‘贰’ 怀孕可以吃芒果蛋糕吗
每一个孕妇都是需要特殊照顾的，尤其是饮食方面，一定要保证孕妇的营养，才能保证胎宝宝的健康。有一些食欲比较好的孕妇，在孕期比较馋，想吃的食物很多。但是又怕影响胎宝宝的健康，那怀孕可以吃芒果蛋糕吗？
芒果是一种味道香甜的水果，里面富含多种维生素和营养元素，可以给孕妇提供多种身体必须的营养。而用芒果做成的蛋糕也是有一定营养的，除了给孕妇提供营养物之外，还能给孕妇提供一些热量。因此怀孕的时候是可以吃一些芒果蛋糕的，不会影响到胎儿的健康。
但是芒果蛋糕的含糖量是比较高的，并不适合每一个孕妇食用。如果孕妇的血糖水平，在怀孕后明显升高了，那就是存在孕期糖尿病，就是不适合吃芒果蛋糕的。不只是芒果蛋糕不能吃，其它任何蛋糕也是不适合食用的。
即便是孕期血糖水平一直很正常的孕妇，也要适量的食用蛋糕类甜点。因为蛋糕里面的糖分过多，很容易造成孕妇体内脂肪堆积，不利于保持身材。而且过多的摄入糖分，还会影响到胎儿。因此孕妇要适量的食用芒果蛋糕，避免给身体带来副作用。
‘叁’ 孕妇过生日适合吃什么样子的蛋糕
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